1
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tipul de supliment și suma pe care ar trebui să o luați. Acesta va indica o doză zilnică și vă va instrui și despre felul în care acidofilele ar trebui să fie ingerate, indiferent dacă este în capsule sau pulbere. Dozările pot varia de la 1 la 10 miliarde de unități de formare a coloniilor (CFU), unitatea în care sunt măsurate lactobacili. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați doze mai mari dacă aveți reacții adverse cum ar fi diaree sau dureri de stomac cauzate de antibiotice.
2
Administrați antibioticul cu alimente. Luarea de antibiotice cu alimente vă ajută să absorbiți medicamentul, precum și tamponul stomacului și să scăpați șansa de a stomacului.
3
Luați acidofil și antibiotice separat. Dacă luați ambele în același timp, acestea se anulează. Acest lucru se datorează faptului că 1 promovează bacterii bune, în timp ce celălalt epuizează sistemul dumneavoastră de bacterii bune.
- Luați acidofil cu cel puțin 1 până la 2 ore înainte sau 1 până la 2 ore după administrarea antibioticului. De când vă luați antibioticul cu alimente, puteți alinia acidofilul între mese. De exemplu, dacă vi se prescriu 3 comprimate de antibiotice pe zi, le puteți lua pentru micul dejun, prânz și cină. Aceasta înseamnă că puteți lua dozele de acidofil în mijlocul dimineții, după-amiaza și după cină.
4
Utilizați numai forma acidofilului recomandată de medicul dumneavoastră. Nu amestecați diferite tipuri de acidofil, cum ar fi tablete sau pulberi, deoarece fiecare formulă conține diferite tulpini de bacterii.
5
Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la ce pot fi consumate alimente și băuturi cu două antibiotice și acidofil. De exemplu, aceasta poate restricționa dieta dvs. pentru a ajuta la ameliorarea problemelor stomacului sau puteți fi instruit să se abțină de la alcool și băuturi acru.