1
Renunță la orice prejudecată pe care o poți avea cu oamenii bipolari. La unii oameni, boala poate fi evidentă pentru toți cei care o cunosc, alții pot părea stabili cu medicamente și nimeni nu ghicește că suferă de tulburare. Oamenii de 10 sau 80 de ani au fost diagnosticați cu această boală, deși primele simptome apar de obicei între 15 și 30 de ani. Numărul femeilor și al bărbaților cu această problemă este același.
2
Educați-vă cu surse de încredere despre tulburarea bipolară și diferitele sale forme - bipolară I, bipolară II și cicltimie sunt modalitățile de a le diagnostica de la debut. Cu toate acestea, puteți găsi persoanele cu tulburare bipolara mersul cu bicicleta rapida, cu episoade variate, bipolaritatea induse de antidepresive și bipolaritatea simptomelor nespecificate.
3
Notă. Persoana poate schimba între maniacal și hipomanic (forma cea mai puțin extremă pe care oamenii cu bipolar II are) la depresie și fiecare extremă durează o perioadă de mai multe luni. Acesta este semnul principal al bipolarității, dar doar pentru că ați văzut o schimbare de dispoziție nu înseamnă că persoana este bipolară - și nu toți cei care au această schimbare sunt bipolari.
- simptome sau hipomanie maniacale: agitație și iritare, a crescut stima de sine, putina nevoie de somn, hiperactivitate, crescut de energie, lipsa de auto-control, gânduri de curse, control slab al temperament, comportament iresponsabil, supraalimentarea, alcool sau droguri, judecata defectuoasa, cheltuieli necompensate, promiscuitate sexuală și distragere a atenției.
- simptome de depresie: oboseala, regresie socială, durere, tristețe, auto-critica, probleme de memorie sau pierderea poftei de mâncare, lipsa de speranta, probleme cu somnul și gânduri despre moarte și sinucidere.
4
Fiți atenți la emoții și la extreme. În cazul în care persoana este membru al tău prieten sau de familie, aveți posibilitatea să-i încurajeze să împărtășească gândurile și sentimentele cu tine, asculta fără a face judecăți și comentarii asupra a ceea ce spune persoana.
5
Luați în considerare familia și istoria persoanei. Se crede astăzi că bipolaritatea este cauzată de o combinație de tendințe genetice și un eveniment traumatic. Dacă există deja cineva din familie cu acest diagnostic, persoana va avea capacitatea genetică de a dezvolta boala - deși puteți avea gena fără altă persoană din familia ta. Cu toate acestea, chiar dacă persoana are gena care poate duce la bipolaritate, se crede că fără o experiență stresantă, boala nu va fi returnată niciodată. Dacă știți despre cineva cu o istorie de bipolaritate în familie și care a experimentat ceva stresant, este posibil ca schimbările de dispoziție pe care le asistați să fie semne de bipolaritate.
6
Nu întrebați. Doriți ca cineva să vă întrebe dacă aveți o boală psihică? Bipolaritatea nu este un subiect ușor și este ceva de luat în serios. Acest lucru poate deranja persoana.
7
Dacă sunteți îngrijorat cu privire la un membru al familiei sau un prieten care poate fi diagnosticat ca bipolară și crede că are nevoie de tratament, apoi să fie doar un prieten și să îi încurajeze să vorbească despre sentimentele lor. Dacă nu intră în subiectul tratamentului, evitați să menționați acest lucru în timpul fazei maniacale. Nu va crede că are o problemă. Cel mai bine este să așteptați până se află în faza depresivă. Nu încercați să diagnosticați persoana - aceasta este slujba psihiatrului - spuneți doar că vă interesează cât de tristă este ea și că nu-i place să vă văd să suferiți atunci când puteți obține ajutor. Oferiți companiei dvs. să meargă la doctor împreună cu ea.