itholoinfo.com.com

Cum să porniți practica Wakeboarding

Dacă sunteți începător în sportul Wakeboard, există câteva lucruri pe care ar trebui să vă amintiți pentru a vă face prima experiență în siguranță și distracție.

conținut

pași

Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 1
1
Purtați o veste de salvare și puneți-l pe barcă. Un sfat de bază pentru orice sport de apă este de a avea un „selecționer“ pentru alertarea în mod constant poziția sa de persoana care este de conducere, și să păstreze un ochi pe alte vase și obiecte din apă.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 2
    2
    Aflați dacă piciorul care va fi în față este piciorul stâng sau cel drept. Înainte de a merge la apă pentru prima dată, una dintre cele mai de bază sfaturi de Wakeboard este să vă amintiți care picior veți fi înainte. Piciorul pe care îl alegeți ar trebui să fie ceea ce puneți intuitiv, fie pentru a lovi cu piciorul o minge, fie pentru a vă recâștiga echilibrul.
  • Imaginea intitulată Wakeboard Ca începător Pasul 3
    3
    Utilizați o coardă mai scurtă. Un alt sfat foarte util pentru începătorii sportului este utilizarea unei frânghii mai scurte, ceea ce le face mai ușor să iasă din apă. Lungimea recomandată de noi este între 9 și 15 metri.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 4
    4
    Utilizați postura începătorului în Wakeboard. Folosirea poziției unui începător va face comanda mai ușor de controlat și de navigat. Cea mai simplă abordare pentru incepatori este de a pune piciorul din spate bine pentru sfârșitul consiliului și aliniați-l la zero grade, astfel încât greutatea atlet poate efectua o presiune direct pe partea din spate. Piciorul din față trebuie să se afle sub un unghi între 15 și 27 de grade, îndreptat ușor spre fața plăcii.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 5
    5
    Țineți coarda în ambele mâini ferm și așteptați pentru conducătorul auto a condus destul de departe pentru a elimina moale de coarda, sau persoana care controlează aparatul de cablu este gata.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 6


    6
    Poziționați corpul inferior ca și cum ați fi așezat pe un scaun. Marginea anterioară a plăcii trebuie să fie perpendiculară pe frânghie și chiar deasupra suprafeței apei. Genunchii ar trebui să fie între coate.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 7
    7
    Semnalul către șofer sau către persoana care controlează mașina care este gata de a fi trasă.
  • Imaginea intitulată Wakeboard ca începător Pasul 8
    8
    Țineți frânghia și păstrați marginea plăcii deasupra apei, pe măsură ce viteza vaporilor crește.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 9
    9
    Lăsați barca sau mașina să vă tragă în sus, iar atunci când corpul dvs. este complet scos din apă, începeți să vă lăsați să vă îndreptați picioarele.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 10
    10
    Ghidați încet placa astfel încât aceasta să indice partea din spate a barcii sau la sfârșitul coardei.
  • Imagine intitulată Wakeboard ca începător Pasul 11
    11
    Înclinați ușor cu piciorul din spate pentru a preveni ca marginea din față a plăcii să intre în apă.
  • sfaturi

    • Ia-o ușor. Cel mai important sfat pentru Wakeboarders este să fii calm, să rămâi relaxat și să-ți aduci aminte că practica duce la perfecțiune! Nu vă lăsați frustrați dacă durează mai multe încercări pentru a vă menține picioarele în sus pentru prima dată. Erori și căderi sunt părți normale ale procesului de învățare.
    • Rămâneți aproape de bord la început. Păstrați-vă brațele și genunchii îndoiți și îndoiți până când nu vă aflați din apă. Apoi încercați să stați încet și deliberat, astfel încât echilibrul și distribuția greutății să fie menținute în mod egal.
    • Nu trageți frânghia pentru că probabil veți plasa "nasul" plăcii în apă, ceea ce vă va face să cădeți. Ține brațele drepte și lăsați barca să vă scoată.
    • Distribuiți corect greutatea. Când încercați să ieșiți din apă, cea mai mare parte a greutății dvs. trebuie să fie pe piciorul din față (aproximativ 60%). Cu toate acestea, când stați în picioare, nu uitați să vă echilibrați greutatea.
    • Păstrați mânerul scăzut. Începătorii vor găsi mai ușor dacă mânerul de frânghie este ținut într-o poziție inferioară, paralelă cu apa (mai degrabă decât perpendiculară, mai des întâlnită în schi nautic).
    • Utilizați barca de viteză corectă. Asigurați-vă că ați reamintit conducătorului auto că Wakeboarding necesită mai puțină viteză de barcă decât schiurile pe apă și alte sporturi nautice. Viteza maximă recomandată trebuie să fie între 22,5 și 30,5 km / h.
    • Nu cădea!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa dansezi Dance LineCum sa dansezi Dance Line
    Cum să dansați pașii Salsa de bazăCum să dansați pașii Salsa de bază
    Cum sa faci Dansul lui SpongeBobCum sa faci Dansul lui SpongeBob
    Cum se face diapozitivul electricCum se face diapozitivul electric
    Cum sa faci pasul 6 pas al pauzeiCum sa faci pasul 6 pas al pauzei
    Cum sa faci o fouette in baletCum sa faci o fouette in balet
    Cum de a ridica genunchiul cu o minge ergonomicăCum de a ridica genunchiul cu o minge ergonomică
    Cum să faci Pose de vulturCum să faci Pose de vultur
    Cum să faci o împărțire permanentă în YogaCum să faci o împărțire permanentă în Yoga
    Cum se face porumbelul în yogaCum se face porumbelul în yoga
    » » Cum să porniți practica Wakeboarding
    © 2021 itholoinfo.com.com