Confruntarea cu închisoarea

Viața în închisoare este dificilă, înspăimântătoare și extrem de periculoasă, o experiență de groază și anxietate. Când ușile se vor închide, probabil veți fi uimiți de noua realitate. E timpul să stai și să supraviețuiești - să cunoști codul urmat de deținuți, să scapi de probleme și poate să ieși din asta fără sechele majore.

conținut

Pași
Metoda 1supraviețuirea pedepsei
Metoda 2grijă de sănătate
Metoda 3menținerea sancțiunii
Metoda 4Învățarea codului
Metoda 5vorbind cu familia ta
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Supraviețuirea pedepsei

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 1

Reglați-vă simțurile la pericol. Noii lui colegi de cameră sunt criminali, violatori, atacatori, deturnatori, stăpâni, printre alții. Ignorarea instinctelor tale în această situație este aproape o sinucidere.

Când simțiți că se poate întâmpla ceva rău, nu vă gândiți de două ori și vă ascundeți într-un loc "sigur". Nu vă aflați într-un mediu rațional, deci nu vă gândiți.
Urmați primul dvs. instinct atunci când simțiți că se întâmplă ceva ciudat. În închisoare, nimic nu este așa cum pare.
Acesta este momentul să vă dezvoltați al șaselea simț. Făcând un ac poate provoca o rebeliune și veți fi în mână în cel mai scurt timp.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 2

Respectați ceilalți deținuți. "Faceți altora ceea ce ați face pentru dvs." este una dintre regulile cele mai asertive din lanț. Nu utilizați profanitatea, evitați situațiile conflictuale și stați departe de spațiul personal al celorlalți.

Nu ofensați, în nici un caz, bărbația oricărei persoane. Doar dacă nu vrei să mergi în infirmerie, în solitar sau în cimitir.
Nu lipiți o linie, astfel încât să nu rămâneți blocați.
Nu intrați în celulele altor deținuți, cu excepția cazului în care instituția și deținuții înșiși o permit. Poate că ești forțat în unele din celulele lor, așa că ascultă.
Nu intrați în lupte, dacă nu aveți altă posibilitate. S-ar putea să ajungeți într-o situație "lovită sau mor" - în acest caz, încercați să vă folosiți buza și să negociați într-un fel sau pur și simplu să riscați și să bateți. Ce opțiune aveți?
Aveți grijă de lucrurile voastre și vreodată Nu ia nimic de la nimeni.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 3

Stai departe de droguri. Unele închisori au structuri de facțiuni criminale care guvernează totul (mai mult decât direcția proprie a închisorii). Dacă intrăți într-unul dintre acestea (cum ar fi Complexul Penitenciar din Pedrinhas, în Maranhao), primul lucru care se va întâmpla este că sunteți "catalogați" de deținuții înșiși. Va trebui să oferiți adresa familiei dvs. și să plătiți o sumă lunară în funcție de nivelul dvs. de trai. Dar asta depinde de închisoare - de exemplu, în penitenciarul Tremembé din São Paulo, realitatea este complet diferită.

Majoritatea deceselor care apar în închisori sunt cauzate de fracțiuni, fie prin dezacord, datorie, neascultare sau revoltă. Aveți grijă ce faceți și creați ochi în spatele gâtului - veți avea nevoie de ea.
Deși acest lucru este ilegal conform codului penal, în cele mai periculoase închisori este posibil să se utilizeze droguri în interiorul celulelor și coridoarelor (în închisori precum Centrul, în Rio Grande do Sul, deținuții sunt eliberați de coridoare). Problema este cine le vinde - facțiunile - care se încarcă în viață, oricât de mică ar fi valoarea. Prin urmare, chiar dacă sunteți un utilizator frecvent, nu consumați în timp ce vă aflați în interior. Străduiți-vă pentru un comportament exemplar, atât pentru ofițeri de detenție, cât și pentru deținuți.
A avea bani în închisoare este crucial. În afară de posibilitatea de a plăti un avocat, puteți cumpăra alimente și igienă de la ceilalți deținuți. Cine are bani trăiește relativ mai bine în interiorul lanțului, dar aveți grijă: nu aveți încredere în nimeni. Pentru a-și lua banii și a-l ucide oricum, nu costă nimic.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 4

Stai departe de singuratic. Se pare tentant să rămâi într-o celulă departe de ceilalți deținuți, dar trăind în detenție provoacă diverse probleme mentale. Fii un prizonier exemplar.

