Cum de a induce o febră

Febră face parte din sistemul natural de apărare al corpului uman. O temperatură ridicată ajută la distrugerea bacteriilor și virușilor invadează, precum și reglează metabolismul și hormonii. Inducerea febrei la domiciliu poate fi riscantă, așa că procedați foarte atent. De asemenea, puteți lua în considerare creșterea temperaturii standard a organismului fără a provoca în mod necesar febră, deoarece aceasta oferă aceleași beneficii fără niciun risc. Dacă temperatura internă a corpului crește până la aproximativ 40 ° C, există riscul de a compromite unele proteine importante.

conținut

Pași
Metoda 1inducerea febrei cu asistență medicală
Metoda 2creșterea temperaturii corpului la domiciliu
Metoda 3consumul de alimente care cresc temperatura corpului
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Inducerea febrei cu asistență medicală

Discutați cu un doctor. Dacă decideți că vreți să provocați febră, primul lucru de făcut este să discutați cu un medic specialist. Faceți o întâlnire și aflați cum să efectuați procedura. El va explica beneficiile și riscurile probabile ale febrei induse artificial și va indica eventualele opțiuni. Uneori, unele pot provoca febră din punct de vedere medical, însă aceasta este, de obicei, considerată o reacție adversă similară unei reacții alergice.

Unele vaccinuri, cum ar fi difteria și tetanosul, pot provoca febră.
Din punct de vedere medical, ele lucrează prin creșterea metabolismului sau prin evocarea unui răspuns imun. Medicamentele care provoacă febră pot cauza și alte simptome.
Medicii care iau această opțiune pot utiliza Bacillus Calmette-Guérin (BCG), un vaccin împotriva tuberculozei.
Dacă medicul vă sfătuiește să nu induceți febra, ascultați-o.

Utilizați o saună medicală sau o unitate de hipertermie. Căutați un centru medical sau un centru de medicină alternativă care utilizează în mod activ terapia cu febră. Aceste locații sunt de obicei echipate cu o unitate de saună în infraroșu. Urmați instrucțiunile furnizate la fața locului atunci când utilizați unitatea de inducție a febrei. În general, veți fi instruiți să vă încălziți corpul înainte de ao folosi. Este posibil să beți ceai de rădăcină de ghimbir sau să ingerați capsule rădăcinoase de ghimbir sau piper de cayenne.

Înainte de a intra în unitatea de inducție a febrei, trebuie să vă îndepărtați îmbrăcămintea și să acoperiți pielea cu o formulă pe bază de plante, de obicei pe bază de ghimbir.
Utilizați niște prosoape pentru a se înclina și a intra în unitate. O sesiune standard durează, de obicei, 60 de minute, dar dacă nu manifestați reacții negative, poate dura două până la trei ore.
Trebuie să beți puțină apă în timpul procesului, în special la sesiuni mai lungi.
Dacă nu transpirați în timpul primelor 10 minute sau nu suferiți nici o reacție negativă, sesiunea se va încheia mai devreme.
După o sesiune de succes, trebuie să luați o baie caldă pentru a răci temperatura pentru a închide porii.

Reduceți utilizarea medicamentelor care suprimă febra. Deoarece există încă dezbateri științifice despre posibilele beneficii ale febrei, unii medici recomandă o limită pentru supresoarele de febră, cum ar fi aspirina. Folosind aceste medicamente cu discreție, permiteți o febră ușoară de a-și face drumul, ceea ce poate declanșa apărarea imună a organismului.

Hormonul pirogen endogen se deplasează în creier și determină o creștere a temperaturii corpului.
Se pot produce și contracții musculare rapide, care vor produce căldură. Nervii pot contracta vasele de sânge periferice, ducând la o reducere a pierderilor de căldură pentru mediu.
Țesuturile corporale pot fi sparte pentru a produce căldură.
Sentimentul de frig poate face să doriți să folosiți straturi suplimentare de îmbrăcăminte și să consumați băuturi calde pentru a ajuta la creșterea temperaturii.

Metoda 2
Creșterea temperaturii corpului la domiciliu

Imaginea intitulată Induce o febră Pasul 4

Pregătește o baie Schlenz. De asemenea, cunoscut sub numele de "baie de supraîncălzire", tehnica veche de secole funcționează prin stimularea răspunsului imun natural al organismului. Baia poate fi acasă, dar veți avea nevoie de o baie. Înainte de baie, luați una sau două cești de ceai din plante, cum ar fi ghimbirul, balsamul de lămâie sau menta. Dacă aveți probleme cu inima, adăugați câteva picături de crataegus la ceai pentru a reduce riscurile posibile ale băii fierbinți.

Umpleți cada cu apă fierbinte. Păstrați temperatura între 36 ° C și 37 ° C.
Submerge întregul corp. Dacă nu puteți să vă strângeți întregul corp în cada, îndoiți genunchii astfel încât capul dvs. să fie scufundat în apă. Gura și nasul ar trebui să stea afară, pentru a putea respira în mod normal.
Nu permiteți căderea temperaturii apei în timpul procesului. Adăugați mai multă apă pentru a vă menține cald. Lăsați-l să atingă temperatura de 28 ° C cu fiecare adăugare nouă.
Rămâneți în cada timp de aproximativ o jumătate de oră. Dacă vă simțiți amețit sau slab, cereți altcuiva să iasă din cadă.

Imaginea intitulată Induce Fever Pasul 5

Încercați o alternativă la terapia în baie. În plus față de baia tradițională Schlenz, există alte terapii de baie fierbinți care pot induce febra. Una dintre tehnicile, despre care se crede că are calități de luptă împotriva cancerului, vă cere să introduceți o cadă cu cea mai tare apă pe care o puteți tolera confortabil. Aveți grijă să nu vă ardeți. Adăugați 1 kg de săruri Epsom. Savurează-ți corpul în apă cât de mult poți. Rămâneți în cada timp de aproximativ 20 până la 25 de minute, adăugând mai multă apă fierbinte atunci când este necesar pentru a menține o sursă constantă de căldură. Beți ceai rădăcină de ghimbir în timpul băii pentru a încălzi interiorul corpului, deoarece în afară este încălzit de apă.

Aveți grijă să părăsiți cada. Dacă sunteți slab sau amețit, obțineți ajutor de la cineva.
Uscați-vă mai degrabă decât folosiți un prosop.
Acoperiți patul cu un material plastic, astfel încât să puteți să vă culcați fără să-l umeziți, acoperindu-vă cu cât mai multe pături posibil.
Stați așa pentru o perioadă de trei până la opt ore. Vei transpira foarte mult, dar ar trebui să rămâi în pat până când trece febra.
De obicei, febra trece după șase până la opt ore.
Este posibil să se repete procesul o dată pe săptămână timp de șase până la opt săptămâni.

Imaginea intitulată Induce o febră Pasul 6

Practic meditatia tummo. Această meditație este folosită de călugării tibetani și este o modalitate de a crește temperatura corpului, cu șanse de a provoca febră. Unele analize științifice au arătat că meditația tummo poate ajuta la creșterea temperaturii corpului în apropierea temperaturii febrei ușoare sau moderate. Creșterea temperaturii corporale a fost observată în timpul elementului de meditație cunoscut sub numele de "respirație vasculară". Durata de timp în care poate fi menținută temperatura pare să depindă de elementul neurocognitiv (vizualizarea meditativă) a meditației.

Găsiți un specialist și cereți-i să vă ghideze prin această practică.
Tehnica "respiratorie" poate fi practicată la domiciliu pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului.
Pentru a face acest lucru, respirați în aer și exhaleți aproximativ 85% din acesta. Această respirație ajută la crearea unei forme de vas în abdomenul inferior.
Acesta poate fi realizat împreună cu vizualizări, cum ar fi imaginarea flăcărilor care trec prin coloană vertebrală.

Imaginea intitulată Induce o febră Pasul 7

Exercițiu pentru creșterea temperaturii corpului. Exercițiul fizic și intensitatea fizică cresc temperatura corpului. Efectuarea de exerciții intense într-o zi fierbinte sau purtarea mai multor straturi de îmbrăcăminte, determină corpul să aibă dificultăți de răcire și pierdere de căldură. Temperatura din interior poate crește cu câteva grade. Aveți grijă atunci când efectuați exerciții pentru a evita inducerea diferitelor afecțiuni legate de căldură, inclusiv crampe și epuizare.

