Cum sa scapi de riduri

Ridurile sunt o parte inevitabilă a procesului de îmbătrânire. Din fericire, există anumite măsuri care pot fi luate pentru a le reduce aspectul sau chiar a le elimina. Iată câteva dintre cele mai populare metode.

conținut

Pași
Metoda 1tratamente naturale
Metoda 2medicamente și produse cosmetice pentru față
Metoda 3chirurgie cosmetică și alte proceduri medicale
Metoda 4sfaturi și tehnici suplimentare
Materiale necesare
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Tratamente naturale

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 1

Creați un curățitor pe bază de miere și lapte. Se amestecă o lingură (15 ml) de miere cu o jumătate de lingură (7,5 ml) de lapte integral organic. Masați soluția în piele, concentrându-vă pe zone cu riduri mai vizibile.

După 10 minute, ștergeți soluția cu apă călduță.
Mierea are componente umectante, ceea ce înseamnă că este capabil să absoarbă și să rețină umezeala în piele, mărind astfel elasticitatea și reducând aspectul ridurilor.
Acidul lactic prezent în lapte poate curăța impuritățile descoperite mai profund în porii pielii. Ca rezultat, se va secreta mai mult colagen natural.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 2

Creați o freză cu suc de lămâie și zahăr. Se amestecă o lingurită (5 ml) de zahăr organic cu două linguri (30 ml) de suc de lamaie. Apoi masați soluția în piele fără a lăsa să ajungă la ochi.

Curățați soluția cu apă rece după 10 minute.
Acidul glicolitic din zahăr ajută la repararea leziunilor cutanate.
Sucul extras din lămâie conține acid citric, care este suficient de abraziv pentru a îndepărta cu ușurință toate celulele moarte ale pielii, astfel încât straturile mai moi să poată fi exterioare. Vitamina C prezentă în ea contribuie, de asemenea, la producerea de colagen.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 3

Aplicați o mască de albus de ouă. Împingeți albi separat de două ouă organice cu un mixer electric sau manual, până când acestea se află în zăpadă. Aplicați albe pe toată fața, concentrându-vă asupra ridurilor.

Ștergeți albusurile de ou cu apă rece după 20 de minute.
Albii oferă o soluție rapidă, dar temporară.
Ouăle albe au proprietăți astringente care măresc temporar fermitatea pielii.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 4

Curățați cu balsam de lamaie. Lăsați câteva frunze de balsam de lamaie în două cesti (500 ml) de apă clocotită. Odată ce amestecul a ajuns la temperatura camerei, utilizați-l pentru a șterge zilnic fața.

Balsam de lămâie este o plantă din familia mentolului.
Această plantă conține proprietăți astringente care pot crește rapid, dar temporar, fermitatea pielii, reducând astfel aspectul ascuțit al ridurilor.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 5

Spălați-vă fața cu ulei. Uleiurile care conțin acid linoleic ajută pielea să rămână hidratată, ceea ce ajută și la reducerea efectului ridurilor.

Încercați un amestec făcut cu două lingurițe (10 ml) de ulei de măsline extra virgin cu două picături de ulei de semințe de morcov, masându-l pe piele timp de 30 de secunde înainte de spălarea cu apă caldă.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 6

Monitorizați-vă dieta. Anumite alimente au proprietăți care îmbunătățesc calitatea pielii.

Antioxidanții pot lupta împotriva radicalilor liberi, responsabili pentru agravarea stării generale a pielii, inclusiv conducând la o creștere a producției de riduri. Mancati alimente bogate in antioxidanti, cum ar fi afine.
Rețineți că multe vitamine funcționează de două ori, acționând și ca antioxidanți. Cei prezenți în complexul B se găsesc în carne, ouă și produse din grâu întreg. Vitaminele A, C și E se găsesc adesea în fructele proaspete și legumele cu frunze verzi. Migdalele sunt, de asemenea, bogate în vitamina E.
Mănâncă mai multă ciocolată. Ciocolata neagra cu cel putin 72% cacao contine antioxidanti, precum si epicatechine si catechine, ambele responsabile pentru protejarea pielii de razele ultraviolete dăunătoare.
Încercați să găsiți alimente care conțin acizi grași omega-3, cum ar fi somonul și alte pești de apă rece. Aceste acizi grași vă mențin pielea hidratată.

