Cum de a vindeca o durere de gât rapid și natural

Având o durere în gât este o mare problemă. Inflamația poate face dificilă hrănirea și chiar și discursul dificil. La fel de mult ca principalele cauze ale durerii sunt infecții virale și bacteriene (cum ar fi gripa si strep gât), ele pot fi de asemenea cauzate de deshidratare, alergie si tensiunea musculara. Durerea ar trebui să dispară singură în câteva zile, dar este posibil să se accelereze procesul de recuperare.

conținut

Pași
Partea 1diagnosticarea durerii
Partea 2Îngrijirea inflamației la domiciliu
Partea 3tratarea inflamației cu gargară
Partea 4ameliorarea inflamației cu ceaiuri
Partea 5tratarea inflamației la copii
Partea 6tratarea inflamației cu medicamente
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Diagnosticarea durerii

Imagine intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 1

Învață să recunoști simptomele inflamației gâtului. Principalul simptom este că durerea constantă se înrăutățește ori de câte ori vorbești sau mănânci ceva și poate fi însoțită de uscăciunea gâtului și sufocarea vocii. Unii oameni sunt capabili să se simtă umflați, ganglioni în gât sau maxilar - în timp ce amigdalele pot deveni roșii și umflate cu pete albe de puroi.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 2

Căutați alte semne de infecție. Cele mai multe inflamații rezultă din infecțiile virale și bacteriene - deci este important să se identifice simptomele pentru a afla cel mai bun tratament. Principalele simptome sunt:

Febre-
Calafrios-
tuse
Coriza-
Espirros-
Durerea musculară -
dureri de cap-
Greață sau vărsături.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 3

Adresați-vă medicului. Multe inflamații dispar în câteva zile cu tratamente simple la domiciliu. Dacă durerea este excesivă sau nu dispare, consultați un medic pentru un examen. Profesionistul va verifica gâtul, va auzi respirația și va efectua un examen clinic cu un eșantion de țesut al gâtului: procedura este nedureroasă, dar poate fi inconfortabilă. Eșantionul va fi trimis la un laborator pentru a afla cauza infecției. După identificarea virusului sau a bacteriilor, medicul poate defini cel mai bun tratament.

Medicul poate, de asemenea, să comande un test de sânge complet sau să efectueze un test de alergie.

Partea 2
Îngrijirea inflamației la domiciliu

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 4

Beți multă apă pentru a preveni deshidratarea și a reduce disconfortul. Majoritatea oamenilor preferă apă la temperatura camerei atunci când au o durere în gât. Dacă apa rece sau caldă vă face să vă simțiți mai bine, beți-o.

Beți cel puțin zece pahare de 250 ml de apă pe zi - sau mai mult în caz de febră.
Adăugați 1 linguriță de miere în apă. Proprietățile antibacteriene ale mierii ajută la relaxarea și întărirea gâtului.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 5

Umidificați aerul. Aerul uscat vă face să vă agitați gâtul de fiecare dată când respirați. Păstrați gâtul relaxat și hidratat prin creșterea nivelului de umiditate în mediul înconjurător într-un climat uscat.

Cumpărați un umidificator pentru acasă sau pentru service.
Dacă nu este posibil să cumpărați unul, lăsați niște containere cu apă în mediile unde petrec mult timp.
Dacă gâtul este "zgâriat", faceți o baie caldă și petreceți ceva timp în baia cu aburi.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 6

Beți multe supe și supă. Că învățătura bunicii tale că e posibil să tratezi o răceală cu supă de pui este adevărată! Mai multe studii au arătat că supa de pui reduce mișcarea celulelor imune: cu cât mișcarea este mai lentă, cu atât sunt mai eficiente în recuperare. În plus, supa crește viteza de mișcare a părului nasului care ajută la reducerea infecțiilor. Rămâneți pentru o perioadă lungă de timp pentru alimentele ușoare și ușoare.

Încercați sos de mere, orez, ouă amestecate, fidea (bine gătite), fulgi de ovăz, smântână, legume și fasole (bine gătite).
Evitați alimentele picante cum ar fi aripile de pui, pizza pepperoni și orice altceva cu piper, curry și usturoi.
Evitați mâncarea greu sau greu de înghițit, cum ar fi untul de arahide, pâinea prăjită, biscuiții, fructele sau legumele și cerealele crude.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 7

Mestecați bine. Taiați alimentele în bucăți mici înainte de a le pune în gură și le mestecați bine înainte de a le înghiți. Lăsând saliva umezirea alimentelor va facilita înghițirea.

Dacă este foarte dificil să înghițiți alimente, transformați-l într-un piure cu un procesor de bucătărie.

Imaginea intitulă Îndepărtați rapid și natural gâtul înghițit Pasul 8

Creați un spray cu inflamație și duceți-l împreună cu dvs. pentru a ușura durerea ori de câte ori este necesar. Se iau 60 ml de apă și se adaugă 2 picături de ulei de menta esential (ameliorarea durerii), eucalipt si salvie (antibacteriene, antivirale și anti-inflamator). Se amestecă bine și se toarnă lichid într-o sticlă de pulverizare. Răciți resturile de utilizat mai târziu.

Partea 3
Tratarea inflamației cu gargară

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 9

Faceți o gargară cu apă sărată. Se dizolvă 1 linguriță de sare sau de sare de mare într-un pahar de apă și gargară timp de 30 de secunde. Spit lichid și repetați procesul de mai multe ori pe zi. Sarea reduce umflarea prin îndepărtarea apei blocate în țesuturi umflate.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 10

Încearcă otetul de cidru de mere. Atât cât nu există nici o explicație științifică pentru acest lucru, otetul de cidru de mere pare să funcționeze mai bine decât orice alt oțet în combaterea bacteriilor. Din păcate, gustul său poate fi prea puternic pentru mulți oameni: pregătiți-vă să vă spălați gura!

Adăugați 1 lingură de oțet într-un pahar de apă caldă. Dacă doriți, adăugați 1 lingură de miere pentru a îmbunătăți gustul.
Faceți două până la trei gogolări pe zi cu amestecul.
Nu dați miere unui copil cu vârsta sub doi ani. Copiii mici pot fi sensibili la botulismul infantil care poate contamina mierea.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 11

Utilizați bicarbonat de sodiu ca alternativă. Deoarece este o substanță alcalină, bicarbonatul ajută la ameliorarea inflamației și la lupta împotriva bacteriilor prin modificarea pH-ului gâtului. Dacă nu susțineți gustul oțetului de cidru de mere de citrice, aceasta poate fi o opțiune bună.

Adăugați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu la un pahar de apă caldă.
Adăugați 1/2 linguriță de sare sau de sare de mare.
Repetați gargara la fiecare două ore.

Partea 4
Ameliorarea inflamației cu ceaiuri

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul înțepenit Pasul 12

Faceți un ceai de ardei iute. La fel de mult ca recomandarea este de a evita alimentele condimentate, ardei iute pot reduce inflamația gâtului, acționând ca contrairritante: acesta este un al doilea iritant pentru a lupta cauza inițială de iritația gâtului. De asemenea, eliberează substanță P în organism, un neurotransmițător asociat cu inflamație și durere.

Adăugați 1/2 la 1/4 linguriță de pudră de piper de cayenne într-un pahar cu apă clocotită.
Adăugați 1 sau 2 lingurițe de miere (la gust) și beți.
Se amestecă din când în când amestecul de piper.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 13

Beți ceai de rădăcină de lemn dulce. Nu confunda rădăcina fabricii de lemn dulce (Glycerrhiza glabra) cu dulceața dulce! Rădăcina are proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la tratarea gâtului inflamat cauzat de infecții bacteriene sau virale. Căutați-o în magazine de plante și produse naturale. Utilizați un plic pentru ceai pe pahar de apă și adăugați miere la gust.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 14

Beți cățel sau ceai de ghimbir. Acestea au proprietăți puternice antivirale și antibacteriene, plus un miros plăcut care este apreciat chiar și de cei fără probleme de gât.

Pentru ceaiul de căpșună, adăugați 1 linguriță de cuișoare sau 1/2 linguriță de cuișoare la fiecare pahar de apă.
Pentru ceaiul de ghimbir, adăugați 1/2 linguriță de praf de ghimbir în apa fierbinte. Dacă preferați ghimbir proaspăt și tocat, adăugați 1/2 linguriță.
Adăugați mierea la gust.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 15

Adăugați un stick de scorțișoară la toate ceaiurile. Deoarece este bogat in antioxidanti si are proprietati anti-virale si antibacteriene, scortisoara poate fi folosita pentru combaterea infectiilor si pentru a da un gust minunat bauturii. Se fierbe o scobitoare in apa pentru a face un ceai de scortisoara sau se foloseste scobitorul pentru a amesteca un ceai de o alta aroma si a da gust.

Partea 5
Tratarea inflamației la copii

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 16

Asigurați-i de iaurturi popsicles. Deoarece, în unele cazuri, temperaturile scăzute agravează inflamația, întrerupeți tratamentul dacă copilul nu răspunde bine la acesta. Veți avea nevoie de 2 cești de iaurt grecesc, 2 linguri de miere și 1 linguriță de pudră de scorțișoară. Iaurtul grecesc conține bacterii sănătoase care întăresc sistemul imunitar și este mai groasă decât iaurturile obișnuite, astfel încât să nu facă murdărie dăunătoare în timpul topirii. Dacă preferați, puteți folosi iaurtul simplu sau fructul: permiteți copilului să decidă.

Se amestecă ingredientele într-un procesor de bucătărie până când acestea sunt omogene.
Se toarnă amestecul în niște forme, cu grijă să nu le umple prea mult.
Introduceți stickul de copt în congelator timp de șase ore.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 17

Pregătiți popi-ul pentru consum. Încercarea de al scoate din matriță imediat după scoaterea din congelator va face să scoateți scobitorul. Îndepărtați matrițele în apă fierbinte timp de cinci secunde, pentru a slăbi iaurtul și a le scoate ușor din matriță.

Imagine intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid și natural Pasul 18

Încearcă o grămadă de ceai. Utilizați popsicle iaurt procedurii, dar înlocuiți ingredientele prin oricare dintre ceaiurile mentionate in articol: pune doar băutura în matriță și congela timp de șase ore. Când pregătiți un copiator de ceai pentru un copil, îndulcește-l cu miere și scorțișoară.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros Pasul 19

Faceți comprimate de casă pentru copii de peste cinci ani. Peletele cresc producția de saliva și hidratează gâtul cu ingredientele sale relaxante care asigură recuperarea. Pentru aceasta, veți avea nevoie de: 1/2 linguriță de praf de rădăcină de tarhon, 1/2 cană de pulbere de coajă de bumbac, 1/4 cană de apă fierbinte filtrată și 2 linguri de miere medicină. Tabletele durează aproximativ șase luni dacă sunt depozitate într-un mediu rece și uscat, departe de lumina soarelui. Vă rugăm să rețineți: nu dați pilule pentru copii mici, deoarece acestea se pot sufoca.

Se dizolvă pulberea de rădăcină de seu în apă fierbinte.
Se toarnă mierea într-o ceașcă de măsurare și se adaugă apa cu un carabinier până când atinge măsura de 1/2 cupă. Se toarnă amestecul într-un recipient și se aruncă restul.
Adăugați pudra de bumbac într-un recipient și creați o gaură în mijlocul pudrei.
Se toarnă soluția de miere și de tarhon în gaură și se amestecă ingredientele. Ar trebui să formeze forme de struguri mici, alungite.
Rotiți pastilele deasupra pudrei de bumbac astfel încât acestea să nu devină atât de "lipicioase" și le puneți pe o farfurie pentru a le usca timp de 24 de ore.
După ce se usucă, împachetați-le în hârtie de ceară. Pentru a consuma, pur și simplu scoateți hârtia din tabletă și lăsați-o să se dizolve încet în gură.

Partea 6
Tratarea inflamației cu medicamente

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 20

Știți când să căutați imediat asistență medicală. Cele mai multe inflamații ale gâtului dispar în două săptămâni cu tratamente la domiciliu. Dacă durerea persistă, infecția poate necesita intervenție medicală. Ar trebui să luați un copil la spital, dacă gâtul nu se îmbunătățește cu un pahar de apă dimineața. Contactați imediat un medic dacă copilul are dificultăți de respirație sau de înghițire sau scade în mod neobișnuit. Adulții sunt mai în măsură să analizeze dacă au sau nu nevoie de îngrijiri medicale. Așteptați ca durerea să meargă acasă pentru câteva zile, dar consultați un medic dacă:

Inflamația severă sau care durează mai mult de o săptămână,
Dificultate la înghițire
Dificultate de respirație -
Dificultățile legate de deschiderea gurii sau de durerea din zona maxilarului,
Durere articulară -
dureri de urechi
erupții cutâneas-
Febre de peste 38,3 ° C-
Prezența sângelui în saliva sau la rece,
Inflamațiile recurente -
Numerele în gât -
Răgușeală care durează mai mult de două săptămâni -

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 21

Aflați dacă infecția este virală sau bacteriană. Infecțiile virale, de obicei, nu necesită tratament medical, deoarece rezolvă singuri în decurs de o săptămână. Infecțiile bacteriene, cu toate acestea, trebuie tratate cu antibiotice.

Analiza de laborator a probei gâtului va determina dacă infecția este virală sau bacteriană.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 22

Luați antibioticele prescrise, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Trebuie să finalizați tratamentul chiar dacă vă simțiți deja mai bine. Oprirea va provoca revenirea simptomelor, deoarece bacteriile pot supraviețui și pot obține rezistență la antibiotic, ceea ce crește riscul complicațiilor.

Dacă bacteriile rezistente la antibiotice supraviețuiesc în organism, este mai probabil să fiți infectați din nou. La următoarea infecție, veți avea nevoie de un antibiotic mai puternic.

Imaginea intitulată Îndepărtați rapid și natural gâtul dureros 23

Luați iaurt cu culturi active în timpul tratamentului cu antibiotice. Antibioticele luptă împotriva bacteriilor care provoacă infecția, dar ucid și bacteriile sănătoase ale organismului necesare pentru digestie, întărirea sistemului imunitar și producerea anumitor vitamine. Iaurturile conțin culturile active care au probiotice - un nume dat bacteriilor intestinale sanatoase - iar consumul lor in timpul tratamentului le va mentine sanatos, permitand in acelasi timp administrarea antibioticelor.

Căutați întotdeauna termenul "culturi active" în pachetul de iaurt. Produsele pasteurizate sau prelucrate nu vor ajuta la restabilirea bacteriilor.

sfaturi

Lichidele lichide ușurează durerea multor oameni, dar aceasta nu este o regulă. Dacă preferați o băutură caldă sau rece, mergeți înainte: lichidele de gheață pot fi utile, în special în caz de febră.

avertismente

Consultați un medic dacă nu vă faceți bine în două sau trei zile.
Nu dați miere unui copil sub vârsta de două ani. Deoarece sistemul imunitar nu sa dezvoltat încă pe deplin, este posibil ca copilul să contracteze botulismul sugarilor prin sporii bacterieni prezenți în miere.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit