1
Încercați să simpați cu persoana, chiar dacă este greu să vă imaginați cum ar fi să aveți alter-ego.- O persoană cu DID poate constata că "pierde noțiunea de timp" sau "rămâne într-un loc întunecos" atunci când una dintre celelalte personalități ale sale ia controlul.
- Uneori, cineva cu DID aude voci de alter-ego care vorbesc cu tine, chiar dacă au identitatea lor dominantă.
2
Când alter-ego-urile sunt evidente, ele exprimă idei / credințe și alte gânduri care pot fi complet contradictorii cu ceea ce crede persoana personalității sale dominante. De exemplu, el sau ea poate avea păreri diferite despre Shop- poate fi un fumător și încă mai au un alter ego care urăște țigări și evitarea fumatului.
- Uneori, alter-ego-ul poate avea un accent diferit, poate avea un gen diferit și poate spune că ai o altă zi de naștere sau un loc de muncă diferit etc. a persoanei pe care o cunoașteți în mod normal.
- Unii oameni cu DID, de asemenea, suferă de alte tulburări, cum ar fi tulburarea de personalitate paranoidă, tulburare bipolară, tulburări de alimentație, tulburări obsesiv-compulsive (TOC) și alte boli.
3
Nu o judeca când persoana cu MPD vine să-ți spună în secret ce se întâmplă cu ea.
4
Ascultați întotdeauna și nu-l insultați / bați joc de ea, deoarece aceasta poate declanșa o reacție pe care nu o puteți prezice. Nu o acuza de "prefacere" sau "minciună".
5
Nu răspândiți informații despre starea persoanei pe măsură ce doare și poate fi privită negativ de persoana cu MPD.
6
Nu pretindeți că "știți" ce simte, pentru că nu există nici un fel.
7
Banalize nu se referă persoanei MPD- de oameni atât de des au fost prin lucruri oribile în viață, aveți probleme cu încrederea în alții și poate fi destul de înfricoșătoare. Oferta de ajutor oricum poți și știi că acest lucru se tem de el sau ea poate să nu fie proporțională cu amenințarea, dar nu încercați să motiv cu persoana atunci când ea e speriat.
8
Încercați să discutați cu fiecare personalitate în modul în care acceptați. De exemplu, dacă un alter ego este un copil, aduceți-i creioane și vopsele. Dacă aveți copii, acest lucru vă va ajuta să știți cum să discutați cu persoana respectivă.
9
Atunci când se ocupă cu „mici“ alter-ego-uri, amintiți-vă că, de exemplu, atunci când acesta este un copil de „cinci ani“, este de fapt un copil de cinci ani avansat. Este posibil să conduceți sau să faceți lucruri care sunt considerate "adulte", dar încă acționați și reacționați ca un copil.
10
Încercați să ajutați persoana afectată să creeze un sistem pentru celelalte alter-ego-uri. Acesta poate fi confuz pentru a se pierde în timp, dar în cazul în care, de exemplu, el sau ea știe că un adult responsabil alter ego-ul va prelua controlul de 13 până la 15 ore, apoi, nu este atât de înfricoșător. În plus, este posibil ca alte alter-ego-urile lăsa mesaje atunci când nu coconscientes. De exemplu, s-ar putea sugera că alter ego-ul pentru a finaliza o activitate lăsa un mesaj pentru identitatea primară, astfel încât atunci când el sau ea se întoarce, vei ști exact ce sa făcut.