1
Gândește-te la consecințele dacă tu nu spune. Prietenul tău poate fi șocat și trist, știind că ai păstrat secretul informațiilor. Oricât de mult vă fie teamă să-i spun de frică sperie tine sau te face trist, este mai bine ca prietenul tău să te ascult decât pentru alte persoane, sau chiar mai rău: se poate ști vestea numai la înmormântarea lui.
2
Alege un loc frumos și liniștit pentru a rupe știrile. O grădină sau un parc, sau chiar casa ta, sunt alegeri bune. Cel mai bine este că prietenul tău este așezat, pentru că picioarele lui pot fi înfundate. Faceți cafea sau ceai pentru a vă ajuta să goliți gâtul și pentru a oferi o sursă de confort și distragere a atenției.
3
Începeți prin a spune cum persoana este un bun prieten. Vorbește tot ce doi au petrecut împreună, lucruri bune și rele, și le-ați luat mereu pentru a merge mai departe, dar spun că acum aveți o poveste pe care doriți să-l asculte cu înțelegere și bunăvoință.
4
Fii direct. Nu faceți ejecte și folosiți limbaj clar. Spune-i prietenului tău "Beto, am cancer pulmonar, iar medicul a spus că este inoperabil. Sunt pe moarte. Doctorul mi-a dat trei luni să trăiesc.
5
Așteptați șoc, lacrimi sau chiar tăcere.Aceasta nu este o veste ușoară pentru niciunul dintre voi. Va fi dificil să vă controlați emoțiile, deoarece veți spune unui prieten cu care știți că nu veți vorbi în câteva luni. Îmbrățișați-vă și țineți mâinile ca un semn de legătură profundă. Frecvent, în momente de genul acesta, nu mai sunt necesare cuvinte, dar consolarea este esențială. În acest moment, nu mai există reguli de urmat, astfel încât să puteți face ceea ce credeți că este cel mai bine pentru moment.
6
Lăsați prietenul tău să vorbească și să vorbească despre sentimentele lui. El va fi în stare de șoc și poate spune lucruri care nu sunt potrivite pentru nevoile sau interesele sale. Doar ascultați și lăsați-l să vorbească - mai târziu, va deveni clar pentru prietenul dvs. cuvintele pe care le-a folosit. Emoțiile voastre vor fi turbulente, dar încercați să evitați cât mai mult posibil gândul "Dar eu sunt cel ce murim!" Acest lucru nu schimbă nimic și vă va face mai amar.
7
Cereți ceea ce aveți nevoie. Prietenul tău va vrea să te ajute și este întotdeauna o idee bună să ai în minte și ceva pentru prietenul tău. Acest lucru oferă un sentiment de a face față situației, precum și atenuarea îngrijorărilor pe care prietenul dvs. le-ar putea avea cu privire la nevoile viitoare. Poate că aveți nevoie de o plimbare către medic în fiecare săptămână sau că aveți nevoie de prietenul dvs. să vă viziteze mai des.
8
Păstrați legătura! Nu este timpul să pierdeți legătura cu prietenii și să vă simțiți auto-milați. Viața pe care o aveți în continuare contează foarte mult și o parte foarte importantă a acesteia este sprijinul, dragostea și afecțiunea pe care o meritați.