Cum să scăpați de zona de prietenie (Friendzone)

Am trecut prin toate acestea: constatăm că suntem pentru un prieten, dar nu suntem siguri cum să acționăm. Mai rău: persoana nu are nicio idee despre sentimentele noastre sau pur și simplu vrea să continue să considere relația ca o bună prietenie. Asta e, tocmai ați intrat în zona de prieteni "îngrozitoare"! Cu toate acestea, înainte de a vă dispera, știți că există o cale de ieșire. Relația cu prietenul tău este aceeași ca și oricare alta și, făcând astfel, poate să înflorească și să se schimbe. Aveți șansa să transformați prietenia într-un roman, atâta timp cât evaluați riscurile bine, începeți să manifestați treptat interes și respectați limitele implicite ale celeilalte persoane.

conținut

Pași
Partea 1cântărirea consecințelor
Partea 2progresul în relație
Partea 3realizarea relației
Partea 4confruntarea cu înșelăciunea
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Cântărirea consecințelor

Imagine intitulată Blushing Man and Woman in wheelchair.jpg

Decideți dacă merită. Încercarea de a transforma această relație într-o aventură ar putea duce la repercusiuni neașteptate, iar prietenia riscă să se sfârșească dacă lucrurile nu vor funcționa. Dacă sunteți foarte dornici de compania persoanei în care te-ai îndrăgostit, vezi dacă ești dispus să iei un astfel de risc. Poate că vă decideți că cea mai bună opțiune este să rămâneți doar un bun prieten și să răspundeți așteptărilor.

Reflectați pe povestea dvs. cu persoana și despre modul în care el sau ea acționează împreună cu dvs. Puteți vedea vreun semn de interes sau de afecțiune? Cum a progresat relația dvs. de la începutul prieteniei?
Dacă ea accentuează adesea cât de bun ești un prieten sau de multe ori asemănător unui frate, poate semna că este fericită de prietenie și că nu vrea nimic mai mult decât atât.

Imaginea intitulată Transgender Guy Thinking.jpg

Intreaba-te ce vrei. Analizați natura dorințelor voastre. Îți îngrijești adevăratele sentimente pentru prietenul ăsta sau doar atracția fizică? Este normal să simțiți atracția unei persoane cu care ne înțelegem și acest lucru poate fi valabil și pentru prieteni. Cu toate acestea, nu înseamnă neapărat că vă puteți satisface nevoile celorlalți în cadrul întâlnirilor.

Înainte de a lua inițiativa, fii sigur de ceea ce vrei. O încercare nereușită de a flirta poate duce la sfârșitul prieteniei.
A rămâne cu cineva nu înseamnă neapărat ieșirea din "zona prietenilor". De fapt, ar putea face lucrurile și mai confuze pentru voi doi.

Imaginea intitulată Femeia din Hijab are o idee.jpg

Vorbește cu prietenii în comun pentru a încerca să dai seama cum se simte cealaltă persoană. De obicei, aceste prietenii pot oferi informații valoroase despre punctele de vedere ale obiectului lor de afectiune, si sunt, de asemenea, posibilitatea de a spune daca ideea unei intalniri este plauzibil sau dacă pune în joc prietenia.

Dacă prietenii în comun cred în posibilitatea ca prietenia să devină o întâlnire, cereți-i să spună lucruri bune despre tine sau să dea sfaturi subtile persoanei pe care o cauți. Ascultarea unui prieten apropiat spune "arăți așa de frumos împreună" sau "voi doi ați face cuplul perfect" poate face diferența în modul în care pasiunea dvs. văd această relație.
În timp ce ar trebui să faceți ceea ce este potrivit pentru dvs., este de asemenea important să vă gândiți la modul în care un posibil angajament romantic va afecta ceilalți prieteni. S-ar putea să nu vă simțiți foarte confortabil discutând detalii despre întâlniri cu cineva care este, de asemenea, aproape de partenerul dvs. În plus, o eventuală separare ar putea provoca o mulțime de confuzie între prietenii de rând, care nu vor ști sigur cum să mențină o relație de prietenie cu tine și cu fostul tău iubit.

Imaginea intitulată Femeia face omul neconfortabil.jpg

Faceți lucrurile la timp. Chiar dacă decideți să faceți o abordare directă, nu spuneți "din albastru". Așteptați până când voi doi sunteți singuri și puteți vorbi în mod deschis, fără distragere sau jenă. De asemenea, gândiți-vă la alte detalii situaționale - dacă cealaltă persoană trece printr-o fază stresantă sau tocmai a terminat o relație serioasă, acest lucru nu poate fi momentul potrivit pentru a face o declarație.

Cel mai bun timp pentru a încerca să iasă din „zona prieten“ este atunci când și pasiunea de-a lungul a lua, petrece timpul în compania celuilalt și exprima dorințele și frustrările cu relațiile lor de dragoste. În acest moment, ați acumulat deja informațiile și resursele necesare pentru a satisface așteptările celeilalte persoane.

Partea 2
Progresul în relație

Imagine cu titlul Silly Man and Woman Baking.jpg

Petreceți mai mult timp cu prietenul dvs. Oferiți-i mai multe ori să faceți lucrurile de lângă el și să schimbați natura timpului petrecut împreună. În loc să interacționați ca prieteni ocazionali, arătați un interes mai mare pentru persoană, fizic și mental. Adesea, părăsirea "zonei prietenului" este la fel de simplă ca schimbarea modului în care tu și dinamica relației sunt privite de un prieten. Cu cat petreceti mai mult singur, cu atat mai mult sentimentele voastre adevarate pot fi exprimate pentru acea pasiune.

O modalitate buna de a petrece mai mult timp cu cineva este de a "trage" persoana deoparte. Data viitoare când vă aflați printre prieteni, începeți să discutați un subiect între voi doi sau să vă îndepărtați de grup pentru a face ceva împreună cu pasiunea voastră.
Invitați-o să facă ceva ce îi place, cum ar fi participarea la un concert, o potecă sau un sport împreună.

Imagine intitulată Silly Man and Woman On Phone.jpg

Începeți mici și evoluați treptat. Nu vă așteptați ca o prietenie de durată să se transforme într-o poveste de dragoste peste noapte - este important să permiteți unei alte persoane să se relaxeze și să-și reîmprospăteze perspectiva. Ieșiți împreună mai mult informal de câteva ori și, când vine momentul potrivit, o invitați la ceva mai oficial. Începeți să flirtați și să jucați mai mult, făcând gesturile din ce în ce mai afectuoase în timp. Poți să speri pe cealaltă persoană dacă te arunci prea devreme imediat.

Găsirea unei modalități de a începe flirturi care nu este jenant poate fi dificilă. Din când în când, încercați să oferiți complimente adevărate pasiunii dvs., menționând ceea ce admirați despre personalitatea și aspectul ei. În timp, va începe să vadă astfel de comentarii dintr-un alt unghi.
Învățați să interpretați comportamentul persoanei. Dacă ea reacționează bine la flirt, este un semn bun, dar dacă tinde să tacă sau să schimbe brusc subiectul în timpul afecțiunilor ei, probabil că nu este interesată decât de prietenie.

Imagine intitulată Cute Transgender Boy in Argyle Sweater.jpg

Fugiți după alte pasiuni de ceva timp. Dacă sunteți interesat de altcineva, încercați ceva cu această persoană. În acest fel, veți avea ocazia să procesați sentimentele pe care le cultivați pentru prietenul dvs. și, în același timp, să vă bucurați de o relație iubitoare. Gândiți-vă la cineva care nu este prieten și care ar putea fi un bun pretendent, o persoană care împărtășește interesele și pentru care vă simțiți cu adevărat atrasi.

Nu vă prefaceți că vă place altcineva, doar pentru a vă face prietenul gelos. Dacă decideți să manifestați interes pentru cineva, este important ca acest sentiment să fie autentic.
Țineți minte că, dacă prietenul tău este în starea de spirit pentru tine, o nouă relație te poate face gelos, dar nu face niciodată motivul pentru o nouă dragoste.

