1
Nu rămâneți niciodată goi. În timp ce așteaptă (în linie de la banca, o cafenea, un restaurant în coada de așteptare supermarket sau în timp ce așteaptă sosirea cuiva, sau la începutul unui program de televiziune), ia în considerare, se calculează și memora. Dacă se poate, de exemplu, să memoreze cifre ale pi (puteți ajunge să memoreze 50 de cifre într-o chestiune de ore, 200 într-o chestiune de săptămâni), încercați să vă amintiți numele tuturor profesori de liceu, memorarea numerelor prime, se simt bine în recita alfabetul invers, să învețe alfabetul grecesc (normal și invers), amintiți-vă cât de multe filme Tom Cruise a participat, sau să încerce să duplicat numere (1, 2, 4, 8, 16 ...) până devin provocatoare. Puteți încerca chiar să duplicat numere de vedere vizual, cum ar fi atunci când vizionează un singur obiect (cum ar fi o cărămidă), apoi două, apoi patru, și așa mai departe. (O modalitate bună de a face acest lucru este să vă imaginați obiecte într-o rețea sau într-un cerc.)
2
Reflectați pe convingerile voastre. Fiecare decizie pe care o faceți în viață se bazează pe convingerile voastre. Pentru a vă deschide mintea, începeți să vă enumerați convingerile de bază și întrebați-vă de ce credeți în fiecare dintre ele. Așa că încercați să vă imaginați că nu mai credeți în acele credințe, ci în ceva complet diferit. Apoi, în ceva total diferit de acest "nou" mod de gândire. Alege o credință și lucrează la ea. Adresați-vă prietenilor de încredere despre credințele lor și cum au dobândit astfel de credințe. Înțelegeți acest lucru: sistemul dvs. de credință este absolut unic pentru dvs. - credințele prietenilor dvs. sunt unice pentru aceștia. O minte deschisă este întotdeauna confortabilă cu diferențele și are mai multe modalități de a le vedea.
3
Luați corpul până la limită. Folosind corpul în moduri noi, puteți afla mai multe despre dvs. și vă puteți extinde mintea. Mutați întreaga casă înainte și înapoi pentru a obține o nouă perspectivă spațială (fiți atent în timpul călătoriei, astfel încât să nu vă poticniți pe nimic și să nu cădeți pe scări). Aflați cum să plantați copaci de banane, să vă răsuciți înapoi sau să vă ridicați cu un salt. Participați la cursurile de arte marțiale. Încercați câteva lecții de hip-hop sau aflați pași de breakdance. Poți atinge degetele de la picioare? Lucrează pe ea. Încercați schi, snowboarding, jet-ski. Călărește un glider, parașuta, navighează sau fa tot ce te duce dincolo de limitele zonei tale de confort.
- Aflați cum să transformați un stilou între degete, să rezolvați un cub Rubik sau să înșelați cupe. Nu știu ce este un anumit lucru? Căutați-l!
- Învață să jonglezi. Acesta este un exercițiu excelent pentru creier, ochi și reflexe. Sunt trei bile prea ușor? Încercați patru, sau mai degrabă cinci. Noțiuni de bază extrem de bine la asta, încercați 10! 20! 50! Crezi că e imposibil? Păstrează mintea deschisă. Încercați să jonglezi cu jonglarea pentru o provocare diferită.
- Căutați senzații fizice noi. Faceți o baie într-un lac glaciar sau într-un izvor fierbinte.
4
Stimulează ochii. Mergeți la o galerie de artă gratuită sau ieftină. Chiar dacă credeți că arta este rău, ea poate provoca încă gânduri. Puteți descoperi oameni cu gusturi diferite. Vizionați filme sau emisiuni de genuri pe care nu le explorați în mod normal. Îngropa în cyberpunk, groază, anime, documentare, stand-up comedy (Danilo Gentili, Rafinha Bastos, George Carlin, etc), sau orice altceva, care încă nu a experimentat (și care are potențial nu a fost încă învățat să iubească) .
- Uita-te la programele care te dezgustă. Urați (sau credeți că urați) O.C.? Încercați să vizionați unul sau două episoade. Faceți același lucru cu romane, science fiction sau fantezie. Urmăriți canalele spaniole, canalele religioase, Discovery, Travel sau Disney Channel, chiar și pentru câteva zile.
- încerca nu Uita-te la TV pentru două săptămâni. Umpleți-vă noul timp pentru a vă ajuta cu activități noi și interesante.
5
Stimulează-ți urechile. Ascultați muzică pe care nu ați mai auzit-o încă. muzica clasica, noua varsta, Zouk, rap, hip-hop, drum and bass, Dubstep, trance, metal, jazz, exotice, polka, internațional, mariachi, tara sau afro-blues. Nu trebuie să vă placă totul, dar o minte deschisă poate găsi întotdeauna ceva interesant. Apelați la un post de radio atipic sau utilizați un music player online, cum ar fi Pandora, pentru a găsi noi artiști pe baza intereselor propuse.
6
Aflați despre diferite persoane și stil de viață. O modalitate foarte bună de a face acest lucru este prin [pt.wikipedia.org/ Wikipedia], unde puteți găsi articole pe diverse teme, cum ar fi BDSM, înot, Wicca, creștinismul, Partidul Verde, conservatorism, comunism, anarhism, sunnitul, discordianismul, tutzul și iudaismul. Luați în considerare câți membri au astfel de practici. Faceți voluntari cu o organizație care lucrează cu o comunitate de oameni care nu vă cunosc.
7
Aflați ceva nou. Unele cursuri neobișnuite la un colegiu comunitar sau în apropierea programului educațional comunitar. Luați un catalog și deschideți-vă mintea pentru a învăța lucruri precum: istoria artei - coșuri de împletitură - formarea de prim ajutor - etica afacerii. Universitatea dvs. locală oferă probabil cursuri ușor de efectuat fără condiții prealabile, cum ar fi meteorologia, nutriția sau cultura populară japoneză. Ai putea găsi câteva subiecte neașteptate, cum ar fi Vampiri și Vârcolaci. Aflați mai multe limbi diferite (norvegiană, Esperanto, japoneză, franceză, arabă, italiană, finlandeză, Saami, chineză, Navajo, etc), în special cele ale căror rădăcini sunt diferite de propria lor limbă. Internetul este un loc minunat pentru a găsi clase obscure gratuit sau la prețuri scăzute. Căutați lecții gratuite pe YouTube sau pe KhanAcademy.org.
- Alăturați-vă cluburilor care lucrează cu lucruri pe care nu le știți. Un club de cuvinte încrucișate, un club de investiții, dans popular etc. nu numai că vă va învăța ceva nou, ci vă va oferi și ocazia de a crea noi prietenii.
- Construiți lucruri ridicole, cum ar fi radiourile, lego-urile, roboții și catapultele.
8
Îmbunătățiți abilitățile de literație și de matematică. Aflați cum să scrieți sau să vorbiți înapoi. (Leonardo da Vinci, chintesența omul renascentist și popular Handyman, a scris toate notele lui în spate, astfel că le-ar putea citi doar cu ajutorul unei oglinzi.) Sau încearcă să scrii cu susul în jos, sau citiți înapoi. Nici unul din aceste lucruri nu este la fel de dificil cum pare - în curând veți avea parte de el.
- Aflați cum să citiți și să scrieți în orice limbă pe care nu o cunoașteți. Iată câteva idei: norvegiană, engleză, spaniolă, germană, italiană, arabă, aramaică, mandarină, malteză, cantoneză, rusă, finlandeză, latină, galeză și olandeză.
- Aflați să vă bazați pe o bază numerică diferită de cea la care sunteți obișnuiți (probabil că utilizați sistemul zecimal). Utilizați sistem binar (baza 2), octal (baza 8), duodecimal (baza 12), hexazecimal (baza 16), vigesimal (baza 20 numere utilizate în Maya) sau alte sisteme numerice. Când începeți să vă familiarizați cu operațiile de bază, încercați să convertiți numere de la un sistem la altul. Apoi amestecați diferite sisteme într-o singură operație. Se amestecă puțin din acest lucru și asta, și într-o zi s-ar putea să multiplicați rot13 - hexes codificat de virgimale codate cu xor.
- Aflați criptograme și algoritmi clasici. Codificați și decodificați folosind algoritmul Vigènere, algoritmul biblic sau codul propriu.
9
Explorați alte culturi și religii. Începeți prin a încerca noi alimente. Ai mâncat sushi? Ați încercat mâncarea vietnameză? Mediteranean? Indiana? Nativ american? Cajun? Ai avut ceai de sago? O doză de grâu? Ați fumat vreodată într-o narghilea, ați mâncat durion sau balut - amenda finlandeză? În timp ce puteți, vizitați biserici, sinagogi, moschei, temple, întâlniri de căsătorie și meditații.
10
Fă-ți temerile. Ești un ignoram în calcul? Fiți mai aproape de computere pentru o vreme. Nu-ți fie frică. Nu vei sparge nimic. Aflați limba de programare. Nimic nu este atât de dificil cum pare. Construiți propriul calculator. Considerați că este dificil? Nu vei sti niciodata pana nu incerci. Este ridicol câți ghiduri vă învață cum să construiți un computer acolo.
11
Deschideți-vă mintea la noi opinii politice sau religioase. Poate că vă este greu să vă întâlniți la început, dar în cele din urmă veți găsi un blaj de adevăr în ceea ce spune dușmanul vostru arc. Chiar dacă nu găsiți acel boabe, veți fi capabili să argumentați cu unul dintre ei într-un mod mult mai inteligent. Aici este o metodă mai dificilă, dar mai eficientă: selectați un subiect controversat și dezvoltați (sau mențineți) o opinie puternică despre aceasta. Scrieți un eseu apărând opinia dvs. cu cât mai multe dovezi și citări posibil. Apoi, scrie un eseu apărând partea opusă, de asemenea cu diverse citate și dovezi, luând în considerare argumentul generat la început. Fiți scrupulos cinstiți și puneți-vă în același efort depus pentru scrierea primului eseu.
12
Încearcă să blochezi unul din simțurile tale. Faceți activități zilnice, cum ar fi curățarea unei camere sau folosirea telefonului mobil cu o vânzare. Perspectiva este total diferită atunci când ești forțat să "creezi" noi modalități de a face astfel de activități comune. De asemenea, puteți încerca să folosiți o altă parte a corpului pentru a efectua acțiuni, cum ar fi scrierea cu dinții sau tastarea cu degetele de la picioare.
13
Jucați jocuri de strategie. Strategia este poezia minții. Podul, damele, șahul, shogi sau Go sunt modalități excelente de a-ți exercita flexibilitatea mentală. Rezolvarea puzzle-urilor de puzzle vă va ajuta, de asemenea, să gândiți în mod inconștient despre lucruri prin mijloace noi. S-ar putea să fiți surprinși să vă descoperiți talentul pentru anumite tipuri de jocuri!
14
Travel. A deveni un străin deschide cu adevărat mintea lucrurilor noi. Puteți face acest lucru călătorind în țara sau în statul dvs.! Îți cunoști bine orașul? Ați încercat vreodată o bicicletă, sau poate mers singură sau cu ajutorul mijloacelor de transport în comun? (Te-ai gandit vreodata cum ar fi lucrurile daca acestea ar fi singurele mijloace de a te prinde daca nu ai putea sa conduci? Sa fii un pieton din cand in cand te va face un sofer mai bun.) Iesiti din rut!
15
Gândiți-vă puțin la misterele lumii. Ce a venit primul: oul sau puiul? Gândiți-vă la locuri cum ar fi Triunghiul Bermudelor: de ce atât de mulți oameni dispar acolo? Căutați răspunsuri în cărți și pe site-uri web.
16
Învață să joci un instrument muzical. Pianul este destul de popular. Sau încercați să învățați tamburul african, Djembe. Nu aveți nevoie de cele mai bune instrumente pentru a începe învățarea. Un prieten care joacă un astfel de instrument vă poate ajuta să începeți. Dacă doriți, participați la cursuri.
17
Vorbește cu cineva în care nu vorbi în mod normal. Discutați cu șoferul de autobuz, cu un protestant, cu cineva care nu are datoria, cu un cerșetor sau cu cineva care, de obicei, nu trece neobservat de noi. Toată lumea îi place să spună poveștile vieții lor.
18
Petreceti o zi intreaga fara a verifica ce ora este. Trezește-te și du-te la culcare când ești obosit. Veți vedea că o zi este mult mai lungă și că soarele se mișcă fără să bifeze ceasul. Ce separă realul de cel artificial?
19
Învață să desenezi și să pictezi din viață. Viata de trasare va schimba modul in care vezi lumea. Practica este cel mai bun mod de a deveni bun la el. Căutați cursuri și cărți gratuite online, inclusiv o serie de Andrew Loomis. Grupurile locale se întâlnesc offline pentru a desena sau a călători. Cumpărați un notebook de la desene de buzunar și un creion bun. De asemenea, puteți improviza cu mai multe stilouri și partea din spate a tipăririlor vechi.
20
Cercetarea pe temele necunoscute pe internet. Citiți despre subiecte aleatorii pe Wikipedia. Tastați un cuvânt aleator într-un instrument de căutare și vedeți ce se întâmplă. Căutați rețete. Căutați site-uri cu conținut diferențiat.
Cum se citește coduri de bare UPC 12 cifre
Cum să evitați gândurile negative
Cum să-ți exerciți creierul
Îmbunătățirea abilităților tale de gândire
Cum să gândești
Cum să fii creativă
Cum să fii mai sinceri în liceu
Cum să ai idei creative
Cum să rezolvi ghicitorile
Cum se adaugă o secvență de numere consecutive impare
Cum să rotunji numere
Cum să decorezi o disertație
Cum se face un multiplicat două cifre
Cum se salvează numerele
Cum se memorează Pi
Modificarea numerelor în formularul de evaluare științifică
Școala de echilibrare și viața socială
Cum de a construi o gândire pozitivă
Cum de a identifica un card fals de securitate socială
Cum să memorez ayaturile din Coran
Cum să practici gândirea divergentă
Cum să evitați gândurile negative
Cum să-ți exerciți creierul
Îmbunătățirea abilităților tale de gândire
Cum să gândești
Cum să fii creativă
Cum să fii mai sinceri în liceu
Cum să ai idei creative
Cum să rezolvi ghicitorile
Cum se adaugă o secvență de numere consecutive impare
Cum să rotunji numere