1
Păstrați genunchii îndoiți în orice moment. Rabatarea genunchilor vă va ajuta să absorbiți orice umflaturi sau valuri pe care barca le traversează, ajutându-vă să vă păstrați echilibrul și să vă mențineți în picioare.
2
Ține-ți brațele drepte, lăsând barca să te tragă înainte. Nu încercați să trageți înainte sau să vă mențineți echilibrul trăgând coarda. Ar trebui pur și simplu să lăsați coarda să continue să vă tragă înainte.
3
Întoarceți-vă în permanență pentru a vă menține poziția corectă. Înclinați-vă puțin înapoi cu șoldurile, formând o linie dreaptă cu umerii. Puteți să vă împingeți șoldurile ușor înainte și în sus spre gripper, dar asigurați-vă că păstrați schiurile direct sub dumneavoastră.
- Permiterea schiului dvs. să se îndepărteze în fața dvs. vă va face să cădem înapoi.
- Înclinarea înainte va face schiurile să se miște înapoi și vă va face să cădeți înainte.
4
Respirați natural. Mulți schiori tind să își țină respirația în timpul schiului, dar este important să respirați în mod natural. Respirația normală va reduce oboseala și vă va împiedica să deveniți prea obosiți.
5
Încercați să vă întoarceți puțin, deoarece vă simțiți confortabil în schi. Încercați să vă întoarceți puțin, punând mai multă presiune pe marginea interioară a schiului pe partea opusă a locului în care doriți să mergeți. Stai pe traseu pentru moment.
- De exemplu, vă va împinge în jos pe marginea interioară de schi cu piciorul stâng și înclinați ușor spre dreapta și departe de barca pentru a muta spre dreapta. În același timp, vă puteți ridica puțin cu piciorul drept pentru a vă ajuta să vă întoarceți.
- Asigurați-vă că mențineți poziționarea corectă cu genunchii îndoiți și brațele întinse în fața dvs. în timp ce vă întoarceți.
6
Încercați să ieșiți de pe traseu odată ce vă simțiți confortabil în întoarcere. Faceți o curbă în fiecare parte și traversați pistele, întorcând schiurile într-un unghi ascuțit față de traseu. Mențineți presiunea pe schiurile cele mai apropiate de barcă până când se află complet pe traseu.
- Țineți genunchii îndoiți pentru a absorbi impactul.
- Dacă încerci să treci cu un schi la un moment dat, vei cădea. Asigurați-vă că treceți la un unghi ascuțit față de traseu cu ambele schiuri în același timp.
- Trecerea pe traseu ar trebui să fie destul de rapidă. Dacă încerci să mergi încet, vei cădea.
- Ține-ți brațele întinse în fața ta cât traversezi traseul. Tragerea catcherului este o greșeală obișnuită făcută de începători și poate, de asemenea, să vă determine să pierdeți echilibrul și să cădeți.