Nu atrageți atenția asupra dvs. și nu vă angajați în activități violente (dacă aveți această alegere, desigur). Adevărul este că orice te poate duce la solitar, așa că rămâi în a ta și transformi o umbră.
Fiecare lanț are reguli proprii, determinate de obicei de către facțiunile care îi comandă. Veți afla ce cod se află în lanțul pe care vă aflați când ajungeți. Cu toate acestea, deținuții sunt încă supuși acțiunilor de poliție, respectând astfel normele ambelor părți.
Un alt motiv pentru izolarea în solitar este utilizarea telefoanelor mobile în interiorul închisorii. Deși sunt vânduți de către deținuți înșiși în mod clandestin, fiind prinși cu un dispozitiv pot produce săptămâni și chiar luni în solitar. Problema telefonului mobil este o temă recurentă, întrucât atacurile din afara închisorii sunt adesea comandate de deținuți prin telefoane.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 5

Stai să rămâi în solitar. Cel izolat este o celulă mică care nu permite contactul cu ceilalți deținuți și ieșirea pentru băile de soare. Adică este o excludere totală de la a trăi cu alți oameni. Este ușor să pierzi rațiunea în aceste condiții, mai ales dacă perioada de confidențialitate durează mai mult de o săptămână (ceea ce este recurent). Înăuntru, nu vei putea face nimic. Au un plan de a menține sanatatea.

Mentalizarea unei rutine zilnice. Înainte de a te duce la închisoare, ai avut probabil o rutină, altfel nu ai putea să faci nimic - dacă viața ta era extrem de nesupusă în fața închisorii, intră în obișnuința asta. Treziți-vă, mâncați micul dejun, mergeți la lucru, luați masa de prânz, mergeți acasă, serviți cina, vă uitați la TV și mergeți la culcare, tot mental.
Descompuneți procedurile în părți mai mici. A face acest exercițiu este minunat pentru menținerea logicii și motivației. De exemplu, dacă vă place fotbalul, imaginați-vă că explicați pas cu pas un joc unui străin, care nu are nicio idee despre cum funcționează acest lucru - dacă ați dori să explicați unui șase ani cum să conducă, ați fi care mentalizează mașina și el însuși, învățând pașii și oferind exemple. Această tehnică ar trebui să dureze toată ziua și să fie aliat cu rutina mentală.
Montați sau demontați lucrurile. De exemplu, gândiți-vă la ce ar fi nevoie pentru a construi o casă și pentru a vă imagina o listă de cumpărături. Vizualizați mersul la magazin, cumpărați produsele, duceți-i la loc și începeți să-l construiți.

Metoda 2
Grijă de sănătate

Imaginea intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 6

Încercați să vă hrăniți bine. În unele închisori există cantine, unde alimentele sunt produse de deținuți înșiși - acestea sunt cele mai bune cazuri - în altele, alimentele se găsesc în cazane furnizate de companiile externalizate. Aceasta este o problemă deoarece există un cartel al furnizorilor implicați în oferte ilegale. Problema cu cazane este că nu există control asupra hranei rafinate, a obiectelor străine (cum ar fi bucăți de plastic, lemn și sticlă) și chiar insecte. Deși aceasta este o realitate, se străduiesc să mănânce bine.

Unele închisori permit familiei să trimită alimente deținutului.
Lanțurile mai mari, dominate din punct de vedere fracțional, au propriul sistem informal de tranzacționare care include vânzarea de alimente. Banii dvs. vor fi valoroși pentru a vă alimenta zilele când boilerul nu este foarte sănătos.
Beți multă apă pentru a rămâne hidratată.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 7

Antrenați. Extindeți-vă, faceți exerciții de anduranță și aerobic pentru a rămâne puternici și ocupați.

Activitățile fizice vor face timpul să treacă mai repede.
Lanțul este un loc tensionat. Îngrijirea corpului dumneavoastră poate fi o supapă de evacuare mai bună decât lupta împotriva altor deținuți și vă va ajuta să aveți condițiile de a vă apăra dacă aveți nevoie.
A rămâne în formă vă va face un obiectiv de atac mai puțin probabil decât restul, deoarece șansele de a intra într-o luptă sunt mai mari.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 8

Să se ocupe de activitățile oferite de închisoare. Deoarece unele închisori par scenarii de film de groază, altele sunt de lucru pentru a resocializa deținuților prin activități de petrecere a timpului liber, educație, muncă plătită (care poate reduce, de asemenea, pedeapsa) și sport, cum ar fi Închisoare Regional Itajaí, Santa Catarina, , Penitenciarul Lemos Brito din Rio de Janeiro, Casa de detenție São Bernardo din São Paulo, printre altele. Așadar, profitați de activitățile oferite dacă sunteți destul de norocoși să mergeți la unul dintre aceste penitenciare model.

Suspendarea în închisoare vă va provoca probleme. "Capul gol este locuința captei", spun bunicile întregii lumi, așa că încercați să participați la acțiuni pozitive.
Ocupațiile propuse de aceste instituții penitenciare pot promova o socializare benefică și vă pot încuraja să deveniți o persoană mai bună, pe lângă ameliorarea temporară a temerii de situație.
Jucați jocuri sportive, citiți cărți de bibliotecă și bucurați-vă de soare.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 9

Aveți grijă de orice boli. Așa cum am spus mai devreme, fiecare închisoare este diferită. La unii, sistemul de sănătate practic nu există, dar în altele există secții cu îngrijire medicală sporadică. Cele mai grave probleme cu sănătatea prizonierilor sunt precaritatea îngrijirii și ușurința de a contracta nenumărate boli, deoarece deținuții sunt amestecați. Boli, cum ar fi lepră, tuberculoză și HIV, sunt contractate, fără a se lua în calcul cele cauzate de lipsa condițiilor de igienă, atât structurale cât și cele alimentare. Toate acestea fără un tratament adecvat sau o urmărire medicală.

În funcție de închisoare, nu veți primi niciun fel de îngrijire medicală indiferent de problema dvs.
De asemenea, îngrijirea psihiatrică este neglijată.
În unele cazuri, prizonierii așteptați efectuează urmărirea obstetrică în afara închisorii, dar în altele, monitorizarea sarcinii nu se face sau începe într-un stadiu avansat de sarcină.

Metoda 3
Menținerea sancțiunii

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 10

Citiți pentru a vă menține capul în poziție. Este posibil să găsiți ziare, reviste și cărți în unele închisori, de obicei în bibliotecă. Lectura permite deținutului să creeze o lume paralelă în interiorul capului, care este foarte utilă pentru menținerea echilibrului.

Exercitarea creierului vă va ajuta să vă ocupați de situații dificile în timpul durerii voastre.
După ce sunteți eliberați din închisoare, este posibil să utilizați cunoștințele acumulate.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 11

Educați-vă. Unele închisori oferă clase elementare, medii, de alfabetizare și cursuri profesionale. Ceea ce nu lipsește este timpul și îl puteți folosi în mod profitabil.

Ieșirea din închisoare cu mai multe cunoștințe decât ați intrat pare o idee bună.
Există și remiterea pedepsei - la fiecare trei zile de studiu, se scade o zi de penalizare.

Imaginea intitulată Deal cu ființa în închisoare Pasul 12

Faceți-vă cu depresia. Închisoarea nu este exact un loc pozitiv și trebuie să-ți petreci o parte din viața ta în mod sigur provoacă o anumită depresie. În plus, mediul violent, supraaglomerat și precar favorizează pierderea de bucurie, speranță și optimism. Așa cum am menționat mai sus, probabil că nu veți avea acces la serviciile de sănătate, fizice sau mentale.

Încearcă să vorbești cu un deținut. Este foarte probabil ca, după o anumită perioadă de închisoare, să dezvoltați un fel de legătură cu alți prizonieri - cu atât mai probabil că suferă și de depresie. Vorbind despre aceasta poate fi benefică pentru toată lumea. Dar fii atent: știi cu cine să vorbești.
Efectuarea exercițiilor pentru a ușura organismul ameliorează stresul, deoarece activitățile fizice eliberează hormoni care ajută la combaterea acestuia.
Stai departe de droguri și alcool, potențează depresia.
Atunci când este posibil, încercați să consumați fructe și legume și încercați să limitați consumul de cofeină și zahăr.
Încercați să socializați cu alți deținuți. Cheltuind prea mult timp singuri este, de asemenea, dăunătoare și posibilii prieteni chiar vă pot încuraja și vă pot înveseli.

Imaginea intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 13

Controlează-ți mânia. Deoarece este o situație de conflicte, abuzuri și frustrări constante, unul dintre cele mai recurente sentimente din lanț este furia. Acesta este un sentiment puternic, distructiv și greu de controlat - totuși, o explozie este suficientă pentru a provoca consecințe care te vor face să regreți.

Nu găsiți nimic. Nu citești mințile. În închisoare ar fi mai bine să știi a evenimentelor și despre ceea ce vorbește. Deci, presupunând că un prizonier să vă lovească, ar fi mai bine să știți de ce. O greșeală mizerabilă poate fi fatală.
Nu spuneți lucruri precum "Așa și așa ar trebui / nu ar trebui ...". Aceasta nu este o idee bună, puteți ajunge dincolo de altcineva probabil mai periculos decât tine.
Deținuții au coduri personale stricte, care trebuie respectate de alți deținuți. Nerespectarea acestor coduri va avea consecințe și va trebui să vă apărați (dacă puteți).
Anumite modele de gândire înrăutățesc furia. De exemplu, mereu gândindu-mă "nu pot niciodată ..." sau "nimeni nu vine să mă viziteze" sunt combustibili pentru supărare.
Încercați să nu vă confruntați cu tot felul de fier și foc. Veți avea mai multe șanse să supraviețuiți în închisoare dacă înțelegeți că există o bază de mijloc pentru tot. Nu toți oamenii sunt răi, nu toți sunt buni.

Metoda 4
Învățarea codului

Imaginea intitulată Deal cu ființa în închisoare Pasul 14

Nu ai încredere în nimeni. Acest lucru se aplică tuturor, gardienilor, prizonierilor și oricărui alt angajat. Amintiți-vă că nimic din închisoare nu este liber.

Dacă toată lumea se răcește cu tine, fii suspicios. Întrebați-vă mereu "Ce scapă de ea?" Fiecare deținut respectă regula de a nu avea încredere în nimeni, astfel încât șansele de a avea ceva în spatele acestei docilități sunt minunate.
O conversație cu un temnicer este destul de rară, dar puteți încerca. Doar fii atent la ceea ce spui, orice poate cauza probleme și poate fi folosit împotriva ta.
Temnicerii pot fi mai cruzi decât prizonierii și nu vă vor proteja de nimic. Chiar dacă te protejează, va trebui să te întorci în celula ta, unde toți prizonierii știu adresa familiei tale, închide-ți gura pentru orice.
Cel mai important lucru este să ai încredere în tine și numai.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 15

Ascunde-ți emoțiile. Se pare ușor să vorbești, dar încercați să nu manifestați tristețe, furie, fericire sau durere. Alți deținuți pot folosi acest lucru împotriva dvs. deoarece este o revelație a slăbiciunilor dvs., făcându-vă o pradă ușoară.

Deoarece timpul liber (și plictiseala) este ceea ce nu lipsește în lanț, este ușor să se perfecționeze abilitățile de manipulare acolo. Celulele tale de mobil te vor provoca cu diferite forme de hărțuire dacă vei arăta că ești o persoană obișnuită și că vei ajunge cu bucurie.
Este important să ne amintim că deținuții au întotdeauna dreptate și vreodată în favoarea ta. Ei vor fi cei mai mari dușmani ai tăi în diferite situații, așa că îi tratezi cu respect și stai departe.
Nu intimidează, nu hărțuiește sau provocați pe alți deținuți. Chiar dacă aveți dreptate, coarda intră mereu pe partea mai slabă.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 16

Nu te confrunta cu nimeni. Oriunde în lume, cu care se confruntă pe cineva este lipsa de educație, dar în închisoare se cere să prinde (sperăm, doar prinde-te). Când mergeți prin galerii și coridoare, așteptăm cu nerăbdare.

Nu umblați uitându-vă la podea, nu pentru a copleși în cineva și pentru a crea mai multe probleme decât aveți deja.
A face față poate însemna două lucruri: ostilitate sau interes sexual. Nu este o cerere bună în cadrul lanțului.

Imaginea intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 17

Să nu trădezi pe nimeni. Fiind X9 (toe-toe) vă va aduce o mulțime de dureri înainte de a muri. Nu vrei să suferi torturi groaznice. Dacă știi ceva, taci și rămâi în colțul tău.

Dacă un temnicer pune întrebări, să fie evaziv și respectuos, dar să nu răspundă. Indiferent de bătăile pe care le dă, nu va fi mai rău decât pedeapsa deținuților.
Fiți atent atunci când vorbiți cu agenții penitenciare. Vorbind ascunsă sau prea prietenoasă, puteți face probleme celorlalți deținuți, ei cred că aveți informații scurgente. Evitați să discutați cu angajații în lanț.
În mod incredibil, nu numai deținuții care urăsc pe grefieri, pe temniceri. Va face un pas fals din partea lor pentru a menționa că ați trădat pe cineva, chiar dacă nu este adevărat.

Imaginea intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 18

Fiți respectuoși față de ofițerii de închisoare. Nu există altă cale de a trata cu ele. Chiar și atunci când bateți, fii umil. Ei au controlul și ultimul cuvânt despre tot. Mersul pe minge cu un jailer poate duce la moarte (practic, totul se întâmplă în interiorul închisorii).

Închisoarea are propriul sistem economic. Aceasta include ofițeri de închisoare. În ocaziile când vedeți deținuții care vorbeau și tranzacționau ceva cu ei (cum ar fi telefoanele mobile și alte lucruri în închisoare), întoarce-ți ochii și nu trezește furia nimănui.
Alege cine să vorbească și ce să spună cu toată grija lumii. Orice îi spui tu poate fi folosit împotriva ta, la cea mai inofensivă afirmație.
Nu vorbiți despre religie, politică, probleme rasiale, minorități și sentimente. Aceste subiecte sunt o farfurie plină pentru a începe un război.

Metoda 5
Vorbind cu familia ta

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 19

Scrie scrisori membrilor familiei tale. Acesta este unul dintre principalele mijloace de comunicare cu aceștia. Nu poți avea un telefon mobil, așa că nu vorbi cu ei la telefon. Este important să alimentați obligațiunile cu rudele dvs.

Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți speranța și să creați un sentiment de normalitate, esențial pentru supraviețuire.
Rămânând în vestea familiei și a prietenilor, vă veți motiva să vă depuneți din nou.

Imagine intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 20

Nu uitați hârtia. Faceți tot posibilul pentru a fi prezent în timpul închisorii, indiferent dacă sunteți părinte sau părinte, fiu, frate sau soț al unei persoane.

Încercați să faceți mai ușor pentru membrii familiei să vă contacteze. Vorbește despre familie cât de mult poți. Nu lăsați iadul zilnic să influențeze să acționați diferit împreună cu soția și copiii.
Crede-ți familia. Nu te schimbi cu ei din cauza noii tale rutine și a lipsei tale.
Ignorați problemele minore și concentrați-vă asupra a ceea ce contează. Dacă te lupți cu soția ta și hotărăști să o "înghețești", poate fi pentru totdeauna. Gândește-te la asta.
Dacă aveți copii, permiteți-i să se alăture familiei în loc să o despartă. Nu-i lăsați să-și ia partea și să facă tot ce este mai bun pentru a-ți oferi dragostea și sprijinul în căutarea unor mari realizări.
Fii politicos și nu te teme să-ți ceri scuze când greșești. Sunteți deja într-o situație critică în închisoare, nu la rău.

Imaginea intitulată Deal cu a fi în închisoare Pasul 21

Bucurați-vă de fiecare vizită. Zilele de vizitare pot fi minunate pentru reconectarea și vorbirea despre viața de zi cu zi sau pot fi frustrante dacă lăsați mici probleme să interfereze.

Amintiți-vă că familia dvs. face un efort anormal. Călătoriile lungi, mâncarea pe care o iau, petrecând noaptea în fața lanțului de așteptare etc. sunt lucruri pe care nici o familie nu vrea să le treacă. Cu toate acestea, ei o fac pentru tine.
Procedurile de intrare în închisoare sunt umilitoare, adesea incluzând situații de abuz fizic sau psihic. Demonstrarea recunoștinței dvs. este cea mai mică posibilitate.
Deși treceți prin iad în interiorul închisorii, familia dvs. se confruntă, de asemenea, cu diferite greutăți în afară, inclusiv necesitățile financiare trecute, hărțuind vecinii și colegii de la școală, ca să nu mai vorbim de starea de spirit pe care o simțiți. Nu pierdeți zilele slabe pe care le-ați plâns împreună. Când vă vizitează, dați și primiți dragoste.
Mențineți un contact permanent cu copiii dvs. Faceți tot posibilul pentru a vorbi despre interesele lor și pentru a încerca să vă interesați de aceleași lucruri în închisoare.
Păstrați interesul pentru activitățile copiilor, dați sfaturi, cereți poze, spuneți despre succesele și eșecurile dvs. Ca orice părinte ar fi.