Cum să supraviețuiți unui cancer

Primirea unui diagnostic de cancer îi sperie pe oricine. Mulți oameni au pierdut deja prieteni sau membri ai familiei la această boală. Cu toate acestea, numărul pacienților care supraviețuiesc este în creștere, datorită unor diagnostice mai precise și a unor tratamente mai eficiente. Principalele terapii medicale folosite în luptă sunt operațiile chirurgicale, chimioterapia, radioterapia, terapia vizată și imunoterapia. În plus, alți factori pot crește șansele de succes, cum să aibă grijă de dieta, se angajeze în activități fizice regulate, să construiască o rețea de sprijin bun și au o atitudine pozitivă. În sfârșit, cu o îngrijire medicală și personală adecvată și cu ajutorul celor dragi, oricine își poate crește șansele de supraviețuire.

conținut

Pași
Partea 1explorarea opțiunilor de tratament medical
Partea 2adoptarea altor strategii pentru combaterea cancerului
Partea 3reducerea șanselor de revenire a cancerului
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Explorarea opțiunilor de tratament medical

Imaginea intitulată Tratarea cancerului de piele Pasul 5

Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea unei biopsii. Anumite tipuri de cancer (de prostata, de san, limfom etc.) pot fi diagnosticate cu o simpla biopsie - în care medicul îndepărtează un eșantion de țesut cu un ac pentru a vedea dacă pacientul are celule canceroase. Procedura este considerată o intervenție chirurgicală de diagnostic, capabilă să detecteze prezența agenților cancerigeni.

În plus față de detectarea prezenței celulelor canceroase într-o anumită zonă a corpului, biopsia oferă de asemenea medicului o idee despre tipul și gradul de agresivitate a cancerului.
Procedura are un risc scăzut de infecții care cauzează și alte efecte grave, dar poate crea echimoze, părăsi zona sensibilă (pentru câteva zile sau mai mult) și pot provoca sângerări.

Imaginea intitulată Tratarea cancerului de piele Pasul 8

Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea unei intervenții chirurgicale curative sau preventive. Unele tipuri de cancer, cum ar fi celulele pielii scuamoase, poate fi îndepărtat complet și vindecate prin interventie chirurgicala - care se numesc vindecare. Cu toate acestea, amintiți-vă că acest lucru nu se întâmplă în majoritatea cazurilor de boală, deoarece celulele canceroase se răspândesc în organism (în proces numit metastază).

Etapele timpurii (înainte ca cancerul să se răspândească prin corp prin sânge) sunt ideale pentru îndepărtarea unei tumori maligne.
Cabinetele preventive (profilactice) elimină cel mai probabil țesutul (cum ar fi sânul), chiar dacă nu prezintă semne de boală.

Imaginea intitulată Tratarea cancerului de piele Pasul 6

Discutați cu medicul dumneavoastră despre radioterapie. Acest tip de tratament utilizează raze X de înaltă intensitate pentru a ucide sau a distruge celulele canceroase în anumite zone ale corpului prin modificarea codului lor genetic (ADN). Aceasta este una dintre cele mai frecvente terapii pentru cancer (singur sau combinat cu alte opțiuni). Radiația este foarte eficientă în combaterea limfoamelor, a cancerului pulmonar și a pielii etc.

Terapia prin radioterapie nu distruge întotdeauna celulele canceroase instantaneu. Tratamentul poate avea efect numai după câteva zile sau săptămâni.
Celulele canceroase pot continua să moară până la câteva luni după terminarea tratamentului.
Radiațiile pot, de asemenea, arde țesuturi sănătoase, și există, de asemenea, un risc mic de activare a altor celule canceroase din cauza capacității lor de a modifica ADN-ul. De aceea, discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele acestei terapii.

Imagine intitulată Cope cu ADHD pentru adulți Pasul 15

Discutați cu medicul dumneavoastră despre chemo. Chimioterapia folosește medicamente pentru a ucide celulele canceroase. În timp ce opțiunile precum intervențiile chirurgicale și radioterapia ucid sau distrug organismele în zone relativ specifice, această alternativă de tratament afectează întregul corp, deoarece fluxul sanguin poartă mai multe substanțe chimice. Chimioterapia poate distruge celulele canceroase care sunt metastatice și îndepărtate de tumora principală (originală).

Chimioterapia micșorează tumoarea și / sau împiedică reproducerea celulelor canceroase, dar nu elimină complet cancerul - îl lasă doar controlat, ca o boală cronică.
Experții recomandă chimioterapia pentru cancerul pulmonar, ovarian, pancreatic și sânge.
Dezavantajul major al chimioterapiei este acela că poate ucide celulele sănătoase, ceea ce generează efecte secundare negative.

Imagine intitulată Cure cancer de prostată Pasul 10

Studiați posibilitatea efectuării unei terapii vizate. Pe parcursul anilor de studiu, oamenii de stiinta au descoperit mai multe despre ce cauzeaza debutul si dezvoltarea diferitelor tipuri de celule canceroase - astfel, ei au dezvoltat medicamente care lupta impotriva acestui proces. Tratamentul care implică utilizarea de remedii se numește terapie vizată și este în esență un tip mai specific de chimioterapie, care are ca rezultat efecte secundare mai puțin agresive și mai rare.

Medicamentele țintă sunt forma primară a terapiei în anumite tipuri de cancer, dar sunt adesea prescrise împreună cu chimioterapia tradițională, chirurgia și / sau radioterapia.
Ca și chimioterapia tradițională, terapia vizată este administrată intravenos (direct în vene) sau prin pastile. Cu toate acestea, este de obicei mult mai scump.

Imagine cu titlul corect plasați un test de piele TB Pasul 16

Studiați tratamentul cu imunoterapie. Această alternativă, care utilizează anumite părți ale sistemului imunitar pentru combaterea celulelor canceroase, este relativ nouă și poate crește șansele pacientului de a supraviețui. Procesul întărește sistemul pentru a ataca celulele bolnave sau dă restul corpului unele dintre componentele sale, cum ar fi proteinele speciale.

Unele tipuri de imunoterapie se mai numesc terapie biologică, bioterapie sau chiar vaccin de cancer.
Anticorpii monoclonali sunt proteine ale sistemului imunitar care atacă anumite părți ale celulelor canceroase.
Imunoterapia este cea mai eficientă împotriva anumitor forme de cancer în anumite etape. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla dacă este potrivit pentru dumneavoastră.

Imaginea intitulată Evitați greșelile atunci când cumpărați un pas acasă 8

Studiați posibilitatea de a avea un transplant de celule stem pentru a trata cancerul. Aceste transplanturi pot servi la tratarea bolii și la creșterea șanselor de supraviețuire. Practic, celulele stem sunt imature (nediferențiate) și rămân în măduva osoasă și sânge. În timp, ele se maturizează și se transformă în mai multe tipuri diferite de celule sanguine și pot ajuta la tratarea sau chiar vindecarea diferitelor tipuri de cancer. Transplantul este, de asemenea, utilizat pentru a înlocui măduva osoasă și stocul de sânge care a fost distrus de boală sau în timpul chimioterapiei și / sau radioterapiei.

transplanturi de celule stem sunt mai eficiente in lupta impotriva cancer care afecteaza sangele si sistemul imunitar, cum ar fi leucemie, limfom si de mielom multiplu.
Celulele stem pot fi donate de o persoană (din măduva osoasă) sau recoltate din țesuturile fetale.
Transplantul de celule stem costă mai mult decât orice alt tratament.

Partea 2
Adoptarea altor strategii pentru combaterea cancerului

Imaginea intitulată Reversibil Heart Disease Pasul 3

Încearcă să te hrănești bine. În plus față de a lua un tratament cu un expert, puteți începe, de asemenea, să luați mai mult din dieta pentru a crește șansele de a îmbunătăți. Organismul, în special sistemul imunitar, are nevoie de vitamine, minerale, aminoacizi și grăsimi sănătoase pentru combaterea cancerului și alte probleme grave. În plus, tratarea acestei boli și a altor boli cronice necesită o mulțime de energie - deci este important să consumați cantitatea potrivită de calorii.

Includeți în fructe dieta dumneavoastră și legume proaspete (in special cele care sunt bogate in antioxidanti, cum ar fi fructe de padure, strugurii, broccoli și ardei), carne slaba, peste si cereale integrale, cu o mulțime de fibre.
Produse cum ar fi zahărul, în special rafinat, pot agrava cancerul. Evitați băuturile răcoritoare, laptele cu ciocolată, înghețată, dulciuri, prăjituri, gogoși și alte deserturi de acest tip.

Imaginea intitulată Reduceți ritmul cardiac în mod natural Pasul 7

Exercițiu în mod regulat. Grijă de greutate și de a face activitățile cardiovasculare în fiecare zi este un alt mod de îmbunătățire a funcționării sistemului imunitar. Cu toate acestea, poate fi dificil să exerciți (și să furați) în timpul unor tipuri de tratament, cum ar fi chimioterapia. Faceți plimbări și trasee ușoare, biciclete, înotați și săriți pe o trambulină.

Exercitarea ameliorează circulația, întărește oasele și mușchii, îmbunătățește funcționarea plămânilor, stimulează apetitul, regleaza somnul si imbunatateste starea de spirit - factori importanți pentru a supraviețui cancerului.
În funcție de tipul și stadiul de cancer în care te afli, ar fi mai bine să eviți anumite tipuri de exerciții fizice. Adresați-vă oncologului ori de câte ori aveți întrebări.

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 18

Traiesc înconjurat de oameni care te susțin și te iubesc. Un factor pe care mulți supraviețuitori ai cancerului îl au în comun este sprijinul emoțional, spiritual și / sau fizic al prietenilor și al familiei. Pe de altă parte, trăind singur, fără ajutor din partea nimănui, crește foarte mult riscul de deces din orice tip de boală (și alte câteva probleme de sănătate).

Nu păstrați boala un secret pentru că vă este frică sau jenat să-i spuneți prietenilor și familiei. Spargeți știrile de îndată ce primiți diagnosticul, astfel încât acestea să poată digera informațiile și să ajute în orice fel pot.
Dacă nu aveți prieteni sau rude apropiate cu care puteți conta, găsi și participați la un grup de asistență pentru cancer (în persoană sau online). Cereți instrucțiuni la un spital sau la o biserică locală.

Imaginea intitulată Reduceți ritmul cardiac în mod natural Pasul 2

Au o atitudine pozitivă. În timp ce multe minuni sunt atribuite la puterea de gândire pozitivă, nu există nici o dovadă științifică că acest tip de atitudine poate îmbunătăți eficiența tratamentelor sau șansele de supraviețuire (cel puțin nu de la sine). Chiar și așa, acțiunea pozitivă este în măsură să îmbunătățească calitatea vieții pacientului în timpul și după terapie, ceea ce face ca depășirea problemei să fie mai plină de satisfacții.

Dacă aveți o atitudine pozitivă, veți fi mai dispuși să faceți exerciții, să dezvoltați relații bune cu prietenii și familia și să continuați cu activitățile sociale - toate asociate cu supraviețuirea.
De asemenea, puteți vedea cancerul ca o barieră sau o provocare pentru a depăși, nu o pedeapsă de moarte inevitabilă.

Partea 3
Reducerea șanselor de revenire a cancerului

Imaginea intitulată Răspundeți la un atac de cord Pasul 13

Verificați periodic și continuați tratamentul. Unul dintre aspectele cele mai importante ale cancerului supraviețuitor de mai mulți ani este de a face examene de rutină după tratamentele menționate în metoda anterioară "vindecă" sau de a reduce boala. Aceste teste pot determina daca cancerul sa intors sau sa raspandit in alte parti ale corpului.

Atunci când efectuează verificări frecvente (o dată sau de două ori pe an), medicul va putea, de asemenea, să găsească alte tipuri de cancer, precum și să detecteze efectele secundare ale tratamentului.
După tratamentul în sine, consultați medicul dumneavoastră sau medic oncolog (specialist în cancer) încredere pentru a revizui istoricul de sănătate și de a face un control și teste de sânge și / sau imagine (raze X, RMN, CT scanare etc. .).

Imagine intitulată Revers Heart Disease Pasul 10

Lupta la stres. Oricât de mult nu există studii cu rezultate concrete în ceea ce privește relația dintre stresul cronic și (re) incidența cancerului, este incontestabil faptul că acest tip de stres slăbește sistemul imunitar și capacitatea sa de a reduce dezvoltarea celulelor canceroase . Gândiți-vă, combateți stresul în viața dvs. cu practici de relaxare, cum ar fi yoga, tai chi chuan, mediere, tehnici de respirație profundă și vizualizare pozitivă. Înscrieți-vă într-o sală de gimnastică locală, vizitați o biserică sau un timp sau un grup și învățați să faceți totul bine.

Faceți-vă situații stresante cu capul susținut, acasă și la locul de muncă și nu lăsați-i să devină cronici sau să aibă un impact negativ asupra vieții tale.
Stresul cronic, de asemenea, îl face pe pacient mai sensibil la anumite comportamente legate de cancer, cum ar fi fumatul și băutul și supraalimentarea.

Imaginea intitulată Pierde două lire pe săptămână Pasul 12

Controlați-vă greutatea. Oamenii care sunt supraponderali sau obezi sunt mai sensibile la diferite boli, inclusiv unele tipuri de cancer - in principal in esofag, pancreas, colon, rect, san, endometrial, rinichi, tiroida si vezica biliara. În acest fel, asigurați-vă că aveți grijă de sănătatea dvs. pentru a crește șansele dumneavoastră de a supraviețui.

Pentru a slabi greutatea lentă, reduceți aportul zilnic de calorii și exersați exercițiile regulate (chiar dacă faceți o plimbare de 30 de minute pe zi).
Pentru majoritatea femeilor, consumarea a mai puțin de 2.000 de calorii pe zi ajută mai mult la scăderea în greutate decât la exercițiile fizice ușoare. Bărbații, la rândul lor, trebuie să-și reducă aportul până la maximum 2200 de calorii.
Pentru a pierde sau a menține o greutate sănătoasă, mâncați carne slabă și pește, cereale integrale și fructe, legume și legume proaspete și beți multă apă. Evitați hrana rapidă, alimente prelucrate, produse de patiserie, bomboane, ciocolată și sifon.

sfaturi

Timpul de supraviețuire al pacientului după diagnosticare variază în funcție de tipul de cancer și de stadiul cancerului.
Ratele de supravietuire variază foarte mult în funcție de tipul de cancer: mai mult de 85% pentru adulți cu cancer mamar, de prostată sau piele viu de cel puțin 5 ani de la diagnosticare, în timp ce cei cu cancer de ficat sau pancreas are rate mai mici.
Vârsta și sănătatea generală au influență asupra supraviețuirii și recuperării cancerului. Adulții mai în vârstă sunt mai puțin probabil, deoarece au adesea alte probleme de sănătate și au un sistem imunitar mai slab.