1
Deschideți bandă cu treizeci de minute înainte de al aplica. Ingredientele chimice ale benzilor termice Thermacare trebuie expuse aerului care trebuie activat. Odată ce reactivii sunt activate, banda va începe imediat să se încălzească, ajungând la temperatura maximă în aproximativ o jumătate de oră. Dacă o aplicați cu mult înainte de timpul corect, expunerea dvs. la aer va fi limitată și aceasta va face ca bandă să dureze mai mult pentru a se încălzi.
- Nu puneți banda de încălzire în cuptorul cu microunde sau încercați să încălziți în nici un alt mod. Acest lucru poate duce la riscul de incendiu.
- Dacă intervalul termic nu se încălzește în 30 de minute, acesta poate fi expus în prealabil la aer și apoi dezactivat. Aruncați-l și deschideți unul nou.
2
Curățați și uscați zona în care aplicați banda termică. Mizeria, umiditatea, loțiunile sau produsele cosmetice vă vor împiedica în mod adecvat aderența. În acest fel, banda va deveni liberă și va deveni ineficientă.
3
Decideți dacă veți folosi banda termică pe îmbrăcăminte. Dacă aveți peste 55 de ani sau sunteți sensibil la căldură, aplicați-o peste o țesătură ușoară, cum ar fi lenjeria de corp, de exemplu. Plasarea unei cârpe ușoare în zona în care va fi aplicată este o altă opțiune.
4
Poziționați celulele termice activate în zona dorită. Terminalele termice au celule termice pe suprafețele lor interioare și exterioare. Pe una din suprafețele benzii se află partea întunecată a celulelor și tocmai această parte va rămâne în contact cu pielea. Asigurați-vă că suprafața cu cele mai întunecate celule este îndreptată spre piele atunci când fixați banda.
5
Scoateți hârtia care acoperă clapele adezive și le lipiți ușor. Nu apăsați clapele pe piele până când nu poziționați banda care conține celulele în locația dorită. Iată câteva indicații pentru fiecare tip de interval termic:
- Pentru regiunea lombară și de șold, poziționați regiunea benzii termice care conține celulele la locul durerii, cu cea mai proeminentă clapetă îndreptată în jos.
- Pe gât, încheietură sau umăr, poziționați doar regiunea benzii care conține celulele la locul durerii și împachetați fâșiile ca și cum ați fi atașat un bandaj.
- Pentru genunchi și cot, îndoiți articulația și poziționați partea interioară a benzii peste genunchi sau cot și lipiți clapele adezive în jurul articulației.
- Benzile termice pentru crampe menstruale nu sunt aplicate direct pe piele, ci mai degrabă sub o lenjerie de corp. Lipiți banda care acoperă locația dorită și vizualizați îmbrăcămintea.
6
Strângeți bine banda. Atașați adezivul pe piele până când este aderent. Acest lucru asigură că fâșia rămâne în poziție în timp ce este utilizată.
7
Utilizați pista timp de până la opt ore. Thermacare Thermo Tracks sunt concepute pentru a fi purtate sub îmbrăcămintea dvs. și pot fi slăbite în timpul unei activități fizice normale. La un moment dat, reactivii chimici activi ai produsului se vor epuiza și intervalul termic va începe să se răcească. După aceea, nu va mai avea nici un efect. Nu încercați să reîncălziți banda pe cuptorul cu microunde sau în orice alt mod.
- Puteți să eliminați banda deja utilizată în deșeurile obișnuite de uz casnic.
8
Urmați comportamentul pielii. Ar trebui să verificați sub bandă la intervale de câteva ore pentru a vă asigura că pe piele nu apar roșeață sau iritații. Dacă aveți o înroșire prelungită, o iritație sau o durere crescută, trebuie să întrerupeți imediat utilizarea și discutați cu medicul dumneavoastră dacă simptomele nu dispar.
- În schimb, dacă iritația este ușoară, puteți încerca să purtați niște haine ușoare sub bandă.