Cum să practice Wakeboarding

Wakeboarding-ul este un sport minunat care poate fi plăcut și ușor de învățat de oricine. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți exerciții de wakeboarding.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

1
Purtați-vă vestea de salvare. Trebuie să ai 3 persoane pe barca ta: tu, un pilot și un observator.
2
Pune-ți picioarele pe wakeboard încă pe țărm și ai pe cineva să te tragă. Piciorul care merge automat pe teren trebuie să fie piciorul care merge în față în apă.
3
Așezați-vă în apă adâncă, cu picioarele pe clemele plăcii. Wakeboard-ul va pluti în fața dvs. și doriți să fie perpendicular pe apă.
4
Țineți frânghia de wakeboard ținând mânerul perpendicular pe apă. Păstrați-vă brațele drepte pe măsură ce vasul se accelerează încet și începe să vă tragă în sus pentru a vă ridica.
5
Îndoiți genunchii și trageți călcâiele spre șolduri, în timp ce scândura se ridică pentru a pluti peste apă. Țineți genunchii în linie cu pieptul și brațele întinse, lăsați barca să vă tragă.
6
Rămâi într-o poziție îndoită până când placa este complet peste suprafața apei. Ridică-te încet, ca și cum te-ai ridica dintr-o ghemuire.
7

Înclinați-vă picioarele în față, astfel încât partea frontală a panoului să se îndrepte spre barcă. Puneți greutatea pe piciorul din spate și faceți echilibrul în apă pentru a menține echilibrul. Țineți genunchii îndoiți și brațele drepte. Umeri și șolduri ar trebui să fie în conformitate cu bord, nu cu barca.
8
Fii confortabil pe tabla ta. Amintiți-vă să păstrați mânerul coardei pe aceeași parte a șoldului care vizează barca. Poziționați șoldurile peste piciorul și umerii din față peste piciorul din spate.
9
Mutați bordul încet într-un unghi prin exercitarea presiunii asupra tocurilor. Pentru a trece peste un val care vine din partea în care degetele sunt îndreptate, împingeți șoldurile peste degetele de la picioare. Evitați tragerea mânerului în timp ce se deplasează în sau în afara valurilor.
10
Țineți mâinile aproape de corp dacă cădeți. Eliberați frânghia și lăsați-vă să cadă în apă. Apoi observă observatorul pe barcă pentru a observa că ai căzut.
11
Opriți-vă în apele adânci când finalizați practica dvs. de wakeboarding. Nu mergeți la apă de mică adâncime, pentru că ați putea fi rănită.

sfaturi

Viteza ideală pentru wakeboarding este între 25 și 32 km / h pentru un adult începător. Încercați să trageți copiii cu o viteză de aproximativ 19 km / h până când se potrivesc la viteze mai mari.
Dacă vă este dificil să vă ridicați, încercați să vă blocați coatele în genunchi. Acest lucru vă va ajuta să obțineți poziția ideală pentru a ieși din apă și să stați pe scânduri. Țineți poziția până când vă simțiți bine să vă ridicați complet.
Alegeți echipamentele dintr-un magazin, mai degrabă decât cumpărați online, pe internet. Cereți unui angajat să vă ajute să alegeți placa corectă pentru greutatea și nivelul de experiență.
Pe măsură ce vă îmbunătățiți performanța wakeboard, puteți crește viteza bărcii și puteți schimba coarda la o lungime mai mare, astfel încât să obțineți mai multă libertate în săriturile dvs.

Cum să practice Wakeboarding

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare