Cum sa scapi rapid de laringita

Laringa este un organ care se conectează la traheea din spatele gâtului. Laringita este nimic mai mult decât inflamarea acestei părți a corpului. În general, laringita apare din cauza infecțiilor virale. Există multe modalități de a atenua simptomele neplăcute cauzate de boală și de a vindeca rapid infecția.

conținut

Pași
Metoda 1Înțelegerea laringitei
Metoda 2utilizarea medicamentelor
Metoda 3utilizarea îngrijirii la domiciliu și remedierilor
Metoda 4Știind când să meargă la doctor
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Înțelegerea laringitei

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 1

Aflați ce cauzează laringita. De obicei rezultă din infecții virale cum ar fi gripa și bronșita și este frecvent întâlnită la adulți.

Cu toate acestea, la copii poate progresa la o inflamație mai puternică și poate dezvolta, pe lângă simptomele anterioare, dificultăți de respirație.
În unele cazuri, laringita poate fi cauzată de infecții bacteriene sau fungice.
Expunerea la substanțe chimice iritante inflamează și gâtul.

Recunoașteți simptomele inițiale. Cu cât le identificați mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de vindecare rapid. Cele mai frecvente simptome sunt:

răgușeală
Durere, umflare și mâncărime la nivelul gâtului
Tuse uscată
Dificultăți de înghițire

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 3

Feriți-vă de factorii de risc. Următoarele condiții contribuie la dezvoltarea bolii:

Infecții respiratorii cum ar fi gripa și bolile care inflamează cutia vocală sau laringele.
Utilizarea excesivă a corzilor vocale. Laringita este mai frecventă în cazul profesioniștilor care folosesc vocea în mod sistematic, cum ar fi cântăreți, vorbitori, profesori, radiodifuzori etc.
Alergii alergice
Gastric reflux, deoarece acidul irită corzile vocale.
Tratamentele pentru astm care utilizează corticosteroizi pot contribui.
De asemenea, fumatul irită și inflamează corzile vocale.

Metoda 2
Utilizarea medicamentelor

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 4

Luați medicamente cum ar fi ibuprofenul, aspirina sau acetaminofenul. Acestea vor ajuta la ameliorarea durerii și vor servi și ca antipiretice, controlând febra.

Aceste medicamente pot fi vândute atât în lichid, cât și în comprimate.
Urmați instrucțiunile medicului și prospectul pentru a lua doza corectă.
Adresați-vă farmacistului despre cele mai bune opțiuni pentru ameliorarea simptomelor de laringită și întrebați despre dozare.

Evitați decongestionanții nazali. Îndepărtează gâtul, ceea ce agravează considerabil inflamația și nu o ajută să se vindece mai repede.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 6

Luați antibiotice recomandate de medicul dumneavoastră. În cazurile de infecție bacteriană, medicul dumneavoastră poate prescrie anumite antibiotice cu acțiune rapidă.

Nu luați antibiotice pe care le găsiți acasă fără supraveghere medicală.
Laringita cauzată de infecțiile virale nu se vindecă cu antibiotice.
Este posibil să fie nevoie să faceți o injecție cu antibiotice pentru a accelera procesul de recuperare.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 7

Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele cu corticosteroizi. În cazul în care laringita este gravă și trebuie să vă recuperați rapid la locul de muncă, să faceți o prezentare etc., întrebați-vă medicul dacă este o opțiune bună pentru dumneavoastră, deoarece acestea vă pot oferi o recuperare mai rapidă.

Corticosteroizii sunt recomandați în situații urgente sau foarte grave.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 8

Recunoașteți și tratați cauzele înainte de laringită. Pentru a reveni complet la laringita, care nu este virală sau bacteriană, este important să aflați ce a cauzat și ce remedii sunt cele mai bune pentru această problemă.

Remediile pentru reflux gastric pot ameliora laringita cauzată de acidul gastric în contact cu gâtul.
Luați anti-alergie dacă cauza este o alergie.
Discutați cu un medic dacă nu aveți nicio idee despre ce a cauzat laringita. El poate diagnostica corespunzător și poate recomanda un tratament adecvat pentru simptomele dumneavoastră.

Metoda 3
Utilizarea îngrijirii la domiciliu și remedierilor

Restul corzilor vocale. Pentru a vă recupera rapid, fixarea corzilor vocale la maxim este ideală. Vorbirea poate forța mușchii, agravând inflamația.

Nu șopti. Contrar credintei populare, aceasta forteaza laringele in continuare.
Vorbiți sau scrieți ce vreți să spuneți.

Hidrați-vă și păstrați-vă gâtul umed. Pentru a se vindeca mai repede, este extrem de important să rămâi hidratat și să lăsați gâtul să se fluidizeze pentru a ușura iritarea. Consumați multe lichide, sugeți tablete sau mestecați guma.

Când durerea este foarte puternică, băuturile calde pot ajuta. Încercați să luați ceai cald cu miere, supă sau apă caldă cu picături de lamaie și puțină miere.
Evitați consumul de cofeină și alcool, ele contribuie la uscarea și iritarea gâtului.
Pastilele de sugere și guma de mestecat măresc producția de saliva, ceea ce ușurează iritarea.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 11

Faceți gargară. Țineți apa în gură, puneți capul înapoi și utilizați-vă mușchii gâtului pentru a face "aaahhh". Acest lucru ajută foarte mult la atenuarea simptomelor și la recuperarea mai rapidă. Faceți acest lucru pentru câteva minute, de câteva ori pe zi pentru a potența efectele.

Utilizați apă caldă și ½ linguriță de sare pentru a intensifica producția de saliva, recuperarea vitezei și pentru a ameliora simptomele mai repede.
O altă opțiune este de a face o gargară cu apă și aspirina dizolvată pentru a ușura durerea. Nu uitați să nu înghițiți aspirina și vreodată dați aspirină copiilor cu vârsta sub 16 ani pentru a evita riscul de sufocare (și, de asemenea, deoarece copiii nu pot lua anticoagulante).
Unii oameni preferă să facă gargara cu apă de gură, deoarece ucide germenii și bacteriile din gură.
O alternativă este să se facă un amestec de apă și aceeași măsură de oțet, care este, de asemenea, cunoscut pentru a ucide bacterii și ciuperci care pot provoca laringita.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 12

Stați departe de țigări. Fumul toxic ajută la agravarea inflamației laringelui, deoarece irită și usucă gâtul.

Persoanele care suferă de laringită trebuie să renunțe la fumat și să evite și fumătorii pasivi.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 13

Inhalați vaporii sau folosiți un umidificator de aer. Umiditatea aerului ajută la lubrifierea căilor respiratorii și reduce inflamația, conducând la o ameliorare a laringitei.

Deschideți dușul și lăsați apa caldă să se scurgă pentru a face o saună. Petreceți 15-20 de minute prin inhalarea aburului.
O altă versiune (mai economică și mai conștientă) este să umpleți un castron cu apă fierbinte și să respirați deasupra acestuia. Acoperiți capul cu un prosop, astfel încât aburul să nu scape.

Luați remedii din plante. Plantele medicinale au fost întotdeauna utilizate pentru a trata durerea gâtului și alte simptome de laringită. Aveți grijă, deoarece acestea pot provoca, de asemenea, efecte secundare, mai ales dacă sunt amestecate cu alte remedii sau suplimente. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că puteți trata oricare dintre sugestiile de mai jos:

Eucaliptul poate ameliora iritarea gâtului. Utilizați foile Natura pentru a face ceai sau gargară. Nu beți ulei de eucalipt deoarece este toxic dacă este ingerat.
Monetaria este similară eucaliptului și poate ajuta la tratarea răceliilor, a gripei și a durerilor de gât. Nu utilizați menta sau eucalipt pentru a trata copiii și nu consumați oral ulei de mentă (sau orice ulei esențial).
Licorice este folosit pentru a avea grijă de gât, de asemenea. Dacă luați warfarină sau aspirină, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente dulci. În plus, poate fi dăunătoare femeilor gravide, persoanelor cu tensiune arterială crescută, bolilor cardiace sau renale.
Edina rosie contine mucilage, o secretie care controleaza gatul si este cunoscuta pentru ameliorarea disconfortului cauzat de inflamatie. Cu toate acestea, există puține dovezi științifice cu privire la eficacitatea sa ca remediu. Pentru a testa efectele bumbacului roșu, amestecați o linguriță de pulbere de roșii într-o ceașcă de apă caldă și beți încet. Păstrați lichidul în gură timp îndelungat înainte de a înghiți și discutați cu medicul înainte de a lua acest ceai deoarece poate interfera cu absorbția medicamentelor care alăptează și care alăptează și ar trebui să fie precauți.

Metoda 4
Știind când să meargă la doctor

Acordați atenție la durata laringitei. Trebuie să căutați ajutor medical dacă după două săptămâni simptomele nu dispar.

Un profesionist va ști dacă ceea ce aveți este o laringită severă sau o altă problemă.

Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 16

Luați în considerare simptomele mai grave și contactați imediat medicul dumneavoastră. Atenție la următoarele semne:

Creșterea durerii
Febră persistentă
Dificultate de respirație
Probleme la înghițire
Tuse sânge
Dificultate de control al saliva

Urmăriți schimbările bruște ale bolii copilului dumneavoastră. Dacă aveți laringită și aveți oricare dintre următoarele simptome, luați-o imediat la medic, cu riscul de a dezvolta o problemă respiratorie mai gravă:

Sânge crescut
Dificultăți de a înghiți sau de a respira
Febră peste 39 ° C
Vocea umflată (ca și cum ar fi avut un cartof în gură)
Respirație acută când respiră

Observați cât de des aveți laringită. Dacă sunteți vreodată afectată de această boală, adresați-vă medicului dumneavoastră despre ceea ce poate provoca aceasta și aflați care este cel mai bun tratament. Laringita cronică se poate datora uneia dintre următoarele boli:

Probleme sinusale facială și alergică
Infecții fungice și bacteriene
Gastric reflux
cancer
Paralizia corzilor vocale cauzate de traume, tumori sau accident vascular cerebral.

avertismente

Dacă, după două săptămâni, laringita nu dispare, mergeți la o întâlnire cu medicul pentru a face tratamentul adecvat și asigurați-vă că nu suferiți de o boală mai gravă.
Șoptirea este mai obositoare pentru acordurile vocale.