Unii sportivi vor alerga cu greutate în plus pentru a pierde mai multă greutate. Alții, precum luptătorii, fac o saună pentru a se deshidrata. Nu este sănătoasă să o faceți în acest scop dacă nu aveți o luptă deoarece greutatea apei se va întoarce mereu în corpul vostru.
Consumați suficient lichid pentru a evita deshidratarea.
Fiți atenți la simptomele bolilor legate de căldură, cum ar fi amețeli, greață, probleme cu pulsul inimii și dificultăți vizuale.
Când suferiți de oricare dintre aceste simptome, opriți imediat exercițiul și răciți corpul pentru a vă recupera.

Metoda 3
Consumul de alimente care cresc temperatura corpului

Imaginea intitulată Induce o febră Pasul 8

Mananca orez brun. O porție de orez brun la fiecare masă, sau cel puțin cina, poate ridica temperatura corpului într-o chestiune de zile. Ca un carbohidrat complex, orezul brun provoacă sistemul digestiv. Activitatea suplimentară pe care sistemul o realizează în procesul de digestie încălzește interiorul corpului. Rețineți că nu toate boabele întregi, cum ar fi quinoa și hrișcă, pot avea un efect similar.

Imaginea intitulată Induce Fever Pasul 9

Aveți înghețată. Luând o porție de înghețată zilnic, poate crește treptat temperatura internă a corpului pentru o perioadă de câteva săptămâni. Șocul rece rezultă forțarea corpului să se încălzească pentru a preveni căderea temperaturii. În plus, alimentele care conțin grăsimi, proteine și carbohidrați încălzesc în continuare organismul în timp ce sunt digerate.

Grăsimea se mișcă încet prin sistemul digestiv, forțând corpul să se încălzească pentru a lucra mai mult.

Imaginea intitulată Induce o febră Pasul 10

Mănâncă cayenne. Adăugați 1/4 linguriță de ardei cayenne la alimentația zilnică. În cazul în care căldura este prea mare pentru a face față într-o singură doză, împărțiți cantitatea în două sau mai multe mese. Cayenne conține un compus chimic foarte cald, cunoscut sub numele de capsaicină. Acest compus este responsabil pentru izbucnirea inițială de căldură pe care o simțiți să o ingerați, dar nu este această explozie care este responsabilă pentru schimbarea temperaturii corpului.

Procesul digestiv pe care organismul îl suferă pentru a procesa capsaicina este ceea ce cauzează creșterea temperaturii corpului.
Deși nu este corect, ardeii jalapeño și habanero pot avea un efect similar.

Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de mișcare Step 6

Consumați mai mult ulei de nucă de cocos. Este o trigliceridă care ajută la creșterea temperaturii corpului și accelerează metabolismul. Un astfel de proces induce pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că forțează organismul să folosească mai multă energie decât să-l depoziteze în grăsimi. Un astfel de proces este foarte benefic pentru cei cu probleme tiroidiene. În plus, uleiul de nucă de cocos are proprietăți antivirale și ajută la stabilizarea nivelului de glicozidă din sânge, ceea ce înseamnă că este excelent pentru diabetici.

Imaginea intitulată Determinați cât de multă proteină aveți nevoie Pasul 8

Ca mai multe arahide. Arahidele sunt o bună sursă de proteine și acizi grași. De asemenea, conține vitamina B3 responsabilă de respirație și metabolismul celular. Când este consumat, o astfel de vitamină determină o creștere a temperaturii corpului. În plus, arahidele sunt bogate în antioxidanți și pot îmbunătăți funcționarea sistemului circulator.

Imaginea intitulată Induce o febră Pasul 11

Adăugați mai mult ghimbir la dietă. Consumul de perle de ghimbir poate provoca o ușoară creștere a temperaturii corpului. Dacă preferați, pregătiți un ceai prin fierberea unor bucăți mici în apă timp de cinci până la zece minute. Ginger creste activitatea digestivă, ceea ce determină creșterea temperaturii corpului.

Alte rădăcini pot ajuta, de asemenea. O alternativă la ghimbir este morcovii, sfecla și cartofii dulci.

avertismente

Chiar dacă planificați un tratament la domiciliu, consultați un medic înainte de a induce o febră, mai ales când prezentați stări de sănătate care pot afecta inima, sistemul digestiv sau sistemul imunitar.