Cum de a înlătura durerea toracică bruscă

Durere toracică nu întotdeauna indică probleme cardiace: cele aproape 6 milioane de pacienti americani au vizitat spitale cu dureri în piept, aproximativ 85% sunt diagnosticați cu probleme care nu au legătură cu inima. Cu toate acestea, deoarece multe probleme pot provoca aceste dureri, ar trebui să mergeți întotdeauna după un medic cât mai curând posibil pentru a determina cauza. În timp ce așteptați îngrijirea medicală, utilizați următoarele proceduri pentru a ușura durerea.

conținut

Pași
Metoda 1ameliorarea durerii unui atac de cord
Metoda 2ameliorarea durerii de pericardită
Metoda 3ameliorarea durerii cauzate de problemele pulmonare
Metoda 4Îmbunătățirea durerii asociate cu acid reflux
Metoda 5Îndepărtarea durerii asociată atacurilor de panică și anxietății
Metoda 6ameliorarea durerii musculo-scheletice sau asociată cu costochondrită
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Ameliorarea durerii unui atac de cord

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 1

Învață să recunoști simptomele unui atac de cord. Infarctul apare atunci când arterele care transporta sânge în inimă se înfundă, blocând fluxul sanguin. Acest lucru dăunează inimii și cauzează durere, descrisă de obicei ca o strângere continuă și incomodă sau ca o presiune puternică în centrul toracelui. Pentru a verifica dacă aveți un atac de cord, căutați alte simptome, cum ar fi:

Dificultăți de respirație.
Greață sau vărsături.
Amețeli.
Senzația rece.
Durere în brațul stâng, maxilar și gât.

Imagine intitulată Ușurință în durere în piept, durere în piept Pasul 2

Solicitați asistență medicală de urgență. Apelați SAMU sau întrebați pe cineva să-l ia la un spital, pentru că de îndată ce medicii eliberează blocarea arterelor, mai putine daune se va produce la inima.

Imagine intitulată Ușurință în dureri în piept bruscă Step 3

Luați aspirină dacă nu sunteți alergic. Cele mai multe blocaje care provoacă atacuri de inimă sunt rezultatul atragerii trombocitelor (celulelor sanguine) la acumularea de plăci de colesterol. Chiar și o cantitate mică de aspirină ar trebui să fie suficientă pentru a suprima prezența trombocitelor în sânge, subțierea acesteia și reducerea cheagurilor de sânge.

Mai multe cercetări susțin că mestecarea unei pilule de aspirină este mai eficientă decât înghițirea pentru tratarea cheagurilor, ameliorarea durerilor toracice și prevenirea deteriorării.
Mestecați încet o tabletă de aspirină de 325 mg în timp ce așteptați asistență medicală.
Utilizați aspirina cât mai curând posibil.

Imagine intitulată Ușurința bruscă a durerilor în piept Pasul 4

Încercați să rămâneți confortabil. Evitați mișcarea sau să faceți orice lucru care pompează sânge, deoarece acest lucru ar putea provoca mai multe leziuni ale inimii. Stați într-o poziție confortabilă și rămâneți liniștiți. Eliberează îmbrăcăminte și încercați să vă relaxați

Metoda 2
Ameliorarea durerii de pericardită

Imagine intitulată Ușurați durerea toracică bruscă Step 5

Cunosc simptomele de pericardită. Această inflamație a pericardului (membrana care inconjoara inima) apare atunci când devine umflat sau iritat, de obicei din cauza unei infecții virale. Durerea care rezultă este ca o agresiune ascuțită în centrul sau în partea stângă a pieptului. Unii pacienți se confruntă cu o presiune mai puțin intensă care se extinde pe maxilar sau pe brațul stâng, agravându-se cu respirația sau mișcarea. Unele dintre simptomele de pericardită sunt foarte asemănătoare cu cele ale unui atac de cord:

Dificultăți de respirație.
Palpitații.
Febră scăzută.
Oboseală sau greață.
tuse
Umflarea picioarelor sau a abdomenului.

