Cum se utilizează o foaie de hârtie pentru picioare

Calusurile pe picioare și crăpăturile de pe călcâi sunt probleme care, pe lângă faptul că sunt neatractive, pot acumula murdăria. Idealul este să aveți picioare moi și sănătoase, mai ales vara. Pentru a menține sănătatea și aspectul sănătos al picioarelor, se recomandă șlefuirea. Utilizarea acestuia va ajuta la eliminarea calusurilor și a imperfecțiunilor.

conținut

Pași
Partea 1pregătiți pentru a șlefui picioarele
Partea 2picioarele de șlefuit
Partea 3terminarea tratamentului piciorului
Avertismente
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Partea 1
Pregătiți pentru a șlefui picioarele

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 1

Alegeți un șmirghel pentru picioare. Există mai multe tipuri de tampoane disponibile. Deși majoritatea au mâner din plastic sau lemn și hârtie abrazivă pe ambele părți, unele sunt realizate din argilă, sticlă, metal sau chiar electrice. Decideți ce doriți să utilizați pentru a vă îngriji de picioarele frumoase.

Cele mai multe tampoane pentru picioare au o latură mai groasă, care elimină imperfecțiunile și coalele mai groase. Puteți, de asemenea, să folosiți mai întâi partea aspru și să continuați procesul cu partea mai moale pentru a masati pielea.
Stickurile sau dispozitivele electrice de îndepărtare a calusului funcționează în același mod ca și mașinile obișnuite de microdermabraziune. Rezultatele profesionale pot fi obținute utilizând aceste dispozitive. Deși șmirghelul lasă picioarele moi rapid și eficient, trebuie să schimbați în mod regulat unele componente - de exemplu, roțile de șlefuit. Ar putea fi o idee bună să rezervați aceste părți pentru înlocuire.
De asemenea, puteți folosi un șmirghel de sticlă, care este ușor de curățat și sterilizat și poate fi folosit pentru a froti pielea groasă a picioarelor. Poate fi introdus în apă clocotită sau înmuiată în lichid dezinfectant pentru a asigura curățarea suprafeței neporoase. Obțineți o hârtie de sticlă groasă, astfel încât să nu se rupă ușor.
Șmirghelul de lut este mai sigur și este mai puțin agresiv față de piele decât alte tipuri de șmirghel. Este folosit în mod tradițional în țările asiatice.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 2

Eliminați celulele moarte în alte moduri. Pentru a vă face picioarele moi, poate fi o idee bună să folosiți niște ustensile care sunt mai puțin dure decât șmirghel. Pe de altă parte, este necesar să folosiți ceva mai dur atunci când îndepărtați calli gros.

Utilizați o cremă de exfoliere pentru picioare. Această opțiune este cea mai sigură pentru picioare, deoarece nu implică riscul de rănire cauzat de frecare. Există mai multe creme de exfoliere a picioarelor disponibile în magazine. Pur și simplu frecați produsul pe picioare pentru a elimina pielea moartă și moartă.
O altă modalitate sigură de a vă lăsa picioarele moi și de a trata pielea moartă sau uscată este de a folosi pietre ceramice făcute pentru a se exfolia. Aceste pietre, la fel ca șmirghelul pentru picioare, au, de obicei, o parte mai groasă și mai moale, cu toate acestea, ele pot fi mai sigure decât șmirghelul obișnuit, în special pentru diabetici.
Utilizați un dispozitiv de îndepărtare a calusului. Degajatoarele de calus sunt, de obicei, fabricate din oțel inoxidabil și servesc la tratarea calusului sever și uscat. Se slefuiesc straturile de piele pentru a obține o piele sănătoasă și suplă. Fiți conștienți de faptul că utilizarea incorectă a agentului de îndepărtare a calusului poate afecta pielea, ducând chiar la o infecție. Remedierea de calus poate fi găsită pe internet și în unele farmacii, costând în medie 60 de reacții.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 3

Cumpărați o piatră ponce. Unii oameni preferă să piardă piciorul cu o piatră ponce după procedurile descrise mai sus, pentru a face picioarele mai moi. Dacă doriți să folosiți piatra, căutați una care are un mâner din plastic sau lemn, ceea ce va facilita manipularea. De asemenea, puteți folosi piatra în stare naturală, dacă preferați.

Imaginea intitulată Folosiți racletul pentru picior Pasul 4

Pregătiți un castron de apă. Orice recipient servește atâta timp cât picioarele pot fi scufundate în el. Nu este necesar să utilizați o hidromasaj pentru picioare, deși aceasta este cea mai plăcută opțiune. Apa trebuie să fie la o temperatură caldă, dar nu suficientă pentru a arde pielea.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 5

Adăugați uleiuri, săruri, săpunuri și vitamine. Apa utilizată pentru hidratarea picioarelor poate fi personalizată pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Puteți adăuga un anumit șampon sau săpun pe spumă sau alegeți un produs cu mirosul pe care îl preferați. Unii oameni folosesc produse fabricate special pentru picioare, conținând vitamina A, E sau D.

Adăugați sare minerală sau Epsom în apă. Sarea Epsom este deosebit de eficientă pentru tratarea fisurilor din piele și a durerilor la picioare.
Adăugați uleiuri în apă pentru a hidrata mai mult pielea. Unele opțiuni recomandate sunt ulei de măsline și uleiuri aromatice sau esențiale cum ar fi musetelul sau lavanda. Adăugați o linguriță din aceste uleiuri în apă și pregătiți-vă să obțineți picioarele super-moi.
Puteți adăuga, de asemenea, plante bogate în minerale, cum ar fi alge sau mentol.

Partea 2
Picioarele de șlefuit

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 6

Lăsați picioarele să se înmoaie. Baia de apă caldă este gata, înmuiați-vă picioarele și bucurați-vă. Lăsați-le în apă timp de cel puțin cinci minute, dar în mod ideal timp de 15 minute pentru a lăsa pielea chiar mai moale. Scopul este de a vă face picioarele foarte moi, chiar până la punctul de încrețire, înainte de a utiliza șmirghel. Acest lucru va preveni sângerarea.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 7

Uscați-vă picioarele. Liniați un prosop în apropierea bazinului de apă. După terminarea băii în picioare, scoateți-le din bazin și puneți-le pe prosop, uscându-le delicat. Uscați-le suficient pentru a putea utiliza șmirghelul pe piele, dar lăsați-le suficient de umed pentru a rămâne moi.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 8

Încercați să găsiți cele mai aspre părți ale picioarelor. După baie, căutați calusuri pe piele. Rulați-vă mâinile peste picioare, acordând atenție părților în care pielea se îngroațește de obicei, cum ar fi mingea piciorului, călcâiul, vârful degetelor și picioarele picioarelor. După ce ați determinat care zone sunt afectate, începeți să utilizați șmirghel.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 9

Nisip picioarele. Ridicați un picior și puneți-l pe genunchiul celuilalt picior. Aceasta este o poziție bună pentru utilizarea șmirghelului. Flexi piciorul prin întinderea acestuia, astfel încât mingea piciorului protrudes. Susțineți șmirghelul împotriva piciorului și faceți mișcări în jos pentru a răzuți părțile groase ale pielii. Continuați să șlegeți pielea până când toate zonele piciorului sunt netede.

Utilizați șmirghel pe zonele cele mai aspre ale pielii. Evitați zone delicate și moi.
Uneori, hârtia de șlefuit nu va smulge decât o piele. Acest lucru se datorează faptului că pe site nu există piele prea groasă. Cu toate acestea, dacă observați că există încă o suprafață groasă în zona de șlefuit, încercați să folosiți cealaltă parte a șmirghelului sau utilizați un dispozitiv de îndepărtare a calusului.
Repetați procesul pe celălalt picior, poziționându-l pe celălalt genunchi.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 10

Folosiți o piatră ponce. Pumica este un mineral ușor, vulcanic, cu o consistență foarte poroasă, care este utilă pentru exfolierea pielii. După utilizarea șmirghelului, piatra ponce poate fi soluția pentru a elimina deșeurile de celule moarte. Aplicați lotiune sau ulei pe picior sau pe piatră pentru a facilita alunecarea pe piele. Sapa întreaga suprafață a piciorului în mișcări circulare.

Piatra ponce este dură și poate fi agresivă împotriva piei sensibile. Dacă acest lucru este valabil pentru pielea dvs., nu apăsați foarte greu pisica. Fă-o ușor.
Repetați procesul pe celălalt picior.

Partea 3
Terminarea tratamentului piciorului

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 11

Verifică-ți picioarele. Rulați-vă mâinile peste pielea picioarelor și asigurați-vă că pielea este netedă. Verificați în special acele zone care au fost cele mai afectate înainte de tratarea cu șmirghel. Dacă încă mai simți niște părți dure pe piele, utilizați din nou șmirghel și piatră cu picior. Diferența trebuie observată după tratament.

Nu exagerați. Șlefuirea prea multă a pielii poate provoca iritații, roșeață și tăieturi.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 12

Îți hidratează picioarele. După tratamentul de șlefuire, este important să utilizați un produs pentru a menține picioarele hidratate. Acordați o atenție deosebită domeniilor cele mai afectate înainte de tratarea cu șmirghel. Puteți folosi un ulei, o loțiune sau o cremă aromatizată - contactați produsul în cauză hidratând eficient pielea.

Imaginea intitulată Utilizați scraperul pentru picioare Pasul 13

Masați picioarele. Masajul va face foarte bine picioarele și pielea nou expusă. Aceasta va crește fluxul de sânge, va relaxa mușchii și va ușura durerea. Masați fiecare picior timp de cel puțin un minut.

Țineți piciorul cu ambele mâini. Utilizați ambele mâini pentru a strânge zona în apropierea degetelor de la picioare. Continuați să masați alte zone, mișcând treptat mâinile până în regiunea gleznei.
Utilizați ambele mâini pentru a răsuci ușor piciorul în direcții opuse. Începeți cu degetele și continuați să faceți masaj până în regiunea gleznei.
Așezați degetele ambelor mâini pe picior în mișcări circulare. Simțiți canelurile dintre oase și articulații. Apăsați și frecați aceste zone.
De asemenea, puteți folosi încheietura mâinii pe talpa piciorului. Masajul cu manșete asigură suficientă presiune și este destul de plăcut.

avertismente

Nu frecați picioarele într-o cameră de pedichiură. Există riscul de a contracta infecții bacteriene sau fungice cu apă contaminată sau ustensile neigienice.
Dacă suferiți de diabet, evitați șlefuirea picioarelor. O rană deschisă pe picior poate deveni o problemă gravă. Utilizați o piatră de ceramică sau o cremă exfolianță în loc de șmirghel.