Cum să identificați depresia la copii

În timp ce mulți oameni cred că depresia este răspândită doar la adulți, de fapt, copiii sunt, de asemenea, susceptibili la aceasta. Depresia intervine în mod continuu cu viața de zi cu zi a copilului. Destul de des, copilul nu știe că este deprimat sau nu-l poate explica unui adult. Dacă credeți că copilul dumneavoastră este deprimat, începeți de la Pasul 1 pentru a afla mai multe despre simptomele și modalitățile de a trata copilul dumneavoastră cu depresie.

conținut

Pași
Partea 1observarea schimbărilor emoționale
Partea 2căutarea schimbărilor de comportament
Partea 3vorbind cu fiul tău
Partea 4pașii următori
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Observarea schimbărilor emoționale

Căutați schimbări în emoțiile copilului. Este important să rețineți că unii copii vor prezenta doar semne de depresie sau nu. Dacă credeți că copilul dvs. este deprimat, ar trebui să monitorizați schimbările de dispoziție sau alte schimbări emoționale pe care copilul dvs. le-a experimentat recent.

Imaginea intitulată Depresia spot la copii Pasul 1

Simțiți semne de tristețe sau îngrijorări prelungite sau inexplicabile. Acest lucru poate fi demonstrat ca ruperea, plânsul sau exprimarea generală a tristeții. Semnele care trebuie observate includ o stare constantă de tensiune, umezirea patului pentru un copil care nu a făcut-o, fiind ușor de nedumerit sau o atașare bruscă și intensă sau teama unui obiect sau a unei persoane.

De asemenea, ar trebui să rețineți incapacitatea copilului de a face față unei pierderi, care poate dura perioade lungi de săptămâni sau luni.

Imagine intitulată Depresia spot la copii Pasul 2

Ascultați expresii de vinovăție sau lipsă de speranță. Copilul dumneavoastră poate începe a spune lucruri de genul „e vina mea“ sau „care este punctul de el / ea“. Acest lucru poate indica mai mult de dureri de creștere sau de Angst adolescente, dar ar trebui să reflecte un sentiment mai grave de anxietate.

Acest sentiment de inutilitate poate prezenta ca o incapacitate de a face temele, lipsa de interes în lucrurile pe care odată ce a contat și expresii generale de vinovăție, chiar și atunci când știi că această condiție nu este vina copilului.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 3

Observați mânia sau iritabilitatea crescută. Uneori un copil deprimat are indicații foarte proeminente. Ei tind să reacționeze exagerat sau să arate iritabilitate, furie și frustrare față de lucrurile nesemnificative. Se simt mici în fața celor mai obișnuite lucruri. De asemenea, devin foarte agitați și cu un nivel ridicat de anxietate. Ei își pierd capacitatea de a rămâne calm și compuși.

Acest lucru poate apărea și ca incapacitate de a accepta critici de orice fel. Vedeți dacă copilul dvs. prezintă o sensibilitate crescută la respingere și nu acceptă critici, indiferent de cât de sigure ar putea fi acestea. Poate fi o problemă dacă o critică constructivă este văzută de copil ca ofensivă.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 4

Acordați atenție unei lipse de distracție sau plăcere în viață. De asemenea, este important să acordați atenție nivelului de fericire al copilului dumneavoastră. Dacă observați că nu aveți urechea zâmbitoare pentru mai multe zile sau dacă se pare dezinteresată în lucrurile dvs. preferate, poate exista o problemă. Faceți lucruri pentru a ridica spiritul copilului. Dacă nimic nu pare să vă ajute, copilul dvs. poate fi deprimat.

Partea 2
Căutarea schimbărilor de comportament

În afară de schimbările emoționale, un copil deprimat poate prezenta schimbări în comportament. Cu toate acestea, este important să ne amintim că schimbările comportamentale pot fi cauzate și de alți factori, cum ar fi problemele la școală.

Imaginea intitulată Depresiunea spot la copii Pas 5

Acordați atenție plângerilor privind durerea pe care copilul o poate avea. Atunci când un copil devine deprimat, începe să se plângă de dureri de cap frecvente sau de dureri și dureri generale fără alte semne de boală. Aceste dureri, de asemenea, nu scuti atunci când se utilizează tratamente regulate cum ar fi medicamente pentru durere, etc.

Imaginea intitulată Depresia spot la copii Pasul 6

Observați o anumită modificare a obiceiurilor alimentare ale copilului. Ar trebui să acordați atenție modificărilor inexplicabile și prelungite ale apetitului, care pot fi mărite cu episoade de gestapanțe majore sau scăzute cu pierderea apetitului. Dacă copilul dumneavoastră este deprimat, el poate deveni mai puțin interesat de alimentele pe care le-a plăcut.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 7

Acordați atenție vieții sociale a copilului dumneavoastră. Retragerea socială este tendința comportamentală de a se izola de prieteni. Dacă copilul dumneavoastră este deprimat, el sau ea poate începe să se îndepărteze de viața socială cu intenția de a evita să fie cu oameni, fie de familie sau prieteni. El preferă să renunțe la contactele sale sociale, fie că sunt prieteni sau prieteni. Acordați atenție:

O dorință de a juca singur în loc de alții.
O lipsă de interes pentru păstrarea prieteniei care înseamnă mult pentru copilul tău.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 8

Observați orice modificări ale modelelor de somn ale copilului. Copilul dumneavoastră poate avea modificări ale tiparelor de somn și poate deveni somnoros sau excesiv de somnos. De asemenea, trebuie să fiți atenți la plângerile crescute de a fi obosit, obosit sau de energie scăzută, cu puțin interes față de activitățile pe care le-a folosit.

Partea 3
Vorbind cu Fiul tău

Imaginea intitulată Depresia spot la copii Pasul 9

Rețineți că copilul dvs. poate masca simptomele depresiei. Copiii încă nu au învățat să-și exprime sentimentele lor interioare. Este puțin probabil ca un copil să se apropie de părinți și să spună: "Sunt deprimat" sau chiar să explic ceea ce este problema, deoarece ei înșiși nu înțeleg problema.

Fiți atenți la ceea ce copilul dumneavoastră nu spune și pregătiți-vă pentru a vorbi despre el. Copiii pot fi răniți sau jenați să vorbească despre dificultățile lor. Semnele de depresie vor fi abordate în secțiunea "Găsirea semnelor și simptomelor" din acest articol.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 10

Ascultați-vă copilul dacă nu poate explica sau înțelege în mod adecvat ce se întâmplă. Acordând timp pentru a vă asculta copilul îi va permite să vă spună ce se întâmplă. Copiii sunt direct și cinstiți în legătură cu modul în care văd lucrurile, chiar dacă nu pot explica sau înțelege bine ce se întâmplă. Dacă ai timp cu copilul tău în fiecare zi să-l asculți, el îți va lăsa să-ți spună ce se întâmplă.

Întreabă-ți copilul cum se simte la sfârșitul fiecărei zile. Dacă observați că copilul dvs. pare a fi neliniștit sau trist, întrebați-i ce este cauza nefericirii.

Imaginea intitulată Depresiunea spot la copii Pasul 11

Îți ușurezi copilul să comunice cu tine. Înțelege că eticheta unui copil ca fiind „nepoliticos“, „tare“, sau ea să fie tratată ca un copil obraznic poate face mai dificil pentru ea să comunice cu un părinte despre cum te simți în interior.

În mod similar, atunci când copilul dvs. vorbește despre preocupări, este important să nu le respingeți (spunând că este vorba de "rahat") sau copilul poate simți că nu vor mai putea vorbi în viitor.

Imaginea intitulată Depresia la fața locului la copii Pasul 12

Păstrați o bună comunicare cu școala copilului dumneavoastră sau cu alți îngrijitori. Deci, puteți obține feedback despre lucrurile pe care ați putea fi conștienți și, de asemenea, să vedeți dacă există o problemă consistentă în medii diferite.

De exemplu, consultați-vă cu profesorul copilului dumneavoastră dacă credeți că este deprimat. Faceți o întâlnire cu profesorul pentru a discuta despre orice comportament ciudat pe care îl poate avea copilul în clasă.

Partea 4
Pașii următori

Imaginea intitulată Depresiunea spot la copii Pasul 13

Nu sari la concluzii. Dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus, NU sariți la concluzii, diagnosticând copilul ca fiind deprimat. Acest lucru îi poate îngreuna mai târziu. În schimb, stați liniștit și luați unele inițiative pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră primește ajutorul de care are nevoie.

Imaginea intitulată Depresiunea spot la copii Pasul 14

Luați copilul la medic. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dvs. prezintă unele dintre simptomele enumerate în acest articol, cel mai bun pas pe care trebuie să-l faceți este să vă aducă la medic pentru un diagnostic calificat. Medicul vă va sfătui mai bine despre ceea ce se întâmplă și despre ce opțiuni de tratament sunt disponibile pentru a vă ajuta.

Imaginea intitulată Depresiunea spot la copii Pasul 15

Acționați imediat dacă copilul dvs. prezintă semne extreme de depresie sau gânduri de sinucidere. În cazul în care copilul dumneavoastră exprimă aproape toate simptomele de mai sus sau orice gânduri legate de sinucidere, care doresc să se rănească sau alte persoane, este important să-l ia la medic cât mai curând posibil. În aceste condiții, urmați exact acești pași:

Rămâi calm și nu te supăra.
Rămâi tot timpul cu copilul tău.
Faceți o întâlnire cu medicul sau, dacă este urgent, duceți-l imediat la spital.

sfaturi

Nu presupuneți că știți nimic despre depresie la copii pentru că dumneavoastră sau un prieten de familie / adult aveți depresie. Depresia este o boală obișnuită în rândul adulților, dar există diferite comportamente și simptome de depresie la copii.
Copiii care se confruntă cu o pierdere, de stres în curs de desfășurare sau care au deja comportament, învățare sau tulburări de anxietate sunt mai expuși riscului depresiei.

avertismente

Dacă copilul dvs. prezintă un comportament auto-distructiv sau dacă se referă la sinucidere, obțineți imediat ajutor profesional și nu lăsați copilul în pace.