Cum de a reduce febra fara medicatie

Dacă dumneavoastră (sau copilul dumneavoastră) aveți febră, veți dori în mod natural să o micșorați cât mai curând posibil. Cu toate acestea, febra nu este de nimic: se crede că temperatura ridicată a corpului stimulează sistemul imunitar și ucide agenții infecțioși. Deci, există o justificare bună pentru a lăsa febra să meargă în mod normal, cel puțin la început. Cu toate acestea, este mai bine să o controlați astfel încât copilul dumneavoastră să fie destul de confortabil în timp ce sistemul imunitar face ceea ce trebuie să facă. Din fericire, remediile de la domiciliu pot ajuta.

conținut

Pași
Partea 1scăderea temperaturii
Partea 2ajustarea dietei pentru a reduce febra
Partea 3recunoscând calendarul căutării ajutorului medical
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Scăderea temperaturii

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 1

Luați o baie caldă. Începeți prin a pregăti o baie caldă. Cereți persoanei care are febră să intre și să se relaxeze în timp ce temperatura apei scade încet. Pe măsură ce apa este răcită încet, persoana se răcește încet.

Nu este bine să lăsați apa prea rece, deoarece atunci temperatura corpului ar scădea foarte repede.

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicamente Pasul 2

Tratați cu șosete umede. Această metodă funcționează cel mai bine în zori. Luați o pereche de șosete din bumbac pur, care sunt de dimensiuni bune pentru a vă acoperi gleznele și pentru a le îmbibați cu apă rece. Îndepărtați excesul de apă și purtați-le. Pe partea de sus a acestora, puneți șosetele din lână pentru a mări izolația. După ce punem pe șosete, trebuie să ne culcăm în pat și să dormim noaptea. Ar trebui să se acopere și ea cu o pătură.

Majoritatea copiilor fac de obicei o mulțime de lucruri, deoarece încep să se simtă mai proaspeți în câteva minute.
Acest tratament face parte dintr-o abordare tradițională a medicinei naturopatice. Teoria susține că picioarele înghețate stimulează circulația sanguină crescută și o reacție mai mare a sistemului imunitar. Rezultatul este că organismul elimină căldura și încetează să usuce șosetele și să se răcească. Acest tratament poate ameliora și congestia toracică.

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 3

Tratați-l cu un prosop umed. Ia una sau două cârpe de față și le pli în jumătate. Îndepărtați-le în apă foarte rece sau chiar înghețată. Răsuciți excesul și puneți prosoapele în jurul capului, gâtului, gleznelor și încheieturilor. Nu le utilizați simultan în mai mult de două regiuni - adică, folosiți un prosop pe cap și altul în glezna sau gât și încheietura mâinii. În caz contrar, puteți reduce prea mult temperatura.

Prosoapele reci sau reci elimina caldura din corp si isi pot reduce temperatura. Repetați procedura când prosopul se usucă sau nu mai este atât de rece încât să dea ușurință. Această metodă poate fi repetată cât mai mult posibil.

Partea 2
Ajustarea dietei pentru a reduce febra

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 4

Reduceți consumul de alimente. O înțelepciune populară spune că este mai bine să se hrănească atunci când aveți o răceală și "foame" atunci când aveți o febră și există un pic de adevăr, conform unor studii științifice recente. Cel mai bine este să nu pierdeți energia corpului pentru digestie atunci când aceeași energie ar putea fi utilizată pentru a controla infecția care provoacă febra.

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 5

Mănâncă fructe sănătoase. Alegeți fructe roșii, pepene verde, portocale și pepene galben. Sunt bogate în vitamina C, care pot ajuta la combaterea infecțiilor și la reducerea febrei. De asemenea, acestea hidratează.

Evitați alimente grele și grase, cum ar fi gratarul sau alimentele prăjite. Evitați alimentele picante cum ar fi puiul, pepperoni sau cârnații.

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 6

Mananca supa. Puteți mânca bulion de pui singur, dar puteți mânca și supă de pui cu orez și câteva legume. Studiile dovedesc că supa de pui poate avea de fapt proprietăți medicinale. De asemenea, se hidratează.

Asigurați-vă că includeți o sursă bună și ușor de digerat de proteine, cum ar fi ouăle sau carnea de pui (adăugați câteva bucăți de carne la supa de pui).

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 7

Beți multă apă. Febra poate duce la deshidratare, ceea ce poate agrava situația persoanei. Împiedicați deshidratarea consumând multă apă sau o soluție de hidratare orală. Discutați cu un medic înainte de a face acest lucru și cereți sfatul. Aveți o listă care conține informații despre simptome, dietă, consumul de lichide și temperatura. De asemenea, rețineți de câte ori ați trebuit să schimbați scutecele sau, în cazul unui copil mai în vârstă, cât de des a urinat.

Dacă încă alăptați copilul, mențineți rutina cât mai mult posibil. Astfel, bebelușul primește hrană, apă și confort.
Copiii (și dumneavoastră) ar putea dori ideea de a suge popiciculele pentru a menține hidratarea. Încercați să evitați prea mult zahăr. Căutați denumiri de fructe naturale, înghețată italiană (gelato), înghețată pentru iaurt sau orice altceva. Nu uitați să continuați să beți și apă!

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 8

Bea un ceai de ierburi care reduc febra. Poți să cumperi aceste ceaiuri sau să le faci singur. Pur și simplu adăugați o linguriță de plante uscate la fiecare ceașcă de apă. Lăsați ierburile înmuiate în apă fiartă timp de cinci minute și adăugați arome pe care le doriți, cum ar fi lamaie și miere. Evitați introducerea laptelui, deoarece produsele lactate tind să crească producția de mucus. Pentru copiii mai mici, reduceți cantitatea de plante medicinale la jumătate și asigurați-vă că apa sa răcit puțin! Nu dați băutură bebelușului dacă nu a fost prescrisă de către medic. Încercați un ceai cu următoarele plante medicinale:

Basil-sacru (Ocimum tenuiflorum), numit și basil-sfânt sau tulsi (lucrări normale de busuioc - pur și simplu nu la fel de eficiente)
Coaja de salcie albă.
Menta sau verde de menta.
Calendula.
Isop.
Zmeură frunze.
Ginger.
Oregano.
Cimbru.

Partea 3
Recunoscând calendarul căutării ajutorului medical

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 9

Știți când să vizitați un medic. Temperatura corpului poate varia pe parcursul zilei, dar până la 37 ° C este considerată normală. Recomandarea pentru sugari cu vârsta mai mică de patru luni este că, dacă temperatura rectală depășește 38 ° C, trebuie să mergem la doctor imediat. Pentru copiii de orice vârstă, dacă temperatura atinge 40 ° C, consultați medicul. imediat. Copii cu vârsta de șase luni sau mai mult, cu o febră mai mare de 39 ° C, ar trebui, de asemenea, luați pentru consultare. Dacă febra este însoțită de oricare dintre următoarele simptome, adresați-vă medicului (sau departamentului de urgență) cât mai curând posibil:

Copilul pare rău sau nu are poftă de mâncare
neliniște
somnolență
Semne vizibile de infecție (puroi, descărcare, erupție cutanată)
convulsie
Durere în gât, erupții cutanate, dureri de cap, gât rigid, durere la nivelul urechii
Alte semne rare pe care ar trebui să le urmăriți și să căutați imediat asistență medicală dacă apar sunt:
- Strigăte foarte ascuțite sau sunete asemănătoare sigiliilor
- Dificultăți de respirație sau furnicături albe în gură, degete sau degetele de la picioare
- Umflarea capului bebelușului (partea moale cunoscută sub numele de rășinoase)
- Copilul se limpezează sau nu se mișcă deloc

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 10

Observați semne subtile de deshidratare. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați semne ușoare de deshidratare, în special la copii. Problema poate deveni destul de rapidă. Simptomele de deshidratare ușoară includ:

Gura uscată sau lipicioasă sau asprimea în jurul gurii și ochilor părintelui copilului,
Mai mult somn, agitație sau oboseală decât de obicei -
Scaun (notați dacă bebelușul își exprimă buzele dacă doriți apă)
Scăderea excreției de urină-
Scutece uscate. Scutecele trebuie schimbate pe măsură ce se udă cel puțin o dată la trei ore. Dacă scutecul este uscat după această perioadă, acesta poate indica deshidratarea. Continuați să administrați lichide și verificați-l după o oră. Dacă scutecul este încă uscat, sunați la medic-
Urina întunecată -
Puțini lacrimi la plânsul -
Pielea uscată. Strângeți delicat spatele mâinii bebelușului, doar pielea liberă. Pielea celor hidratați se întoarce repede la locul lor -
Constipação-
Amețeli sau zonzeira.

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 11

Recunoașteți deshidratarea severă. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, adresați-vă în același timp departamentului de urgență și medicului dumneavoastră. Acestea sunt:

Dureri de cap, neliniște sau somn extrem la sugari și copii (la adulți, acest lucru poate apărea ca iritabilitate și confuzie) -
Gură, piele și mucozitate foarte uscată sau rugozitate în gură și ochi -
Nicio lacrimă când plânge -
Pielea uscată care nu se "întoarce la loc" când este ciupită sau trasă ușor
Reducerea cantității de urină, cu pipă mai întunecată decât cea normală -
Ochi adânci (pot fi și cercuri întunecate) -
În cazul sugarilor, urmăriți cu atenție dacă frigiderul (în vârful capului) este scufundat -
Accelerarea ritmului cardiac sau respirația -
Febra.

Imaginea intitulată Reduce febră fără medicație Pasul 12

Observați convulsii febrile la sugari. Capturile convulsive pot apărea la copiii cu febră. Ele sunt înfricoșătoare, dar, de obicei, trec foarte repede și nu provoacă leziuni cerebrale sau probleme majore. Capturile convulsive apar de obicei la copii de la șase luni până la cinci ani. Se pot întoarce, dar sunt rare după vârsta de cinci ani. Dacă copilul dumneavoastră are o criză febrilă:

Scoateți toate obiectele ascuțite sau ascuțite și asigurați-vă că în apropierea copilului nu există scări care ar putea să le rănească.
Nu mențineți și nu încercați să restrângeți funcția de baby-
Plasați copilul în jos pe burtă,
Dacă convulsia durează mai mult de 10 minute, sunați camera de gardă și examinați copilul pentru tratament (mai ales dacă există simptome precum gâtul rigid, vărsăturile sau letargia).

sfaturi

Temperatura rectală este considerată măsurarea cât mai precisă a temperaturii corpului, dar este diferit, uneori în mod semnificativ, astfel, la temperatură orală, temperatura măsurată cu termometru digital pentru frunte sau termometrul ureche.
Temperatura rectală tinde să fie mai mare decât cea orală, de la 0,3 la 0,6 ° C.
Termometrul digital al frunții prezintă de obicei 0,3 până la 0,6 ° C mai mic decât temperatura orală și cu 0,6 până la 1,2 ° C mai mic decât temperatura rectală.
Termometrul auricular măsoară cu 0,3 până la 0,6 ° C mai mult decât cel oral.
Dacă copilul dumneavoastră are febră mai mult de o zi (dacă este mai mică de doi ani) sau mai mult de trei zile, în cazul copiilor mai mari, mergeți la medic.
Temperatura corporală este, de obicei, mai mică în dimineața devreme și mai înaltă după-amiaza.
Întotdeauna beți multă apă.
Nu supraîncălziți copilul. Îmbrăcămintea excesivă poate ridica temperatura, prinzând căldură în corp. Îmbrăcați copilul în pijamale ușoare din bumbac și șosete subțiri. Păstrați cald mediul și acoperiți-l cu o pătură.

avertismente

Dacă aveți o furtună tiroidiană sau o criză tirotoxică (un nivel foarte ridicat de hormoni tiroidieni), știți că aceasta este o situație de urgență și trebuie să sunați la departamentul de urgență. Metodele care sunt enumerate în acest articol nu rezolvă această problemă.
Evitați ceaiurile cofeină (negru, verde sau alb), deoarece aceste ceaiuri au proprietăți termogene (creșterea temperaturii).
Dacă aveți febră, evitați alcoolul și băuturile cu cofeină cum ar fi cafea, ceai și băuturi răcoritoare.
vreodată administrați aspirină copiilor și sugarilor, cu excepția cazului în care vă recomandă medicul. Evitați administrarea de aspirină persoanelor sub 18 ani.