Cum se tratează arsurile solare

Soarele, luminile de bronzare sau orice altă sursă de raze ultraviolete pot cauza arsuri solare, făcând pielea sensibilă și roșie. Prevenirea problemei este mai bine decât remedierea ei, mai ales că deteriorarea pielii este permanentă, dar există tratamente disponibile care accelerează vindecarea, previne infecțiile și ușurează durerea.

conținut

Pași
Metoda 1Îndepărtarea durerii și disconfortului
Metoda 2prevenirea expunerii repetate și deteriorarea suplimentară
Metoda 3căutați asistență medicală
Metoda 4se ocupă de bule
Metoda 5considerând căi de atac interne
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Îndepărtarea durerii și disconfortului

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 1

Luați un duș rece, o baie sau un duș cu lumină. Păstrați apa la o temperatură puțin mai mică decât cea caldă (rece, dar nu până la punctul de tremur) și relaxați-vă timp de 10 până la 20 de minute. Dacă vă aflați într-un duș, utilizați un flux ușor de apă și niciodată puternic, pentru a evita iritarea pielii. Uscați în aer sau atingând prosopul ușor pe corp pentru a preveni abraziunea pielii.

Evitați să utilizați săpunuri, uleiuri pentru baie sau alte detergenți. Orice dintre aceste produse poate irita pielea și, eventual, poate înrăutăți în continuare efectele arsurilor solare.
Dacă observați formarea de blistere pe piele, faceți o baie în loc să folosiți un duș. Presiunea dușului poate sparge bulele.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 2

Aplicați o compresă rece și umedă. Strângeți o cârpă sau altă bucată de țesătură cu apă rece și puneți-o pe zona afectată timp de 20 până la 30 de minute. Re-umeziți-l ori de câte ori este necesar.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 3

Luați o soluție de reducere a durerii. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, scad durerea și pot reduce sau nu inflamația.

Nu dați aspirină copiilor. În schimb, alegeți ceva mai specific destinat dozei de copil de acetaminofen. Motrin (ibuprofenul) este o alegere bună datorită posibilului efect antiinflamator.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 4

Încercați un analgezic local. Magazinele de droguri vând de asemenea spray-uri pentru a ușura roșeața și mâncărimea pielii. Produsele care conțin benzocaină, lidocaină sau pramoxină au un efect anestezic care poate ajuta la durere. Cu toate acestea, deoarece este vorba despre potențiali alergeni, ar fi mai bine să testați medicamentul pe o parte neafectată a pielii și să așteptați o zi pentru a afla dacă provoacă mâncărime sau roșeață.

Aceste spray-uri nu trebuie administrate copiilor cu vârsta de 2 ani sau mai puțin fără sfatul medicului. Produsele care conțin salicilat de metil sau salicilat de troline pot prezenta riscuri la copiii cu vârsta de 12 ani sau mai mici, iar capsaicina poate fi periculoasă pentru persoanele de 18 ani sau mai tinere (sau oricine are alergie la piper).

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 5

Purtați îmbrăcăminte din bumbac vărsat peste zonele arse. Pantaloni scurți și pantaloni confortabili sunt ideali pentru îmbrăcarea în timp ce se recuperează de la arsurile solare. Dacă nu poți purta haine libere, purta cel puțin haine din bumbac (această țesătură permite pielea să "respire") și leagă corpul cât mai relaxat posibil.

Lana și unele țesături sintetice sunt destul de iritante din cauza fibrelor brute și a căldurii care încarcă.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 6

Utilizați creme de cortizon. Acestea conțin tratamente cu steroizi care pot reduce inflamația, deși dovezile sugerează că acestea au un efect redus asupra arsurilor solare. Dacă credeți că încercarea este în valoare de ea, puteți găsi produse cu doză mică și fără prescripție medicală la farmacii sau supermarketuri. Căutați hidrocortizon sau ceva similar.

Evitați utilizarea cremei de cortizon la copiii mici sau în regiunea facială. Adresați-vă farmacistului dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la utilizarea acestei creme.
Acest medicament nu poate fi vândut fără prescripție medicală pentru tratamentul arsurilor solare în Marea Britanie.

Metoda 2
Prevenirea expunerii repetate și deteriorarea suplimentară

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 7

Minimizați expunerea la soare. În mod ideal, ar trebui să rămâneți la umbra sau să purtați haine peste zonele afectate dacă sunteți din nou expus la soare.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 8

Folosiți protecție solară. Utilizați o protecție solară cu cel puțin SPF 30, întotdeauna atunci când părăsiți casa. Faceți replicări la fiecare oră, după expunerea la apă sau transpirație excesivă sau conform instrucțiunilor produsului.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 9

Beți multă apă. Arsurile solare pot deshidrata corpul și, prin urmare, este important să se contrabalanseze această problemă prin ingerarea unei cantități mari de apă în timpul recuperării. Se recomandă să beți 8 - 10 pahare de apă pe zi în timpul recuperării, fiecare conținând 240 ml de apă.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 10

Aplicați un hidratant inodor pe piele pe măsură ce se regenerează. Atunci când nu mai aveți blistere deschise sau dacă a scăzut roșeața arsurii, va fi în siguranță un hidratant. Aplicați cu generozitate un hidratant cremoasă și inodor peste zonele afectate în următoarele câteva zile sau săptămâni pentru a preveni peelingul și iritarea.

Metoda 3
Căutați asistență medicală

Imaginea intitulată Tratarea unui strop de arsuri solare 11

Contactați un număr de urgență în cazuri mai grave. Contactați numărul de urgență al orașului dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome:

Incapacitatea de a se ridica.
Confuzie sau incapacitate de a gândi clar.
Leșin.

Imaginea intitulată Tratează o arsură la soare Pasul 12

Consultați un medic dacă aveți semne de accident vascular cerebral sau deshidratare. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome în ceea ce privește arsurile solare, contactați un serviciu de urgență în loc de programare a unei întâlniri.

Slăbiciune.
Slăbiciune sau amețeli.
Dureri de cap sau dureri care nu răspund la metodele analgezice de mai jos.
Puls rapid sau respirație rapidă.
Extreme sete, fără excreție a urinei sau a ochilor adânci.
Piele moale, lipicioasă sau rece.
Greață, febră, frisoane sau zgârieturi.
Ochii sunt răniți și sunt sensibili la lumină.
Blistere severe și dureroase, cu o lățime remarcabilă mai mare de 1,25 cm.
Vărsături sau diaree.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 13

Urmăriți semnele de infecție. Dacă aveți următoarele simptome, în special în jurul blisterului, pielea poate fi infectată. Este esențial să solicitați ajutor medical.

Intensificarea durerii, umflături, roșeață sau căldură în jurul blisterului.
Semnele roșii care se extind din bule.
Ejectarea puroiului din bule.
Umflarea ganglionilor limfatici în regiunile gâtului, axei sau înghinale.
Febra.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 14

Contactați serviciile de urgență pentru arsuri de gradul III. Este posibil, deși rare, să suferiți arsuri de gradul trei cauzate de soare. Dacă pielea ta pare cărbită, ceară și albică, foarte maronie sau, totuși, înaltă și învelitoare, nu așteptați contactați un serviciu de urgență. Ridicați zona afectată până la înălțimea inimii în timpul așteptării și aranjați orice țesut care se află pe loc pentru a împiedica agățarea acesteia, fără a scoate hainele.

Metoda 4
Se ocupă de bule

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 15

Adresați-vă medicului. Contactați imediat un medic dacă pielea dvs. are blistere cauzate de arsuri solare. Acesta este un semn de arsură severă, care trebuie tratată cu îngrijire medicală personală, iar blisterele vă provoacă riscul de a avea infecții. În timp ce așteptați consultarea sau dacă medicul dumneavoastră nu recomandă un tratament specific, urmați precauțiile și sfaturile generale de mai jos.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 16

Lăsați bulele intacte. Dacă arsurile solare sunt grave, pe piele se pot forma blistere. Nu încercați să le rupeți și evitați frecarea sau îndepărtarea acestora. Acest lucru poate duce la infecții și cicatrici.

Dacă într-adevăr nu puteți trăi în mod normal cu blisterele intacte, vizitați un doctor și cereți-i să le izbucnească în siguranță și sterilă.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 17

Protejați blisterele cu bandaje curate. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de a pune sau a schimba pansamente pentru a evita infecțiile. Blisterele mici pot fi acoperite de un bandaj adeziv (tencuială), dar cele mai mari pot fi acoperite cu tifon sau pansamente mai mari, poziționate pe bandă medicală. Schimbați bandajele zilnic până când bulele au dispărut.

Imaginea intitulată Tratează o arsură la soare Pasul 18

Când observați semne de infecție, încercați un antibiotic unguent. Luați în considerare introducerea pe blistere a unguentului antibiotic (cum ar fi polimixina B sau bacitracina) dacă bănuiți că există o infecție pe site. Se poate manifesta ca un miros neplăcut, puroi galben sau roșeață și iritație crescută în jurul pielii. În mod ideal, este important să vizitați un medic pentru a primi un diagnostic și sfaturi specifice cu privire la simptomele dumneavoastră.

Rețineți că unii oameni sunt alergici la aceste unguente. Efectuați un "test de piele" într-o zonă neafectată pentru a vă asigura că nu se va manifesta nicio reacție negativă.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 19

Învață să te descurci cu o explozie de bule. Nu rupi resturile de piele lăsate de un balon suflat - vor fi curățate foarte curând. Nu riscați să vă iritați pielea mai departe.

Metoda 5
Considerând căi de atac interne

Imaginea intitulată Tratarea unui arsuri solare 20

Utilizați aceste opțiuni pe propriul risc. Aceste remedii de mai jos nu și-au dovedit eficacitatea științifică și nu ar trebui să înlocuiască tratamente medicale bazate pe știință. Remedii suplimentare nu enumerate mai jos, pot întârzia regenerarea pielii sau pot stimula apariția infecțiilor. Evitați albușurile de ou, untul de arahide, jeleul de petrol și oțetul.

Imaginea intitulată Tratarea unei arsuri solare Pasul 21

Aplicați imediat Aloevera pură. O astfel de metodă, dacă este utilizată rapid și zilnic, poate atenua chiar și cele mai grave arsuri într-o zi sau două.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 22

Încercați metoda de ceai. Pregătiți 3 sau 4 pungi de ceai într-o tavă cu apă fierbinte. Când ceaiul este aproape negru, scoateți seringile de ceainic și lăsați lichidul să se răcească la temperatura camerei. Plasați-o ușor pe arsură cu o cârpă înmuiată în soluție - cu atât mai mult cu atât mai bine. Nu spălați zona. Dacă pânza provoacă durere, utilizați pungile de ceai pentru a absorbi arsura cu esența.

Încercați să efectuați această procedură înainte de culcare și lăsați-o să acționeze noaptea.
Fiți conștienți de faptul că ceaiul poate pata haine și foi.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 23

Luați în considerare consumul de alimente care conțin antioxidanți și vitamina C. În cazul în care arsura este recenta (în continuare roșu fără stripping), încercați să mâncați alimente bogate in antioxidanti si vitamina C, cum ar fi afine, roșii și cireșe. Un studiu a arătat că acest lucru a redus necesitatea fluidelor corporale, micșorând riscul de deshidratare.