Imagine intitulată Ușurință în dureri în piept bruscă Step 6

Solicitați asistență medicală imediată. Deși pericardita este de obicei ușoară și dispare singură, este dificil să se distingă simptomele de cele ale unui atac de cord. În ciuda acestui fapt, problema poate deveni mai severă și necesită intervenție chirurgicală pentru ameliorarea simptomelor. Luați teste diagnostice pentru a afla cauza durerii.

Chemă o ambulanță sau dă-i pe cineva să te ducă la un spital.
La fel ca în cazul infarctului, tratamentul rapid este cel mai bun mod de a evita agravarea afecțiunii.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 7

Îndepărtați durerea prin așezare și înclinarea înainte. Pericardul are două straturi de țesut care intră în fricțiune atunci când este inflamat, ceea ce provoacă dureri în piept. Dacă vă aflați în această poziție, reduceți frecarea de țesut și provocați durerea în timp ce așteptați îngrijirea medicală.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă la nivelul gâtului 8

Luați aspirină sau ibuprofen. Utilizarea unui medicament antiinflamator nesteroidian, cum ar fi aspirina si ibuprofenul, pot reduce inflamația țesutului, controlând frecarea dintre straturile pericardului și dureri toracice degrevarea.

Consultați un medic înainte de a lua aceste medicamente.
Cu aprobarea unui medic de încredere, luați medicamente de trei ori pe zi cu mese. Idealul este de a consuma între 2 g și 3 g aspirină sau 1200 mg până la 1800 mg ibuprofen pe zi.

Imagine intitulată Ușurință în durerea toracică bruscă Pasul 9

Ia o mulțime de odihnă. Pericardita apare de obicei datorită unei infecții virale, care poate fi tratată pentru a accelera recuperarea și a elimina durerea cât mai curând posibil. Odihna va întări sistemul imunitar, care va funcționa mai eficient.

Metoda 3
Ameliorarea durerii cauzate de problemele pulmonare

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă la nivelul pieptului 10

Recunoașteți gravitatea problemelor pulmonare. Dacă stați mult timp sau dacă vă prezentați umflături la nivelul picioarelor, puteți dezvolta cheaguri de sânge care se răspândesc în arterele pulmonare, provocând blocaje. Problemele pulmonare pot provoca dureri în piept care se agravează în timp ce respirați, tuseți sau mutați.

Du-te la un spital cât mai curând posibil.
Operația de urgență poate fi necesară pentru ameliorarea simptomelor.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă la nivelul pielii 11

Urmăriți simptomele de pneumonie. Este o infecție care afectează alveolele pulmonare, care devin inflamate și umplute cu flegm și mucus. Durerea toracică poate fi însoțită de:

Febra.
Tuse cu mucus sau flegm.
Oboseala.
Greață și vărsături.

Imagine intitulată Ușurință în durerea toracică a durerilor în piept Step 12

Luați sfatul medicului dacă simptomele de pneumonie se agravează. În cazurile mai blânde, pur și simplu odihniți-vă și așteptați ca sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor. Dacă boala se înrăutățește, aceasta poate fi fatală, mai ales la copii și vârstnici. Consultați un medic dacă:

Ai probleme cu respirația.
Durerea toracică se agravează în mod semnificativ.
Aveți o febră de peste 39 ° C, care nu coboară.
Tusea nu este controlată, mai ales dacă are puroi.
Fii foarte atent cu copii sub vârsta de doi ani, adulți peste 65 ani și oameni cu probleme imunologice.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă 13

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru medicamente. În cazul în care pneumonia este cauzata de o infectie bacteriana, medicul poate prescrie antibiotice (azitromicina, claritromicina sau eritromicina) la viteza de recuperare. Dacă tratamentul cu antibiotice nu este o opțiune, el poate prescrie medicamente pentru durere sau tuse.

Imagine cu titlul Ease Sudden Chest Pain Pasul 14

Urmăriți simptomele embolismului pulmonar și ale pneumotoraxului. embolie pulmonara apare atunci cand exista un blocaj in artera pulmonara, in timp ce un pneumotorax (plămân prăbușit) apare atunci când aerul se scurge în spațiul dintre plămân și coaste. Ambele probleme cauzează dificultăți de respirație severe și decolorare a degetelor și a gurii.

Imaginea intitulată Îndepărtarea durerii toracice în bruscă bruscă 15

Solicitați asistență medicală imediată în cazul apariției oricărui simptom. Apelați o ambulanță sau dacă cineva vă va duce într-un spital cât mai curând posibil.

Ambele boli necesită tratament medical imediat.

Metoda 4
Îmbunătățirea durerii asociate cu acid reflux

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 16

Obțineți un diagnostic pentru a vă asigura că suferiți de reflux de acid. Problema apare când acidul stomac irită legătura dintre stomac și esofag, relaxând-o. Astfel, acidul urcă până la esofag, provocând arderea în piept. Care suferă de această problemă de multe ori, de asemenea, experiență greață sau un sentiment de alimente blocat în gât, în unele cazuri, un gust acid se simte în gură.

Problema este, de obicei, cauzată sau agravată de alimente grase sau picante, mai ales dacă vă culcați după masă.
Consumul de alcool, ciocolata, vinul, tomate, citrice, menta si produsele care contin cofeina pot cauza acumularea de acid și de reflux.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 17

Stai în picioare sau stai în picioare. Pentru a simți senzația de arsură, nu mint: reflux de acid se produce în esofag și actul de a arunca cauze de acid gastric la scurgeri la el. Stați drept pentru a împiedica apariția acidă a esofagului cu ușurință.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 18

Luați antiacide. Sarurile de fructe și antiacidele precum peptobisol și pepsamar pot ameliora simptomele de arsură rapidă. Luați medicamente după ce ați mâncat sau ați simțit simptomele. Dacă doriți, luați-le înainte de a mânca pentru a preveni arderea. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de pe ambalaj și luați corect medicamentele.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 19

Luați medicamente pentru reducerea producției de acid. Unele medicamente, cum ar fi Omeprazol și Ranitidină, lucrează pentru a controla producerea acidului gastric.

Omeprazolul este un inhibitor peste pompă de protoni care oprește producția de acid în stomac. Luați un comprimat cu o oră înainte de mese pentru a controla refluxul de acid.
Ranitidina atinge același rezultat prin blocarea receptorilor de histamină. Se dizolvă o tabletă într-un pahar de apă și se bea 30 sau 60 de minute înainte de masă.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 20

Faceți un tratament simplu la domiciliu. Se amestecă 1 sau 2 linguri de bicarbonat de sodiu cu apă într-un pahar și bea unde rezultă dureri în piept reflux de acid, prin neutralizarea acidului gastric.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă la 21 de pași

Încercați tratamentele din plante. Faceți un musetel sau ceai de ghimbir sau adăugați rădăcină de ghimbir la mese. Aceste două plante ajută la digestie și produc efecte de relaxare în stomac.

Licorice extract (sau licorice) ajută la acoperirea mucoasei esofagului și pentru a preveni deteriorarea și durerea de reflux de acid.
Consumați capsule de la 250 mg până la 500 mg de extract de lemn dulce zilnic. Îl mestecați cu o oră sau două înainte de mese.
Cumparati capsule de licorice deglicirizate pentru a evita efectele secundare cum ar fi balonarea.