Imagine intitulată Ridicarea ridurilor Pasul 7

Masați ridurile pentru a le expulza. Un masaj facial rapid poate da o mai mare fermitate pielii în câteva minute. Concentrați-vă pe masajul ganglionilor limfatici pentru a scurge greutatea apei excesive de pe față.

Faceți mișcări circulare utilizând indexul și degetele mijlocii.
Începeți imediat sub urechi, mergând pe marginea gâtului și spre claviculă.
Apoi, ieșiți din partea inferioară a bărbiei, sub maxilar și ieșiți spre urechi.
Masați pielea din colțurile interioare ale ochilor spre colțurile exterioare.
Urmați templele și continuați în jos pe ambele părți ale feței.
Repetați la fiecare pas de cinci ori pentru cele mai bune rezultate.

Metoda 2
Medicamente și produse cosmetice pentru față

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 8

Utilizați o cremă anti-rid, vândută fără a fi nevoie de o rețetă. Cremele anti-rid pot fi achiziționate în secțiunea de sănătate și frumusețe a oricărui magazin sau supermarket. Acestea oferă soluții temporare și limitate, dar se dovedesc la fel de eficiente ca și tratamentele naturale și, uneori, chiar mai mult.

Citiți instrucțiunile privind crema antirid, înainte de ao folosi. De obicei, va trebui să distribuiți o cantitate generoasă de cremă pe piele și să o masați până când dispare. Unele creme ar putea necesita o spălare post-spălare.
Căutați creme cu un ingredient activ, cum ar fi retinolul, hidroxidul, quinetina, coenzima Q10, peptidele de cupru sau antioxidanții.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 9

Încercați un retinoid topic prescris de un profesionist. Un dermatolog poate prescrie un produs cu o cantitate mai mare de retinoizi. Cu cât concentrația este mai mare cu atât ridurile vor fi reduse mai eficient.

Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului despre cum să utilizați produsul.
Tretinoin și Tazarotene sunt două exemple comune de retinoizi prescrisi.
Amintiți-vă că retinoizii sunt produse derivate din vitamina A.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 10

Aplicați un grund pe piele. Grundul este un produs cosmetic care reduce temporar și imediat aspectul ridurilor.

Aplicați primerul înainte de a pune pe orice alt produs de machiaj, în special baza.
Aplicați primerul imediat după aplicarea unui umectant.
Nu încercați să mascați ridurile doar cu bază sau corector.
Grundul conține bucăți de mică. Acest mineral se adâncește în interiorul ridurilor feței dvs., reflectând lumina departe de ele și reducând aspectul lor.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 11

Căutați serul de cosmetice care înghit. Produsele numite "ser de șarpe" sau "cremă pe bază de otrăvire" conțin proteine care imită veninul de șarpe. Aceste proteine paralizează temporar pielea, provocând astfel o rigidizare a acesteia. În cele din urmă, ridurile vor apărea netede și netede.

Beneficiul major al serurilor menționate mai sus este acela că aproape întotdeauna lucrează instantaneu.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 12

Utilizați un produs care conține factor de creștere a keratinocitelor. Această moleculă hidratează și consolidează pielea, reducând apariția ridurilor pe o perioadă de câteva săptămâni.

Aplicați-o pe riduri ocazional, urmând aplicarea cu un umectant.
După trei săptămâni, pielea ar trebui să fie mai fermă și ridurile, diminuate considerabil.

Metoda 3
Chirurgie cosmetică și alte proceduri medicale

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 13

Tratamente botulinice. Botulinumul, sub formă de botox sau Dysport, este o toxină care slăbește mușchii responsabili de riduri.

Aceasta este una dintre cele mai comune metode utilizate în combaterea ridurilor.
Pe măsură ce mușchii sunt prea slabi pentru a se contracta, pielea devine netedă și pare a fi mai fină.
Efectul fiecărei aplicații durează de obicei de la trei la patru luni.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 14

Încercați o coajă chimică. Această metodă folosește un acid pentru a "arde" epiderma și, în unele ocazii, o parte a dermei. După îndepărtarea straturilor superioare ale pielii, o piele nouă își înlocuiește locul.