Imagine cu titlul Cuplu Scaun în scaun cu rotile.jpg

Întrerupeți-vă cu bariera de contact fizic. Gesturile fizice mici creează intimitatea unui cuplu, așa că încercați să păstrați legătura cu persoana respectivă. Luați-i brațul atunci când spuneți o poveste interesantă sau puneți mâna pe spatele prietenului dvs. când trece o ușă în fața voastră. Acest tip de atingere subtilă poate provoca sentimente de entuziasm, creând o dorință pentru mai mult.

Încet creșteți contactul fizic și respectați întotdeauna. Nu toată lumea îi place să fie atinsă și s-ar putea să ajungeți la trimiterea mesajului greșit dacă luați o mulțime de libertate sau obțineți mâinile unde nu ar trebui.
Una dintre principalele diferențe dintre o prietenie și o dragoste este că prietenii tind să mențină un contact fizic mai afectuos și sugestiv. Prin adoptarea unui nivel mai intim de contact cu prietenul tău, poți influența în mod natural modul în care el sau ea privește relația.

Imagine cu titlul Femeie vorbește frumos Man.jpg

Fii sincer despre sentimentele tale. Poate că te-ai săturat să aștepți sau să faci un ocol și vrei să te declarați persoanei, și asta nu e întotdeauna o idee rea. Găsiți un moment în care puteți sta singur cu prietenul dvs. și puteți vorbi despre ceea ce simțiți. Fiți sincer când vă explicați, dar nu încercați să-l faceți inconfortabil. Explicați-vă că nu vă așteptați ca prietenia să devină ceva mai mult, dar că trebuie să vă scoateți aceste sentimente din inimă. Punerea tuturor cardurilor pe masă va risipi orice îndoială despre pasiunea ta și va oferi un răspuns clar despre posibilitatea unei povesti de dragoste.

Încercați să spuneți ceva de genul: "Mă deranjează să spun asta, dar mă simt ..." sau "Am petrecut atât de mult împreună, mă bucur foarte mult compania dvs., îmi plac și ...".
Poate că prietenul tău suferă de o dilemă similară, dar el nu a făcut nimic despre el pentru că nu sa simțit niciodată reciproc.
Veți avea mai multe șanse de a primi un răspuns direct dacă creați curajul de a fi cinstit și nu trebuie să continuați să suferiți de acesta de câteva săptămâni.

Partea 3
Realizarea relației

1
Bucurați-vă de confortul întâlnirii cu un prieten. Dacă prietenul tău se potrivește cu sentimentele tale, felicitări! Ați reușit să scăpați de "zona prietenilor" și acum puteți continua relația. Dating cu un prieten poate fi o experiență minunată și plină de satisfacții, deoarece personalitățile lor sunt cu siguranță compatibile. Te simți deja confortabil cu această persoană și știi că te acceptă așa cum sunt, astfel încât menținerea relației poate fi foarte ușoară.
- După cum știți deja personalitatea, obiceiurile și nesiguranțele ale partenerului, puteți sări peste etapele timpurii incomode ei ar trebui să-l cunosc mai bine și să mergeți direct la demonstrațiile de dragoste și afecțiune.
- Este normal să începeți calm, deoarece începerea întâlnirii cu un bun prieten poate fi un pic ciudat. Acordați-vă timp pentru a vă adapta la noua relație, pe măsură ce voi doi vă apropiați.
2
Fiți pregătit să răspundeți la noi așteptări. Dating unul dintre cei mai buni prieteni poate fi minunat, dar, de asemenea, modifică dinamica relației, astfel încât să fie gata să respecte noile limite și așteptările care vor veni cu dezvoltarea sentimentelor. Arătați-i partenerului că îi pasă de el mai mult decât îți pasă de un prieten și că iei serios noua relație. Încercați să o puneți mai întâi, în loc să o tratați ca oricare alt prieten.
- S-ar putea să vă simțiți extrem de confortabil cu ideea unui prieten apropiat transformându-vă într-un prieten, dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să-l tratați cu aceeași considerație că ați trata orice alt partener iubitor.
- Pentru ca relația să fie de succes, modul în care vă comportați trebuie schimbat. De exemplu, prietenul tău s-ar putea aștepta să primească mesaje text în fiecare zi când e timpul să te trezești și să te culci și poate părea insensibil dacă nu ai fost niciodată foarte bun la trimiterea de mesaje.
3
Bucurați-vă împreună de interesele comune. Ca un cuplu, puteți continua să faceți aceleași lucruri pe care le-ați făcut când ați fost prieteni. Urmăriți concertele împreună cu trupele dvs. preferate, petreceți împreună cu prietenii sau luați masa la restaurantul obișnuit. Prietenia te-a pregătit atât pentru o poveste de dragoste plină de entuziasm și distracție, permițând dezvoltarea unei conexiuni mult mai profunde. Veți ști deja ce îi place și nu vă place partenerul dvs. și, mai bine, veți avea întotdeauna un subiect pentru conversații.
- Unul dintre cele mai bune avantaje ale tranziției de la prietenie la întâlniri este că, bineînțeles, cuplul are deja multe lucruri în comun, ceea ce face ușor planificarea întâlnirilor și activităților pentru a trece timpul.
4
Nu implicați alți prieteni în probleme de întâlniri. Comunicați deschis cu prietenul dvs. și rezolvați toate conflictele într-un mod pozitiv pe măsură ce acestea apar. Când sunteți supărat, tentațiile de a vorbi cu prietenii pot fi minunate, dar acest lucru poate complica lucrurile și poate pune aceste persoane într-o situație dificilă, deoarece acestea sunt cât mai apropiate de dvs. și de partenerul dvs. Noua relație va avea nevoie de un anumit grad de confidențialitate, astfel încât cuplul să poată separa interacțiunile cu prietenii din viața iubiților.
- Comune prietenii pot începe să vadă prietenul ei cu ochi noi, dacă vă împărtășesc mai multe detalii despre relația, și ei sunt, de asemenea, prietenii lui, situația se poate complica.
- Din fericire, chiar și luptele vor fi mai ușor într-o relație care provine dintr-o prietenie, deoarece veți ști ce irită cealaltă persoană și cum ar trebui să acționați atunci când este plictisită.

Partea 4
Confruntarea cu înșelăciunea

Imagine intitulată Disabled Man Walks in Woods.jpg

Acceptați respingerea cu demnitate. Atunci când decideți să vă declarați sau să vă invitați prietenul la o întâlnire, fiți pregătit pentru o eventuală respingere. Poate că nu simte același lucru ca tine, și nu e nimic în neregulă cu asta. Zâmbiți și reacționați în mod normal, asigurându-vă că totuși doriți să continuați prietenia. Nu este sfârșitul lumii și te vei simți mai bine știind că ai încercat cel puțin.

Acceptați un răspuns "nu". Determinarea poate fi o calitate pozitivă, dar trebuie să acceptați decizia finală a celeilalte persoane.
Prietenul tău se va simți la fel de rău ca și tine pentru că trebuie să-l respingi. Păstrați umorul bun, astfel încât să nu-și facă griji pentru a-și pierde prietenia. Cu cât te descurci mai bine cu situația, cu atât mai mult se va simți în siguranță în continuarea relației.

Imagine cu titlul Woman Comforts Man.jpg

Căutați sprijinul celor dragi. Petreceți suficient timp prietenilor și familiei pentru a ușura dezamăgirea cauzată de dragostea nerecuperată. Cu cât râzi și te distra mai mult, cu atât vei simți mai mult controlul situației. Acest lucru va servi ca un memento că încă mai există mulți oameni care au grijă de tine, chiar dacă lucrurile nu au mers așa cum a fost planificat.

Vorbind despre problemele dvs. cu cineva apropiat vă poate ajuta să puneți situația în perspectivă.

Imagine cu titlul Femeie în Hijab Smells Flowers.jpg

Setați ceva timp pentru voi înșivă. Respingerea poate răni, iar cuvintele de confort nu ajută întotdeauna. Uneori este mai ușor să fii singur. Lăsați-o deoparte obligațiile personale pentru o vreme și încercați să vă reconectați, gândindu-vă la toate lucrurile bune din viață. Dedicați-vă să dobândiți o nouă abilitate sau să vă bucurați de hobby-uri vechi. Abilitatea de a se îmbăta în timpul dificil înseamnă că nu trebuie să vă fie frică să încercați și să nu reușiți.

Aveți grijă să nu dați impresia că sunteți tantruind sau încercând să-i pedepsiți pe prietenul dvs. pentru că nu îl potrivește. Explicați-vă că vă luați timp pentru a vă putea vindeca din punct de vedere emoțional și pentru a vă îmbunătăți ca ființă umană.
Persistența nevoii unei relații iubitoare va dispărea atunci când vă puteți simți fericit singur.

Imagine cu denumirea Femeia odihnește capul pe femeie` width=

Concentrează-te pe prietenie. În cel mai bun caz, v-ați declarat pasional, dar credeți că voi doi lucrați mai bine ca prieteni. Fă-o ca o lovitură de noroc. Deși nu este exact ceea ce era de așteptat, acesta este un răspuns direct pentru a vă anunța exact ce situația actuală și ce aspecte de prietenie au nevoie de mai multă atenție. Vedeți situația ca o oportunitate de a relua relația și de a aprofunda mai mult prietenia.

Nimic nu garantează că această persoană nu-și poate schimba mintea în viitor. Simțiți-vă mulțumit de prietenie pentru moment, dar nu credeți că totul este pierdut dacă sunteți siguri de sentimentele pe care le aveți pentru el.

Nu te simți vinovat dacă prietenia se termină. Poate că pasiunea voastră nu este dispusă să continue prietenia după descoperirea sentimentelor voastre adevărate. În acest caz, înțelegeți că nu ați făcut nimic rău. Este important să fii sincer cu tine însuți și cu prietenul tău, deoarece suprimarea dorințelor devin prietenie frustrant pentru ambele părți. Din păcate, însă, lucrurile nu funcționează întotdeauna în favoarea noastră. Du-te și te mângâi cu faptul că cel puțin ai încercat.

Găsiți modalități productive de a face cu suferința cauzată de suferință, cum să scrie gândurile într-un jurnal sau să caute sprijin emoțional de la un alt prieten.
Oricum, în cazul în care o persoană care a vrut să se încheie prietenia cu tine doar pentru că a fost plasat într-o situație dificilă, ea probabil nu mai dat valoarea merita relația voi doi.

sfaturi

Ascunderea sentimentelor poate fi dureroasă și poate afecta negativ prietenia. Fii cinstit cu cealaltă persoană dacă ești cu adevărat îndrăgostită.
Nu flirtezi cu alții în timp ce încerci să îți faci prieteni într-o relație, dacă nu vrei să-ți faci prietenul puțin gelos.
Găsiți timp pentru prietenul dvs. și întotdeauna să îl aveți la dispoziție pentru a vă demonstra cât de mult vă pasă.
Dacă cealaltă persoană pentru a trimite semnale mixte, s-ar putea dori, de asemenea, tu, dar nu știu cum să acționeze fără a afecta prietenia.
În timp ce faci totul bine, nu există nici o garanție că vei fi vreodată potrivită. Dacă nu faceți nici un progres, aveți o prezență de minte și acceptați realitatea, concentrându-vă pe a fi cel mai bun prieten pe care îl puteți fi.
Doar acționați într-un mod prietenos și respectați spațiul celeilalte persoane.

avertismente

Opriți încercările de contact fizic dacă persoana se simte incomod. Poate că e prea politicoasă să spună ceva la început, dar ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să întorci un prieten apropiat.
Nu încercați să interferați cu relația prietenului dvs. dacă acesta se întâlnește deja. Acest lucru trece printr-o imagine egoistă și disperată, precum și rănit doar cealaltă persoană.
Rețineți că, chiar dacă lucrurile funcționează, prietenia se va schimba pentru totdeauna.
Încercați să păstrați sentimentele să evolueze în pasiune copleșitoare. Înțelegeți în mod realist, păstrați lucrurile în perspectivă și rămâneți ocupați pentru a vă distrage atenția de la dorințele și preocupările persistente.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit