Cum sa faci picioarele moi si moi

Picioarele noastre sunt, de obicei, neglijate și pot fi purtate și mânjite, mai ales în cazul celor care de obicei se învârtesc desculți în afara casei. Din fericire, există mai multe tratamente pentru a vă face picioarele mai moi și mai moi. Acordați atenție și îngrijire picioarelor dvs. - ei vor fi mai buni!

conținut

Pași
Metoda 1Îți hidratezi picioarele
Metoda 2eliminarea celulelor moarte de la picioare
Metoda 3lăsând pielea moale în alte moduri
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Îți hidratezi picioarele

Imaginea intitulată Îndepărtează și calmează picioarele dvs. Pasul 1

Hidrați-vă picioarele în mod constant. Aplicați jeleu pentru a le face mai moi. Este important să aplicați zilnic un anumit tip de loțiune sau produs de hidratare.

Purtați jeleu pe picioare pe timp de noapte. Apoi purtați șosete sau puneți un prosop sub picioarele dvs., astfel încât să nu murdăriți patul. Această procedură trebuie făcută înainte de culcare.
O altă opțiune este să aplicați ulei de vitamina E. După aplicare, puneți-vă picioarele în două pungi de plastic, consultați șosetele peste pungi și lăsați-le peste noapte. Dimineata picioarele tale vor fi mult mai moi.
Cumpărați o cremă crăpată. Picioarele devin, de obicei, dureroase și uzate din cauza coapelor care apar când se plimbă desculți sau alunecoși (mai ales în timpul verii). Călcâiele au nevoie de o atenție deosebită. Unele magazine din departamente vinde creme făcute pentru a înmuia tocurile, care de obicei sunt cea mai dură parte a piciorului.
Uleiul de cocos sau uleiul de măsline sunt, de asemenea, ingrediente naturale excelente care ajută la înmuierea picioarelor.

Imaginea intitulată Soften and Smooth Your Feet Pasul 2

Pregătiți o scrumieră de casă. Poate fi făcut din ingrediente care se găsesc în mod obișnuit la domiciliu și, atunci când sunt aplicate pe picioare, vor avea ca rezultat o piele mai moale și mai fină.

Se prepară folosind un zahar brun exfoliant (½ ceasca), miere de albine (o lingură), ulei de măsline sau de preferința lor (½ ceasca) si zeama de lamaie (cateva picaturi). Zaharul brun este mai moale decat zaharul obisnuit. Aceasta va ajuta la menținerea hidratării pielii după aplicare. Mierea va ajuta, de asemenea, să vă înmoaie și să vă hidrateze picioarele. Sucul de lamaie va da strălucire și culoare pe piele.
Unii oameni se opun utilizării zahărului și a lămâii în piele, deoarece pot provoca lacerații și arsuri chimice. Dacă decideți să utilizați acest tip de frecare, există riscul de a provoca îmbătrânirea prematură a pielii, pe lângă alte probleme. Dacă sunteți îngrijorat, urmați rețeta, dar înlocuiți zahărul cu sare și nu adăugați lamaie. Sarea este benefică pentru piele și o va exfolia fără a provoca răni. Efectul lămâii nu este foarte vizibil (cu excepția cazurilor de arsuri), prin urmare nu este necesar să o înlocuiți.
Stați pe marginea cada. Lăsați picioarele în apă caldă timp de 10 până la 15 minute pentru a înmuia pielea și a pregăti-o pentru exfoliere. Apoi, masați ușor picioarele cu porțiuni mici de exfoliere, concentrându-se pe anumite zone, cum ar fi călcâiul și piciorul piciorului (mai ales dacă aveți calusuri).
Luați timpul necesar pentru a masina frecat. Lăsați-o pe piele timp de cel puțin un minut și clătiți-o cu apă caldă. Apoi aplicați porții generoase de hidratant pe picioare. La sfârșitul aplicației, purtați șosete strânse astfel încât produsul să rămână și să pătrundă bine în piele.

Imaginea intitulată Îndepărtează și calmează picioarele dvs. Pasul 3

Dă-ți picioarele. Lăsați-le în apă caldă timp de 10 minute înainte de culcare. Acest lucru ar trebui făcut de câteva ori pe săptămână. Picioarele vor începe să devină brute și vor crea calusuri dacă nu sunt îngrijite corespunzător în mod regulat, în special în regiunea călcâiului.

Puneți câteva picături de săpun lichid și bicarbonat de sodiu în apă (1 lingură de bicarbonat de sodiu pentru fiecare 5 litri). Sărurile de săruri sau sărurile de baie servesc de asemenea.
Soda de copt va ajuta la desfacerea celulelor moarte pentru o curățare ușoară. De asemenea, puteți lăsa picioarele într-o cada fierbinte pentru picioare, care poate fi găsită cu ușurință în magazine. Când este conectat la priza de perete, acest tip de căldură produce mișcări asemănătoare spa-urilor, ajutând la relaxarea picioarelor.

