Cum să tratați durerea la picioare la copii

Picioarele copilului cresc rapid. Odată ce știți că are dureri în acest domeniu, trebuie să știți cum să-l tratați. Urmați sfatul medicului și ajutați copilul să scape de acest disconfort.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Tratarea durerii la picior la copii Pasul 1

Aflați ce fel de durere în picioare copilul dumneavoastră se simte.

Întreabă-l dacă a căzut și a răsuci piciorul. Încearcă să afli exact când a început durerea și în ce condiții.
Verificați pantofii copilului în timp ce îi are pe ei. Pantofii care nu se mai potrivesc pot provoca durere.
Asigurați-vă că încălțămintea dvs. nu este legată atât de ferm. Acest lucru poate provoca vânătăi și dureri în partea de sus a piciorului.
Întreabă când suferă de durere la picioare. Rularea pe suprafețe tari sau neuniforme poate provoca răni "microtrauma". Fracturile de presiune, osteoartrita sau fasciita plantara se pot dezvolta daca copilul a aplicat presiune in mod repetat peste o zona a piciorului.

Image cu titlul Tratarea durerii la picioare la copii Pasul 2

Luați copilul la medic când durerea devine prea puternică pentru a interfera cu activitățile sale zilnice.

Răspundeți la întrebările medicului. Dacă copilul dvs. este suficient de vechi pentru a înțelege întrebările, permiteți-i să răspundă.
Luați copilul pentru toate testele de diagnostic pe care le cere medicul. Aceasta poate include raze X, scintigrafie osoasă sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) a piciorului. El ar trebui să poată face un diagnostic dacă o rană a provocat o pregătire fizică precară.

Imaginea intitulată Tratarea durerii la picioare la copii Pasul 3

Urmați instrucțiunile medicului pentru a trata durerea din piciorul copilului dumneavoastră.

Odihniți piciorul copilului, astfel încât umflarea și umflarea să înceapă să dispară.
Puneți un pachet de gheață în zona afectată. Încercați să nu lăsați-l acolo mai mult de 20 de minute.
Înfășurați o bandă de compresie în jurul piciorului copilului dumneavoastră, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie acest lucru.
Ridicați piciorul copilului, plasându-l mai sus decât inima lui. Acest lucru permite ca sângele din picior să ajungă la picior, oferind o ușurare a durerii.
Oferiți-i copilului o soluție de reducere a durerii, cum ar fi acetaminofenul sau un antiinflamator nesteroidian cum ar fi ibuprofenul.
Încurajați-vă copilul să elibereze energia fizică în activități care îi mențin greutatea pe picior. Ciclismul este o alegere bună.

Imaginea intitulată Tratarea durerii la picioare la copii Pasul 4

Aruncați pantofi vechi care nu se mai potrivesc pentru copilul dvs.

Măsurați corespunzător picioarele copilului pentru a vă asigura că achiziționați mărimea potrivită.
Cumpărați orteze dacă medicul dumneavoastră diagnostichează o afecțiune care cauzează durere la nivelul piciorului copilului dumneavoastră. Fă-l să folosească aparate ortopedice ori de câte ori poartă pantofi.

sfaturi

Cumpărați șosetele de dimensiune potrivită când cumpărați pantofi pentru copilul dvs. Pantalonii prea scurți sunt la fel de predispuși să provoace dureri de picior ca pantofi prea mici.