Cum sa crezi ca Sherlock Holmes

Sherlock Holmes este cunoscut ca un detectiv geniu, dar majoritatea oamenilor pot să-și antreneze mintea pentru a se gândi puțin mai mult la caracterul celebru al lui Sir Arthur Conan Dole pur și simplu imitând felul în care sa comportat Sherlock Holmes. Învățați-vă să faceți mai bine observații și să analizați mai eficient aceste observații. Dacă sunteți dispuși să vă confruntați cu o provocare și mai mare, construiți un "palat în minte" sau o "cameră minții" pentru a vă păstra și informațiile.

conținut

Pași
Partea 1vezi și observați
Partea 2dezvoltați abilitățile deductive
Partea 3construiește un palat în minte
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Vezi și observați

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 1

Înțelegeți diferența dintre vizionare și observare. Watson "fel", dar Holmes "a privit". În mod implicit, aveți probabil obiceiul de a vedea lucrurile din jurul dvs. fără a procesa informațiile de bază. Observând toate detaliile unei circumstanțe este primul pas pe care trebuie să-l luați dacă vreți să gândiți ca Sherlock Holmes.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 2

Fii concentrat și implicat pe deplin. Trebuie să știți limitele. Creierul uman nu este structurat pentru o multifuncționalitate complexă. Dacă vreți cu adevărat să faceți observații semnificative, nu vă puteți implica în multe activități în același timp, acest lucru vă distrage atenția de la gândire.

A fi implicat în observație permite minții să persiste mai mult timp și vă instruiește să rezolvați problemele mai eficient.
Menținerea implicării este de fapt unul dintre cele mai simple aspecte ale observării. Tot ce trebuie să faceți este să vă concentrați doar pe problema momentului. Când faceți observații, acordați atenție doar ceea ce observați. Puneți telefonul la toba de eșapament și nu lăsați mintea să rătăcească în jurul acelui e-mail pe care trebuie să-l trimiteți mai târziu sau pe comentariul pe Facebook pe care l-ați citit acum o oră.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 3

Fii selectiv. Dacă ați încercat să observați tot ceea ce ați văzut cu toate detaliile, ați devenit epuizați și copleșiți foarte repede. Trebuie să învățați să observați ceea ce este în jurul vostru, dar trebuie să fiți selectiv în lucrurile pe care le concentrați.

Calitatea mai bună are mai multă valoare decât o cantitate mai bună. Trebuie să înveți cum să observi lucrurile mai atent, nu pur și simplu cum să observi mai multe lucruri.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să verificați care domenii sunt vitale și care nu contează. Acest lucru necesită practică și nu există multe alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă perfecționa capacitatea de a distinge unul de celălalt.
Când stabiliți ce aspecte sunt esențiale, trebuie să le priviți cu cel mai mic detaliu.
Dacă zonele pe care le observați nu vă oferă tipul de detaliu de care aveți nevoie, poate fi necesar să vă extindeți încet câmpul de vedere asupra altor aspecte ale situației pe care credeți că nu le-a avut importanță anterior.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 4

Fii obiectiv. Prin natura, oamenii pot fi părtinitori și au prejudecăți care influențează modul în care percep lucrurile. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să faceți observații semnificative, trebuie să renunțați la aceste prejudecăți și să fiți obiectivi prin căutarea în jur.

Creierul ia adesea ceea ce vrea să vadă și interpretează ca fapt, când, de fapt, este doar o percepție. Când creierul înregistrează ceva ca un fapt, poate fi dificil să percepeți altceva. Trebuie să vă concentrați asupra obiectivității în timp ce respectați, astfel încât să nu vă stricați informațiile.
Rețineți că observarea și deducerea sunt două părți diferite ale procesului. Când observați, nu faceți nimic decât observarea. Doar în timpul etapei deductive puteți face judecăți cu privire la informațiile pe care le obțineți.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 5

Faceți observații incluzive. Nu acordați atenție ceea ce vedeți. Observațiile dvs. trebuie să includă și note mintale de la alte simțuri, inclusiv auz, miros, gust și atingere.

Concentrați-vă pe reglarea simțurilor de vedere, auzului și mirosului. Aceste trei simțuri sunt cele în care puteți avea încredere cel mai mult, dar ele sunt și ele cele mai puțin valoroase. Odată ce puteți folosi aceste simțuri în mod obiectiv, treceți cu atingere și gust.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 6

Meditează. O modalitate practică de a-ți exercita și dezvolta abilitatea de a observa este să meditezi timp de cincisprezece minute pe zi. Meditația vă poate menține mintea puternică și vă poate ajuta să vă familiarizați cu conceptul de a fi complet concentrat asupra a ceea ce este în jurul vostru.

Nu trebuie să faceți multe lucruri pentru a medita. Tot ce trebuie să faceți este să vă petreceți câteva minute în fiecare zi separându-vă de toate distragerile și să vă creați capacitatea de a vă concentra. Puteți să vă concentrați asupra unei imagini specifice în mintea dvs. sau să vă concentrați asupra unei imagini externe în timpul meditației. Ideea principală este pur și simplu să vă asigurați că ceea ce meditați pe se concentrează pe deplin.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 7

Provocați-vă. un puzzle pe zi, o săptămână sau o lună vă poate ajuta să vă perfecționați puterile de observare. Dați-vă un mister pentru a rezolva, dar asigurați-vă că misterul va necesita utilizarea deplină a puterilor dvs. de observare.

O provocare simplă pe care o poți da singur este să observi ceva nou în fiecare zi. De exemplu, faceți o fotografie pe zi dintr-o perspectivă diferită. Concentrați-vă pe realizarea fotografiilor care demonstrează noi perspective din locurile de zi cu zi.
Observarea oamenilor este o altă provocare puternică și, în același timp, simplă, pe care o puteți da singur. Începeți cu detalii simple, cum ar fi hainele pe care o poartă o persoană sau modul în care o persoană merge. În cele din urmă, observațiile dvs. ar trebui să includă detalii despre limbajul corpului și semne ale unor emoții specifice.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 8

Faceți note. Deși Sherlock Holmes nu are nevoie să poarte un notebook și un stilou în timp ce lucrați la dezvoltarea puterilor dvs. de observare, luarea de note poate fi benefică. Asigurați-vă că notele dvs. sunt suficient de detaliate pentru a vă aminti diferitele atracții, sunete și mirosuri ale unei situații.

Procesul de luare a notei vă forțează mintea să acorde atenție situațiilor în detaliu. Sunteți de așteptat să ajungeți la punctul în care aceste note nu mai sunt esențiale. Cu toate acestea, la început, această activitate vă poate ajuta să vă îndreptați atenția asupra observării ceva, mai degrabă decât a văzut.

Partea 2
Dezvoltați abilitățile deductive

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 9

Puneți întrebări. Vedeți totul cu un nivel de scepticism sănătos și puneți în permanență întrebări despre ceea ce observați, gândiți și simțiți. În loc să sară direct la cel mai evident răspuns, împărțiți fiecare dilemă în mai multe întrebări, răspunzând fiecăruia, pentru a ajunge la cea mai completă soluție.

Ar trebui, de asemenea, să puneți la îndoială fiecare nouă informație pe care o adunați înainte de a o păstra în minte. Întrebați-vă de ce informațiile sunt suficient de importante pentru a vă aminti și cum se conectează la ceea ce deja știți.
Pentru a pune întrebări importante, trebuie să te educi bine. O înțelegere aprofundată a unei lecturi și a unei baze solide a cunoașterii vă va ajuta foarte mult. Studiați teme importante, experimentați cu întrebări care vă trezesc curiozitatea și păstrați un jurnal pentru a vă monitoriza tiparele de gândire. Cu cât știți mai mult, cu atât mai multe șanse aveți de a pune întrebări care contează cu adevărat.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 10

Cunoașteți diferența dintre imposibil și improbabil. Prin natura umană, puteți fi tentat să eliminați o posibilitate dacă pare improbabilă. Cu toate acestea, ar trebui să permiteți aceste posibilități. Numai imposibilul - ceea ce nu poate fi adevărat - poate fi eliminat cu totul.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 11

Ține mintea deschisă. Așa cum trebuie să aruncați vechile prejudecăți atunci când observați o situație, trebuie să aruncați aceste prejudecăți și atunci când analizați o situație. Lucrurile pe care tocmai le "simțiți" nu au o greutate prea mare ca lucrurile pe care le "știți" sau le deduceți. Intuiția are locul ei, dar trebuie să echilibrați intuiția și logica.

Evitați să faceți orice teorie înainte de a avea toate dovezile. Dacă formați o concluzie înainte de a aduna și analiza faptele, veți întrerupe procesul de gândire și veți avea mai multe dificultăți în a forma o soluție mai precisă.
Trebuie să învățați să distorsionați teoriile astfel încât acestea să se potrivească faptelor, nu invers. Colectați factorul și renunțați la orice idei sau teorii posibile care nu se potrivesc acestor fapte. Nu faceți presupuneri despre posibilități care există doar în teorie și nu în fapte, mai ales dacă sunteți tentați să faceți acest lucru doar pentru a face ca teoria voastră anterioară să funcționeze.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 12

Vorbiți cu un coleg de încredere. Deși Sherlock Holmes este un geniu renumit, intelectul său ar fi fost oarecum incomplet dacă nu ar fi avut dr. John Watson să discute ideile. Găsiți-vă un prieten sau coleg al cărui intelect aveți încredere și discutați informațiile și concluziile cu persoana respectivă.

Este important să permiteți celeilalte persoane să perfecționeze teoriile și concluziile fără a elimina informațiile pe care deja le știți că sunt adevărate.
Dacă discuțiile dvs. dau naștere unor idei noi care modifică teoriile, permiteți-le să se întâmple. Nu lăsați mândria între voi și adevăr.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 13

Dă-ți mintea o pauză. Mintea ta va arde dacă o lăsați în mod continuu în modul "Sherlock". Chiar și marele detectiv a făcut niște pauze în cazuri deosebit de intense. Lăsându-vă să vă odihniți, vă îmbunătățește capacitatea de a formula concluzii precise în timp.

Concentrarea prea intensă asupra unei probleme poate face ca mintea să fie uzată și, ca rezultat, va procesa informațiile cu mai puțină precizie. Oferind minții o șansă de relaxare îi permite să facă legături ferme și subconștient, așa că atunci când vă întoarceți la problemă, puteți observa o linie de gândire aparent evidentă pe care nu ați observat-o înainte de pauză.

Partea 3
Construiește un palat în minte

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 14

Cunoașteți beneficiile de a avea în minte un palat. Un "palat în minte" sau "cameră a minții" vă permite să organizați informațiile astfel încât să devină mai accesibile și mai ușor de memorat. Holmes a folosit această tehnică, însă conceptul în sine este mult mai vechi.

Oficial, această tehnică se numește "metoda Loci" cu "loci" care se referă la pluralul de "local" în latină. A apărut în Grecia antică și în Roma.
Faptele și informațiile sunt amintite prin asocierea acestora cu o anumită locație fizică.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 15

Construiți-vă spațiul. Alegeți o imagine pe care o puteți vedea în mod clar și cu multe detalii în mintea voastră. Locul pe care îl alegeți pentru palatul minții dvs. poate fi orice loc pe care l-ați creat sau un loc pe care l-ați vizitat.

Spațiu mai mare este de preferat, deoarece puteți stoca mai multe informații. De exemplu, dacă vă imaginați un palat literal, puteți numi o locație separată pentru fiecare disciplină sau zonă.
Dacă alegeți o locație care există în lumea reală, asigurați-vă că știți bine locul pentru ao vedea în detaliu.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 16

Harta unui traseu. Vizualizați-vă că vă deplasați prin palatul minții. Traseul ar trebui să fie același de fiecare dată și ar trebui să practici călătorind pe acest traseu destul de des pentru ca acesta să devină a doua natură.

După ce stabiliți ruta, trebuie să identificați marcajele de-a lungul rutei. De exemplu, vă puteți imagina o jumătate de duzină de scaune și o serie de lămpi într-un hol lung, sau puteți identifica fiecare piesă de mobilier într-o sală de mese sau într-o baie. Investiți timpul în fiecare loc de-a lungul traseului și setați cât mai mulți markeri posibil.
Chiar și atunci când nu aveți nevoie de palatul minții voastre, trebuie să vă retrageți o singură dată pentru a trece prin minte. Păstrați detaliile și traseul exact la fel de fiecare dată. Trebuie să faceți ca acest loc să vă arate real, ca orice loc care există cu adevărat în lumea reală.

Imaginea intitulată Gândiți-vă ca Sherlock Holmes Pasul 17

Puneți elementele cheie de-a lungul rutei. Când știți cum să călătoriți prin palatul minții, trebuie să începeți să completați informațiile de-a lungul rutei pe care o călătoriți. Imaginați-vă că puneți informațiile într-o anumită locație. Ca si inainte, practica calatoria pe traseu si accesarea acestor informatii destul de des pentru a obisnui cu actiunea.

Utilizați detaliile pe care le-ați marcat anterior pentru a proiecta informațiile în diferite părți ale palatului minții. De exemplu, dacă ți-ai imaginat o lampă în colțul camerei din interiorul palatului minții tale, ai putea să-ți imaginezi o persoană-cheie care leagă lampa să-și amintească un detaliu despre acea persoană.
Asigurați-detalii cât mai specifice și neobișnuite. Mintea va fi mai ușor să vă amintiți ceva ciudat decât dacă lăsați totul să pară prea normal sau obișnuit.