Imagine intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 22

Încercați tratamentele de acupunctură. Mai multe cercetări sugerează că acupunctura poate avea un efect pozitiv asupra tratamentului tulburărilor gastro-intestinale. Într-un studiu de șase săptămâni, pacienții cu reflux de acid au primit acupunctura tradițională chineză la patru puncte specifice din organism și au prezentat rezultate similare celor care au primit tratamente tradiționale de medicamente. Cereți medicului acupuncturist să se concentreze asupra următoarelor domenii o dată pe zi timp de o săptămână:

Zhongwan (CV 12)
Bilateral Zusanli (ST36)
Sanyinjiao (SP6)
Neiguan (PC6)

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 23

Adresați-vă unui medic pentru a prescrie un medicament mai puternic, dacă este necesar. Dacă tratamentele de la contra și remediile de la domiciliu nu ajută prea mult, este posibil să aveți nevoie de un medicament mai puternic. Omeprazolul este comercializat, de asemenea, într-o versiune mai puternică care vă poate ajuta.

Metoda 5
Îndepărtarea durerii asociată atacurilor de panică și anxietății

Imaginea intitulată Ușurați durerea toracică bruscă Step 24

Aflați mai multe despre atacurile de panică și anxietate. De obicei apar din cauza sentimentelor de neliniște, nervozitate, frică sau stres. Pentru a le preveni, poate fi necesar să faceți tratamente cu terapii comportamentale și medicamente psihiatrice. Stările extrem de emoționale pot crește rata respiratorie, obosesc mușchii pieptului până la punctul de a provoca durere și pot provoca spasme în arterele coronare sau esofag. În plus față de durerea toracică, puteți prezenta:

Creșterea frecvenței respiratorii.
Creșterea ritmului cardiac.
Tremors.
Palpitații (sentimentul că inima se bate din piept).

Imagine cu titlul Ease Sudden Chest Pain Step 25

Respirați încet și adânc. Hyperventilația poate provoca spasme în mușchii pieptului, arterelor și esofagului. Monitorizați rata respiratorie pentru a reduce spasmele dureroase.

Numărați până la trei cu fiecare inhalare și expirație.
Controlați respirația în loc să lăsați aerul să scape și să intre în organism necontrolat. Astfel, veți controla anxietatea.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 26

Încearcă tehnici de relaxare. Studiile recente sugerează că terapia cu masaj, termoterapia și terapia de relaxare reprezintă modalități eficiente de a controla o tulburare de anxietate generalizată. După 12 săptămâni de utilizare a tehnicilor de relaxare, pacienții studiați au demonstrat o reducere a simptomelor de anxietate și depresie.

Programați o sesiune de masaj concentrată pe eliberarea miofascială indirectă (punctele de presiune). Mai mult decât atât, întrebați practicantul se concentrează asupra restricție musculare pe umăr la nivelul coloanei vertebrale cervicale, coaste cușcă, inferior spate, gât, în partea din spate a capului și coccis.
Găsiți o poziție confortabilă pe masa de masaj, folosind pături sau prosoape pentru a efectua ajustările necesare.
Ascultați muzică relaxantă și respirați adânc.
Cereți terapeutului de masaj să utilizeze tehnici suedeze pentru a face tranziția între grupurile musculare.
Cereți profesionistului să pună prosoape calde sau plăcuțe termice pe mușchi. Când se deplasează la următorul grup muscular, îndepărtați căldura pentru a face o tranziție rece.
Respirați adânc și încet în timpul sesiunii.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă Step 27

Programați o întâlnire cu un psihiatru. Când atacurile încep să interfereze cu tehnicile de viață și de relaxare nu funcționează, este o idee bună să solicitați ajutor profesional. Consultați frecvent un psihiatru pentru a discuta posibilele cauze ale anxietății și pentru a ameliora simptomele.

Furnizorul poate prescrie benzodiazepine sau antidepresive pentru a trata simptomele în timpul unui atac și pentru a preveni izbucnirile viitoare.

Metoda 6
Ameliorarea durerii musculo-scheletice sau asociată cu costochondrită

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă 28

Învață să distingi durerea musculo-scheletică de cea asociată cu costochondrită. Coastele se conectează la stern prin intermediul unui cartilaj la articulația condrospinală. Când cartilajul devine inflamat - de obicei datorită efortului fizic - este posibil să simțiți durere în piept din cauza costochondritei. Exercițiile pot, de asemenea, să diminueze mușchii pieptului, provocând o durere musculoscheletală foarte asemănătoare, cu vârfuri sau presiuni ascuțite, care se simt în mod normal numai atunci când vă mișcați sau respirați. Cu toate acestea, aceste două cauze sunt singurele care pot fi reproduse prin aplicarea presiunii locale de mână.

Pentru a diferenția durerea musculo-scheletală de durerea cartilajului, apăsați coastele lângă stern (osul din centrul toracelui).
Dacă simțiți durere în apropierea osului, este posibil să aveți costochondrită.

Imagine intitulată Ușurință în durerea toracică a durerilor în piept Pasul 29

Luați medicamente pentru durere peste măsură. Anti-inflamatorii nesteroidiene medicamente - cum ar fi aspirina, ibuprofen si naproxen - ameliora durerea in muschi si cartilaj prin suprimarea inflamației.

Luați două comprimate cu apă și alimente pentru a evita iritarea stomacului.

Imaginea intitulată Îndepărtarea durerii toracice în bruscă bruscă 30

Ia o mulțime de odihnă. Durerea asociată cu aceste afecțiuni dispare în timp, dar trebuie să vă odihniți mușchii și articulațiile pentru a permite țesuturilor să se vindece. Dacă nu doriți să opriți complet exercițiile, reduceți activitățile care se concentrează pe regiunea trunchiului.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă la nivelul pielii 31

Întindeți-vă înainte de exercițiu. O persoană care nu se întinde în mod corespunzător înainte de activități energice poate suferi dureri musculare, deci înainte de a începe orice exercițiu, prelungește grupele musculare ale pieptului.

Ridicați-vă brațele deasupra capului și întindeți-vă cât mai mult posibil în lateral. Permiteți mușchilor pieptului să se extindă și să se relaxeze pe măsură ce faceți acest lucru.
Întoarceți-vă într-un colț și întindeți brațele, plasând o mână pe fiecare perete. Păstrați-vă mâinile în timp ce aduceți pieptul mai aproape de perete.
Cu picioarele plat pe podea, țineți ferm la rama ușii. Înclinați-vă pieptul sau mergeți înainte în timp ce țineți corpul cu mâinile.

Imaginea intitulată Îndepărtați durerea toracică bruscă la nivelul gâtului 32

Utilizați o compresie caldă. Căldura poate fi destul de eficientă în tratarea problemelor musculare sau articulare. Încălziți un pachet de gel termic conform instrucțiunilor producătorului și plasați-l pe zonele dureroase intermitent pentru a nu arde. Căldura va ușura tensiunea musculară și va promova recuperarea. Dacă doriți, masaj site-ul cu degetele pentru a scuti în continuare muschii.

Imagine intitulată Îndepărtarea durerii toracice în bruscă bruscă 33

Dacă simptomele persistă, adresați-vă medicului. Nu vă așteptați ca durerea să dispară dacă vă răniți frecvent mușchii pieptului. Dacă durerea nu dispare chiar și cu multă odihnă, programați o întâlnire cât mai curând posibil.

Solicitați asistență medicală imediată atunci când sunteți o victimă a unei leziuni toracice. O nervură ruptă poate provoca leziuni plămânilor și inimii dacă este lăsată netratată. Medicul trebuie să efectueze o radiografie pentru a căuta fracturi după un accident.

avertismente

Având mai multe cauze posibile - unele inofensive și altele fatale - dureri în piept ar trebui să fie întotdeauna examinate de un medic cât mai curând posibil. Dacă nu știți cauza durerii, trebuie să fie diagnosticată.
Dacă durerea devine insuportabilă, împiedică respirația sau durează câteva zile, consultați un medic cât mai curând posibil.
Obțineți imediat un diagnostic medical dacă aveți o istorie familială a bolilor de inimă.
Dacă aveți traumatisme toracice severe (cum ar fi un accident de mașină), solicitați asistență medicală imediată pentru a căuta posibile fracturi.