1
Cunoașteți riscurile utilizării peroxidului de hidrogen. Nu există un consens privind utilizarea peroxidului de hidrogen în produsele de uz casnic pentru a albi dinții. O soluție cu peroxid de hidrogen care nu a fost testată poate determina sensibilitate sau alte anomalii în gingie.
- Discutați cu medicul dentist înainte de a încerca să vă albiți dinții cu orice soluție de peroxid de hidrogen.
- Știți că, deși aceste metode naturale sunt mai ieftine, ele pot cauza daune costisitoare pentru a se corecta.
- Înțelegeți că aceste soluții curăță numai petele de suprafață și că nu pot fi la fel de eficiente ca produsele cu conținut de peroxid de hidrogen disponibile pe piață.
- Utilizați cea mai mică concentrație de peroxid de hidrogen pentru a proteja gingiile și cavitatea bucală.
2
Clătiți gura cu peroxid de hidrogen. Există dovezi că spălările de gură cu peroxid de hidrogen și apă pot fi sigure pentru o perioadă lungă de timp. Această tehnică poate, de asemenea, să albine dinții și să prevină formarea de pete. Faceți apă de gură cu soluția zilnică pentru a albifia dinții și pentru a evita bacteriile.
- Utilizați volumul 2 de peroxid de hidrogen la 3,5%, care poate fi achiziționat la o farmacie locală. O concentrație mai mare poate fi periculoasă pentru sănătatea orală.
- Se pune o măsură de peroxid de hidrogen într-un pahar și se amestecă 240 ml de apă distilată.
- Bocheche această soluție în gură timp de 30 de secunde sau un minut.
- Scrieți soluția imediat ce este terminată sau dacă provoacă durere. Clătiți gura cu apă.
- Evitați înghițirea, deoarece poate provoca probleme de sănătate.
- Luați în considerare cumpărarea unei clătiri comerciale care conține peroxid de hidrogen.
3
Faceți o pastă cu peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu. O pastă realizată cu peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu poate ajuta la strălucirea dinților și ameliorarea durerii gingiilor. Periați dinții cu această pastă zilnic sau utilizați-l de două ori pe săptămână, lăsând-o mai mult.
- Este necesar să se utilizeze peroxid de hidrogen într-o concentrație de 2 până la 3,5%.
- Puneți două lingurițe de bicarbonat de sodiu într-un vas. Adăugați o cantitate mică de peroxid de hidrogen și amestecați cele două ingrediente împreună. Continuați să adăugați lent peroxidul de hidrogen până când se obține o pastă densă.
- Periați dinții cu mișcări precise, circulare timp de două minute. De asemenea, puteți aplica-o cu vârful degetelor pentru a stimula gingiile.
- Periați dinții cu pasta timp de două minute sau lăsați-o pe dinți timp de câteva minute pentru rezultate optime.
- Clătiți soluția din gură cu apă de gură.
- Scoateți toată pasta de dinți.
4
Evitați pătarea dacă este posibil. În plus față de utilizarea acestor produse naturale, evitați orice lucru care ar putea pata dinții dacă puteți. Periajul sau spălarea gurii la scurt timp după consum poate ajuta la scăderea petelor. Unele lucruri care vă pot păta dinții sau pot crește probabilitatea de pete sunt:
- Cafea, ceaiul, vinul roșu.
- Vin alb și băuturi răcoritoare (pot crește sensibilitatea la pete).
- Fructe roșii, cum ar fi afine, mure, căpșuni și zmeură.