Pielea nouă este de obicei mai moale decât cea îndepărtată anterior.
În plus, deteriorarea pielii stimulează producerea de colagen proaspăt.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 15

Încearcă dermabraziunea. Suprafața pielii dvs. este exfolizată cu o perie rotativă și în schimb se va forma o piele nouă, mai fină.

Roșeața, umflarea și peelingul pot dura câteva săptămâni.
Alegeți microdermabraziunea dacă nu doriți să încercați întregul proces. Această tehnică utilizează un aspirator de vid și cristale de oxid de aluminiu pentru a îndepărta ușor suprafața pielii. Astfel, se elimină mai puțin pielea, creând un rezultat mai subtil, dar a cărui roșeață dispare mai repede.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 16

Aflați mai multe despre tratamente cu laser. În timpul acestui tratament, un fascicul laser distruge epiderma și încălzește derma, provocând producerea de noi molecule de colagen.

Este posibil să dureze câteva luni pentru a forma noi straturi și restaurarea completă a pielii.
Amintiți-vă că există tipuri mai noi de tratamente cu laser care cauzează mai puține leziuni ale pielii, chiar declanșând formarea unui nou colagen. Efectul poate fi mai puțin pronunțat, dar efectele secundare pot fi mai puțin izbitoare.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 17

Adresați-vă dermatologului despre umpluturi de țesuturi moi. Grăsimea, colagenul sau acidul hialuronic pot fi injectate direct în riduri pentru a le umple.

Pielea ta va deveni mai ușoară și mai fină după aplicare.
Înroșirea, umflarea și echimozele pot apărea imediat după tratament.
Tratamentele trebuie repetate la fiecare câteva luni pentru a menține efectul.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 18

Faceți un facelift. O astfel de procedură chirurgicală cosmetică elimină excesul de piele și grăsime de pe față și gât, ajustând încă mușchii și țesuturile care stau la baza. În cele din urmă, multe dintre ridurile tale vor dispărea ca rezultat.

O astfel de procedură durează de obicei cinci până la zece ani.
Veți observa probabil umflături și vânătăi după intervenții chirurgicale, care pot dura săptămâni sau luni.

Metoda 4
Sfaturi și tehnici suplimentare

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 19

Căutați alte opțiuni de remediere naturale. Pe lângă tratamentele menționate anterior, se consideră că strugurii de ulei, vitamina E, ulei de nucă de cocos, avocado, castraveți, suc de portocale si ulei de piper au proprietăți anti-îmbătrânire care pot ajuta pentru a elimina sau a reduce aparitia ridurilor.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 20

Concentrați-vă pe ridurile din jurul ochilor. În cazul în care cele mai multe dintre ridurile sunt în sau în jurul regiunii ochiului, vă puteți concentra acestea aplicând direct vaselina sau crema de ochi pe piele.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 21

Încercați yoga facială pentru a scăpa de riduri pe frunte. yoga faciala constă într-o mare varietate de exerciții simple, menite să exercite și să se relaxeze muschii fetei, având ca rezultat o reducere a ridurilor prezente în frunte.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 22

Aflați mai multe despre tretinoin. Acest material a fost dezvoltat inițial pentru tratamentul acneei, dar medicamentul prescris poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata ridurile, dacă sunt aplicate corect.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 23

Aflați mai multe despre resurfacarea cu laser dermatologic. Aceasta este doar o procedură medicală pentru tratarea ridurilor, dar de obicei este destul de comună. Asigurați-vă că utilizați laserele fracționate dacă ridurile reprezintă preocuparea dvs. principală.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 24

Înțelegeți că eliminarea ridurilor adânci necesită timp. Dacă aveți riduri adânci într-adevăr doriți să le eliminați, le puteți reduce menținând în același timp o rutina stricta frumusete. Cereți întotdeauna să păstreze pielea umidificat, curată și exfoliat în mod regulat și să monitorizeze nivelul de stres si starea generala de sanatate.

Imaginea intitulată Îndepărtați ridurile Pasul 25

Luați măsuri de precauție. Puteți evita apariția ridurilor prin protejarea pielii de la soare, obtinerea o cantitate adecvata de somn, menținând o hidratare corespunzatoare, controlul expresii faciale și menținerea unui stil de viață sănătos.