Imaginea intitulată Tratează o arsură la soare Pasul 24

Încercați un unguent de gălbenele. Unguentele de calendula sunt considerate de unii ca fiind o măsură excelentă pentru tratamentul arsurilor severe cu blistere. Le puteți găsi la magazinele naturopatice - căutați sfatul vânzătorului sau naturopath. Fiți conștienți de faptul că nici un tratament pe bază de plante nu este adecvat pentru tratarea leziunilor grave - dacă aveți arsuri sau blistere severe care nu se regeneră, obțineți imediat asistență medicală.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pas 25

Aplicați o loțiune de căpșună vrăjitoare. Acest tratament vă poate calma pielea. Aplicați-o cu grijă peste zona afectată și lăsați-o să acționeze.

Imaginea intitulată Tratează o arsură solară Pasul 26

Utilizați uleiul de ou. Uleiul de ou este bogat în acizi grași omega-3, cum ar fi acidul docosahexaenoic. În plus, conține imunoglobuline, xantofile (luteină și zeaxantină) și colesterol. Acizii grași omega-3 prezente în uleiul de fosfolipide de ou sunt legate, acestea au capacitatea de a forma lipozomi (nanoparticule) - lipozomi, la rândul lor, pot pătrunde adânc în derm, regenerarea acestuia.

Masați pielea deteriorată cu ulei de ou de 2 ori pe zi. Masați ușor zona, inclusiv periferia de 2 centimetri, timp de 10 minute în ambele sesiuni zilnic.
Lăsați-o să acționeze timp de cel puțin o oră, evitând expunerea la lumina directă a soarelui.
Spalati-l cu un sapun usor si cu un pH neutru. Evitați săpunurile sau alte substanțe alcaline ale pH-ului.
Repetați această procedură de 2 ori pe zi până când pielea a fost restaurată în starea de pre-ardere.

sfaturi

Arsurile solare au fost legate de cancer la vârste înaintate, în special cu debutul de blistere. Verificați regulat semnele de cancer de piele și aflați despre alți factori de risc. Dacă este necesar, consultați un medic pentru recomandări.
Aplicați o cârpă caldă peste zona afectată.
Studiile au arătat că algele nu au efect asupra arsurilor.
Utilizați o bună protecție solară pentru a preveni arsurile. Protecția solară este utilă pentru îngrijirea pielii și un produs bun trebuie să aibă un SPF de 30 sau mai mult pentru a proteja împotriva arsurilor solare. FPS reprezintă intensitatea factor de protecție solară, demonstrând capacitatea sa de a proteja pielea împotriva daunelor cauzate de ultraviolete „B“ - încă o bună protecție solară ar trebui, de asemenea, protejează împotriva ultraviolete „A“. ultraviolete A Razele joacă un rol important în apariția arsurilor solare și pentru acest motiv, ar trebui să facă uz de o bună protecție solară cu o protecție ridicată împotriva ultraviolete A. Ar trebui aplicat pe piele, cu 15 minute înainte de expunerea la lumină solare.

avertismente

Nu ridicați, nu vă loviți, nu zgâriați sau nu vă ardeți arsurile solare, deoarece acest lucru va provoca și mai multă iritare. Atunci când îndepărtarea unui strat de piele ars, nu vă va dezvălui de bronzare și nici nu a accelera procesul de „stripping“ - care acest lucru poate provoca, de fapt, este apariția infecțiilor.
Nu puneți gheață pe o arsură. Poate obține senzația de "arsură a gheții", aproape la fel de dureroasă ca arsurile solare, pe lângă faptul că poate provoca o deteriorare chiar mai mare a pielii.
Acordați o atenție deosebită oricăror medicamente (inclusiv remedii din plante și uleiuri esențiale) care au efectul negativ de a crește sensibilitatea la lumina soarelui.
Chiar și expunerea la soare care are ca rezultat tăbăcirea, nu arsurile, cauzează deteriorarea pielii și poate crește riscul unor forme de cancer de piele.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit