1
Încearcă să-ți amintești ce-ai iubit ca un copil. Cei care i-au plăcut colorării în timpul copilariei pot avea o pledoarie pentru design. Copiii care iubesc blocurile de echitatie pot avea abilitati arhitecturale sau inginerie.
- Nu vă gândiți doar la ceea ce v-ați iubit, dar de ce v-ați iubit. De exemplu, puteți descoperi că vă plac blocurile datorită culorilor și liniilor, ceea ce înseamnă că prețuiți ordinea și organizarea.
2
Gândește-te la ce ai face dacă banii nu ar fi o problemă. În cazul în care câștigi o moștenire suficient de mare pentru a nu-ți face griji în ceea ce privește hrana și chiria, la ce ți-ai petrece timpul? Gândește-te la ceva mai semnificativ decât să stai pe canapea și să te uiți la televizor. V-ați angaja într-o nouă activitate? Să muncești voluntar? V-ar petrece zile întregi în biblioteci sau muzee? Modul în care ați alege să petreceți timp indică care sunt interesele dvs.
3
Observați în ce situații pierdeți timpul. Știi acele momente când te concentrezi atât de mult pe ceea ce faci, încât abia vezi timpul să treci? Încearcă să-ți amintești activitățile pe care le făceai - evident, acestea sunt activitățile pe care le găsești cele mai plăcute.
4
Evaluați lucrurile care nu vă plac. Găsirea neplăceri este la fel de importantă ca și descoperirea a ceea ce ne place. Cu aceste informații, veți ști ce să evitați atunci când căutați un loc de muncă și când să vă atingeți obiectivele.
- Pentru a începe, listați activitățile pe care le urăști. Ce te face să-i urăști? De ce îi urăști? Odată ce răspunsurile la întrebări vor fi văzute, veți observa un model: este posibil să nu vă placi organizația, să aveți dificultăți în a trata cu oamenii etc.
5
Creați un spațiu pentru tot ceea ce găsiți inspirat. Utilizați un jurnal, un poster sau un panou pentru a pune împreună tot ceea ce vă face mai inspirat. Totul este valabil: citate, imagini, idei etc. Pe măsură ce tot mai multe elemente sunt adăugate panoului, veți observa imagini recurente care vă vor ajuta să vă identificați pasiunile.
- Utilizați tot ce puteți pentru a compune panoul: imagini de pe internet, pliante, reviste vechi etc.
6
Stimulează curiozitatea în viața de zi cu zi. Când întâlniți ceva care vă interesează interesul, faceți ceva timp să vă grăbiți. Puteți descoperi noi pasiuni dacă căutați ceva interesant. Utilizați internetul sau biblioteca locală pentru a vă alimenta curiozitatea.
7
Învață să spui da. Ori de câte ori viața face o nouă invitație, acceptați - cel puțin pentru o perioadă de timp. Când apare oportunitatea de a face ceva nou la locul de muncă, de exemplu, acceptați-o. Când un prieten te invită la ceva ce nu ai încercat niciodată, du-te cu el. Niciodată nu știi ce pasiuni poți găsi.
8
Explorați opțiunile și încercați lucruri noi. Du-te la bibliotecă, citiți despre ce vă interesează. Alăturați-vă cluburilor și înscrieți-vă în cursurile oferite gratuit în comunitatea dvs. Nici măcar nu trebuie să părăsiți casa pentru a explora noi pasiuni! Luați o după-amiază pentru a desena sau pentru a face rost de florile din grădină. Fiți receptivi la posibilitățile oferite de viață.
9
Exprima-te prin pasiunile tale. Pe de o parte, arătăm lumii care suntem prin pasiunile noastre. Pe de altă parte, ne definesc, deoarece ne obligă să urmăm o anumită cale în viață. Prin urmare, importanța cultivării hobby-urilor și hobby-urilor. Dacă iubiți arta, exprimați-vă prin aceasta - fie prin crearea de lucrări proprii, fie prin acordarea de sprijin artiștilor cărora le identificați.