Metoda 2
Eliminarea celulelor moarte de la picioare

Imaginea intitulată Împletește și netezeste picioarele Pasul 4

Utilizați un șmirghel pentru picioare. Suporturile pentru picior sunt produse metalice care arată ca o răzătoare de brânză. În unele cazuri, ele sunt de asemenea din lut. Puteți să le folosiți pentru a îndepărta pielea aspra și uscată din fundul picioarelor. Picioarele vor fi mai moi dacă se șlefuiește regulat.

Striderii de șarpe sunt o altă modalitate mai agresivă de a elimina calozitatea picioarelor. Acest vas este realizat din lame orizontale ascuțite și arată ca un mic tăietor de brânză. Nu îndepărtați complet cornurile. Opriți senzația de durere în timpul procedurii. De asemenea, puteți cumpăra șmirghel de plastic pentru picioare în formă de ouă de plastic.
Utilizați șmirghel sau piatră pentru a elimina celulele moarte. Apoi masați pielea cu cremă hidratantă.

Imaginea intitulată Îndepărtează și netezesc picioarele Pasul 5

Utilizați un bloc de piatră ponce. Pietrele de piatră se găsesc în magazinele de produse de frumusețe și reprezintă o alternativă la șmirghel, care este, de obicei, fabricat din metal. Sunt minunate pentru șlefuirea picioarelor și pentru îndepărtarea celulelor moarte.

Piatra ponce va pata stratul de celule moarte, lasand picioarele mult mai moale. Pentru a evita rănirea, îndepărtați pielea numai atunci când este uscată. Tăiați piatra ponce direct peste șuvițe și componente dure pentru a elimina celulele moarte.
Răsturnați ușor pentru a nu vă irita sau vă răni picioarele. Mutați piatra înainte și înapoi fără probleme, aplicând presiune redusă.
Dacă utilizați săpun regulat de exfoliere, nu trebuie să frecați picioarele cu pietre prețioase foarte des! Acest tip de săpun poate fi găsit ușor în supermarketuri.

Metoda 3
Lăsând pielea moale în alte moduri

Imaginea intitulată Soften and Smooth Your Feet Pasul 6

Du-te la pedichiură în mod regulat. Cele mai multe saloane au servicii de pedichiură, inclusiv proceduri care vor face picioarele mai moi. De exemplu, își vor lăsa picioarele în apă caldă înainte de a picta unghiile.

Ei vor folosi șmirghel pentru a elimina celulele moarte ale pielii (inclusiv tocurile) înainte de a face alte proceduri. Pentru a reduce șansele de infecție, se recomandă să mergeți la pedichiură în timpul dimineții.
Întrebați-le ce servicii oferă. Unele saloane oferă pachete speciale, inclusiv sesiuni mai lungi pentru a șlefui picioarele, printre alte proceduri care vor înmuia pielea (picioarele și picioarele). Dar rețineți că aceste servicii sunt, de obicei, destul de scumpe și ar trebui să se facă cel puțin o dată pe lună.

Imaginea intitulată Îmbrăcați și neteziți picioarele Pasul 7

Purtați pantofi. Picioarele celor care se plimb desculți (mai ales din casă) sunt de obicei destul de duri. Utilizarea pantofilor va reduce nevoia de tratamente pentru a înmuia picioarele.

De asemenea, praful și lumina soarelui au rănit picioarele (precum și mâinile). Nu uitați să purtați șosete atunci când călăriți pantofi de tenis.
Pantofii cu toc înalt sunt foarte eleganți, dar subminează foarte mult starea de sănătate a picioarelor. Evitați utilizarea acestora - cu excepția ocaziilor speciale.

Imaginea intitulată Soften and Smooth Your Feet Pasul 8

Exersați-vă picioarele. Exercitarea picioarelor în mod regulat este o altă modalitate de a le menține moale și sănătos. Acest tip de activitate stimulează circulația sanguină, scăzând uscăciunea pielii.

Utilizați-vă mâinile pentru a vă roti picioarele în sensul acelor de ceasornic și în sens antiorar. Practicați acest exercițiu de zece ori pe fiecare parte.
Împingeți degetele de la picioare înainte și înapoi. Această mișcare ar trebui să se facă, de asemenea, de zece ori pe fiecare parte.
În plus față de exercitarea picioarelor în mod regulat, beți multă apă pentru a hidrata corpul, păstrând pielea moale și sănătoasă.

sfaturi

Nu te mai plimbi! Cumpărați o pereche de pantofi care se potrivesc și sunt confortabile
Picioarele trebuie tratate precum și fața. Unii oameni uită despre ei.
Sculele de picior sunt, de asemenea, minunate pentru mâini. Ar putea fi o idee bună să vă masați mâinile cu rămășițele aplicației.

avertismente

Nu folosiți niciodată vase ascuțite pentru a sparge picioarele accidentate. Indiferent cum nu te rănești, poți obține o infecție. Nisip ușor picioarele cu piatră ponce pentru a scăpa de porumb.