1
Reduceți temperatura băii pentru a menține pielea uscată. bai calde - sunt dus sau baie - pot promova uscarea si iritarea pielii, datorită temperaturii ridicate a apei, care indeparteaza uleiurile naturale care protejează pielea. În acest fel, băile reci sau calde sunt opțiuni mai bune pentru tratamentul eczemelor - petrecerea timp de cel puțin 15 minute într-o baie rece poate chiar ajuta la hidratarea pielii, deoarece absoarbe ușor apa. Cu toate acestea, băile fierbinți tind să atragă apă de pe piele, mai ales atunci când se utilizează săruri de baie.
- Baile cu săruri Epsom nu sunt recomandate pentru tratamentul eczemelor - în ciuda proprietăților lor antiseptice - deoarece îndepărtează o mulțime de umiditate din piele.
- Cumpărați un filtru de duș. Se filtrează substanțele chimice care irită pielea, cum ar fi nitrații și clorul.
2
Utilizați săpunuri neutre și cleiuri naturale. Săpunurile obișnuite pot irita și usca pielea unor persoane cu eczeme, ceea ce face importantă alegerea săpunurilor naturale, a parfumurilor și hidratantelor naturale (vitamina E, ulei de măsline, aloe vera). Produsele de curățare hipoalergenice formulate pentru pielea sensibilă (Neutrogena) sunt, de asemenea, ideale pentru pacienții cu eczemă, deoarece acestea usucă pielea mai puțin. Nu frecați pielea cu prea multă forță, fie cu bureți, cârpe sau tufișuri.
- De fapt, este cunoscut faptul că anumite detergenți, produse de uz casnic și compușii de săpunuri, sampoane, produse cosmetice și parfumuri declanșează eczeme dysrhidrotice, similare reacțiilor alergice.
- Pentru a vă asigura, purtați întotdeauna mănuși de protecție atunci când utilizați produse de curățat de uz casnic, împiedicând contactul cu pielea sau absorbția substanțelor chimice.
- Amintiți-vă să purtați haine folosind detergenți fără substanțe chimice dure și emolienți pentru a evita reziduurile care pot fi dăunătoare pentru piele.
3
Încercați să nu vă zgâriați. Pentru inflamații și bulverse pentru a îmbunătăți - în special atunci când blistere sau răni sunt deschise - trebuie să dețină nevoia de a zgâria pielea cu eczeme. Frecarea și presiunea mâncăririi agravează starea și provoacă mai multe inflamații și roșeață, în plus față de creșterea riscului de infecții bacteriene sau fungice.
- Este important să vă păstrați întotdeauna unghiile scurte, astfel încât să nu rupeți blisterele atunci când vă zgâriați fără ao realiza.
- O idee bună este să purtați mănuși subțiri de bumbac sau șosete pe mâini pentru a evita zgârierea pielii în aceste puncte.