Cum să opriți hărțuirea online

Cyberbullying se produce când mecanismele de comunicare electronică, cum ar fi mesajele text, e-mailurile, mesajele instantanee și actualizările pe rețelele sociale, sunt folosite pentru a amenința sau umili cineva. Consecințele acestui lucru pot fi la fel de grave ca și atunci când se produce agresiunea în persoană. Învățați să recunoașteți și să vă ocupați de hărțuirea cibernetică înainte de a ieși din mână.

conținut

Pași
Partea 1Știți ce să căutați
Partea 2luați măsuri imediat
Partea 3obținerea de ajutor
Partea 4evitarea hărțuirii cibernetice
Sfaturi
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Știți ce să căutați

Căutați semne de abuz. Cyberbullying-ul se manifestă adesea prin abuz prin e-mail, mesagerie instantanee sau prin alte comunicări electronice. Abuzul apare dacă abuzatorul contactează direct pe cineva cu unul sau mai multe dintre următoarele tipuri de mesaje:

Urăsc mesaje sau amenințări verbale. Acestea includ porecle, încercări de a controla comportamentul cuiva prin amenințări de expunere a unor informații rușinoase sau amenințări legate de violență.
Vioară sau amenințătoare videoclipuri sau imagini.
Un flux nesfârșit de e-mailuri, mesaje instantanee sau SMS-uri, indiferent dacă conțin sau nu amenințări.
Mă minte în legătură cu persoana care o umilesc sau o face de rușine.

Căutați semne de umilire publică. O altă formă obișnuită de hărțuire cibernetică are loc atunci când atacatorul hărțuiește ținta pentru al umili în public, mai degrabă decât prin contact direct. Cyberbullies pot folosi aceste tactici:

Postați mesaje umilitoare pe rețele sociale, pe bloguri sau pe alt spațiu public.
Răspândiți zvonuri și bârfe folosind rețele sociale, SMS-uri și alte instrumente.
Distribuiți imagini sau videoclipuri rușinoase sau explicite sau modificați cu intenția de a umili, în rețele sociale și prin SMS.
Creați un site plin de imagini defăimătoare, insulte și zvonuri despre țintă.

Căutați semne de imitație. O modalitate mai puțin evidentă, dar la fel de periculoasă de hărțuire cibernetică este atunci când agresorul atacă persoana, pretinzând că este într-un mod care umilește sau pedepsește. În acest caz, este mai dificil să identificați bătăușul.

În unele cazuri, atacatorul poate crea un nume virtual aproape identic cu cel folosit de o altă persoană, apoi folosind acest nume pentru a crea situații rușinoase sau amenințătoare pentru țintă.
Atacatorul poate încerca să fure parolele țintă, să-și hackere conturile și să trimită mesaje jenante altora sau să facă cumpărături scumpe.

Partea 2
Luați măsuri imediat

Încercați să identificați cauza. Unii agresori încep în calitate de prieteni, un fost sau altcineva pe care îl cunoști bine. Dacă este posibil să aveți o conversație rezonabilă cu persoana, vă recomandăm să o întrebi. Vorbiți în persoană, nu prin e-mail sau prin SMS.

Rețineți că nu există întotdeauna vreun motiv pentru hărțuire cibernetică sau unul care este evident. Uneori oamenii atacă alții pentru că se simt nesiguri. Oricum, nu e vina ta.
Dacă nu știți cine este bătăușul sau dacă suferiți o agresiune de la un grup de oameni, încercarea de a vorbi cu ei nu va funcționa. Trebuie să luați o atitudine mai directă.

Nu mai răspundeți la mesajele abuzatorului. Dacă nu vorbiți, nu mai răspundeți direct la SMS, mesagerie instant, e-mail sau orice altceva pe care l-ați primit de la acesta. Acest tip de oameni doresc să obțină o reacție din țintă, deci răzbunarea nu va face decât să înrăutățească lucrurile.

Nu amenința agresorul înapoi. Făcând acest lucru vă va provoca mai mult, ceea ce vă poate aduce probleme.

Salvați dovezile. Arhivați fiecare e-mail, SMS, mesaj instant, adresă web sau orice altceva pe care îl puteți obține de la atacator. Înregistrați ora și data fiecărui mesaj trimis. Acest lucru vă poate ajuta să opriți acest comportament.

Blocați-l pe atacator. Puneți imediat capăt amenințărilor sale cele mai intruzive prin întreruperea comunicării cu dvs. După salvarea mesajelor, luați următoarele măsuri pentru a vă proteja:

Ștergeți persoana din agenda dvs. de e-mail și blocați opțiunea de mesagerie instantanee.
Ștergeți-l din rețelele sociale și împiedicați-l să vă mai poată contacta din nou.
Blocați-l pe telefon.

Modificați setările contului. Împiedicați persoana să găsească o nouă modalitate de a vă contacta prin limitarea cantității de informații personale pe care le puneți la dispoziție online. Urmați acești pași:

Nu dezvălui adresa dvs., numărul dvs. de telefon sau locația dvs. online. Rețelele sociale fac foarte ușor pentru alții să vă contacteze într-o varietate de moduri, dar toate au setări de confidențialitate pe care le puteți aplica pentru a menține anumite persoane să vă deranjeze. Modificați setările astfel încât numai prietenii dvs. să vă poată contacta.
Luați în considerare schimbarea numelui dvs. virtual și a altor coduri virtuale. Dacă purtați aceleași nume de ani de zile, abuzatorul poate găsi o modalitate de a vă continua să vă hărțuiască, pretindând că sunteți altcineva. Eliminați această posibilitate schimbând-o, precum și modificând imaginea de profil și alte informații care vă permit să vă găsiți ușor online.
Creați conturi noi. Dacă vă este teamă că cineva se preface că sunteți voi, este posibil să fie nevoie să creați conturi noi pentru a se opri. Spuneți-le prietenilor și familiei că aveți un e-mail nou, o pagină nouă într-o rețea socială etc.

Partea 3
Obținerea de ajutor

Nu așteptați prea mult timp pentru ajutor. V-ați putea simți tentați să vă lăsați înfruntați în loc să arătați cineva problema, dar dacă o faceți, bătăușul va înțelege că nu există o pedeapsă pentru a pune pe altcineva în pericol. Nu presupuneți că problema va dispărea singură - vorbiți cu cineva imediat pentru al opri.

Dacă sunteți copil sau adolescent, obțineți ajutor de la un adult. Parintii, profesorii, psihologul scolar (daca exista unul) sau directorul sunt toti in pozitia de a opri aceasta situatie inainte de a merge mai departe.
Dacă sunteți părinte, luați în serios situația și aveți grijă de ea imediat. Cyberbullyingul are adesea consecințe tragice.

Opriți oprirea imaginii Cyber Bullying Pasul 10

Discutați cu administratorii școlii dvs. Fiecare instituție are o politică de combatere a agresiunii, iar tot mai multe școli elaborează un plan specific de stopare a hărțuirii cibernetice. Indiferent de politica școlii dvs., este de datoria administratorilor să rezolve problema.

Dacă sunteți un copil sau un adolescent, știți că luarea subiectului la școală este ceea ce trebuie să faceți. Alți copii ar putea suferi de același lucru - școala trebuie să știe ce se întâmplă și să ia măsuri pentru ao opri.
Dacă sunteți părinte, programați o întâlnire cu directorul școlii pentru a rezolva problema direct.

Opriți oprirea imaginii Cyber Bullying Pasul 11

Raportați infractorul furnizorilor de servicii. Cyberbullying, de obicei, doare politicile de servicii oferite de rețele sociale, companii de telefonie, printre altele. Citiți despre aceste politici și luați măsuri pentru a raporta astfel de comportamente dăunătoare.

Este posibil să trebuiască să trimiteți înregistrări ale mesajelor ca dovadă că suferiți de agresiune.
Compania poate decide să sancționeze persoana în urma plângerii sale.

Opriți oprirea imaginii Cyber Bullying Pasul 12

Cereți ajutorul justiției. În unele cazuri, hărțuirea cu caracter cibernetic poate fi clasificată drept o infracțiune, ceea ce îl plasează în afara jurisdicției furnizorilor de servicii școlare și de servicii. Dacă abuzul implică oricare dintre următoarele, sunați la poliție:

Persecuția și folosirea intimidării.
Amenințări de violență sau de deces.
Fotografii sau reprezentări sexuale explicit ale unui minor, care este considerată pornografie infantilă.
Fotografii sau videoclipuri făcute în secret fără cunoștințele persoanei.
Acțiuni sau mesaje de ură.

Partea 4
Evitarea hărțuirii cibernetice

Nu distribuiți niciodată informații care pot fi folosite împotriva dvs. Atacatorii folosesc adesea fotografiile, statutul și informațiile personale pe care le pot găsi online pentru a-și hărțui obiectivele. Este bine să împărtășiți puțin despre dvs. online, dar să nu dezvăluiți ceva ce nu doriți ca toată lumea să știe.

Nu luați nici o imagine explicită despre dvs. și trimiteți-le la altcineva, nici să lăsați pe altcineva să-l ia pe unul dintre voi. Poate că sunteți îndrăgostit de cineva în acest moment, dar dacă ați terminat, nu veți avea control asupra a ceea ce se va întâmpla cu aceste fotografii. Multe cazuri și agresiuni cibernetice implică ex-iubiți care încearcă să se răzbune atunci când distribuie fotografii explicite.
Informațiile personale trimise prin e-mailuri private, SMS-uri și mesaje instant pot să cadă în mâinile atacatorilor. Încercați să nu discutați lucruri foarte personale sau rușinoase online. Chiar dacă vorbești cu un prieten, nu știi niciodată ce ar putea apărea acolo. Este mai bine să discutăm lucruri serioase în direct.

Fii atent cu tonul mesajelor tale online. Adesea, acest tip de comunicare poate fi interpretat greșit de către destinatar, ceea ce duce la un conflict care se poate transforma în agresiune. Respectați persoanele pe care le vorbiți online pentru a evita crearea de dușmani. Dacă există un conflict, încercați să o rezolvați personal.

O regulă bună de urmat este să fii la fel de politicos pentru oamenii online, așa cum ai fi trăit.
Nu trimiteți mesaje când sunteți supărat sau sentimental. Este posibil ca receptorul să le înțeleagă greșit.

Nu faceți parte din orice fel de agresiune cibernetică. Chiar dacă toți prietenii tăi o fac, e greșit. Cine se află pe cealaltă vală în cazurile de agresiune cibernetică este ceea ce face aceste atacuri atât de eficiente și dăunătoare. Comportamentul dvs. poate influența acțiunile altora - clarificați-vă că nu susțineți această atitudine făcându-vă un exemplu.

Dacă prietenii dvs. încep să tachineze pe cineva online sau prin SMS, nu vă alăturați. Întrebați-i să se oprească și să le spună că hărțuirea cu cibernetism are aceleași consecințe periculoase pe care le-a avut personalul.
Nu faceți fotografii sau videoclipuri ale altei persoane fără permisiunea dvs. Aceasta este împotriva legii.
Chiar dacă faceți fotografii sau faceți videoclipuri ale unei persoane cu permisiune, nu le distribuiți, cu excepția cazului în care persoana este de acord. Niciodată nu distribuiți nimic de natură explicită, care este umilitor sau poate fi folosit împotriva voastră în vreun fel.

sfaturi

Aveți grijă cine dați adresa dvs. de e-mail, informațiile dvs. personale și vreodată dezvăluie lucruri cum ar fi adresa de domiciliu, telefonul, data nașterii, numele de școală / serviciu / universitate sau ceva despre afacerile familiei sale sau că sunt confidențiale / secret sau informații care ar putea duce la o tu sau familia ta fără permisiunea părinților / tutorilor / profesorilor / șefului / responsabilului.
Nu cădeți la nivelul agresorilor. Fiți superioară ignorându-i (nu răspunzând la postările dvs.) și nu arătați că vă afectează, deoarece acest lucru îi va stimula și mai mult.
Dacă primiți mesaje de e-mail, mesaje instantanee sau chat de la un atacator, salvați și imprimați-le. Acestea pot fi acum folosite ca dovezi și le puteți arăta părinților sau poliției. Amintiți-vă că agresiunea și hărțuirea de genul asta este o crimă!
Nu partajezi parolele de cont cu nimeni sau cu prietenii tăi.
Aveți grijă cu cine vă puneți fotografiile, trimiteți fișierele, mesajele sau atașamentele. Oricine le poate vedea și niciodată nu știți dacă ar putea cădea în mâinile greșite (la lucru, șeful dvs. și personalul IT pot monitoriza și vedea totul).
Nu răspundeți la niciun mesaj / email de la un atacator.
Dacă vă confruntați cu hărțuire cibernetică, informați părinții sau un adult în care aveți încredere.
Aveți posibilitatea să copiați și să inserați mesaje înfruntate într-un fișier Word.
Dacă vă amenință din când în când, ar trebui să spuneți mai întâi poliției.
Lăsați site-ul dacă este greu de manevrat.