1
Clătiți gura de câteva ori pe săptămână cu peroxid de hidrogen. Această substanță chimică este un agent ușor de înălbire și se găsește de obicei în kituri de prim ajutor de la domiciliu. Agitați lichidul în gură timp de cel puțin 30 de secunde.
- Aveți grijă să nu înghiți peroxidul de hidrogen. Această metodă nu trebuie utilizată de copii.
- Această metodă este eficientă în îndepărtarea petelor și reducerea cantității de bacterii, dar nu ar trebui să fie utilizată mai mult de patru săptămâni la rând.
2
Cumpărați o pastă de dinți pentru albire. Dacă sunteți preocupat de sensibilitatea dinților sau gingiilor, cumpărați o cremă specială pentru dinți sensibili. Utilizați crema timp de șase săptămâni.
- Utilizarea prelungită a pastelor de dinți pentru înălbire poate corupe smalțul dintelui, expunând dentina galbenă și provocând alimente colorate să pată pe dinți chiar mai repede.
3
Utilizați benzi de albire dentară pentru a vă albi dinții. Aplicați pe dinți timp de cel puțin o săptămână. Rezultatele pot dura până la un an.
4
Investiți în kituri de albire dentară cu peroxid de carbamidă. Aceste truse pot fi scumpe, dar sunt o soluție eficientă, care poate ușura culoarea naturală a dinților, în afară de îndepărtarea petelor.
- Evitați folosirea kiturilor de albire pe termen lung, deoarece acestea pot deteriora și smaltul dinților. De asemenea, consultați un medic dentist înainte de a începe acest tip de tratament.
5
Programați un tratament pentru albirea dinților. Acest tratament implică, de obicei, mai multe ședințe și poate fi destul de costisitor. Acesta va elimina petele de pe dinti, lăsându-le mult mai alb decât sunt în mod natural.