1
Practicați blocajele, apoi atacați, de mai multe ori. Antrenează-te în fața unei oglinzi și imagina-ți un dușman, începând încet până când poți lovi cu forța. Amintiți-vă să faceți blocuri care sunt mai compatibile cu lovitura următoare și să păstrați adversarul deschis în zona în care veți da lovituri sau lovituri.
2
Faceți primul pas înainte de a-l stăpâniți. Când faceți acest lucru, practicați scăderea timpului dintre bloc și contra-atac până când ambele sunt simultane.
3
Nu încercați să blocați loviturile, să evitați și să atacați. Aversiunea nu înseamnă retragerea, ci mutarea în lateral pentru a evita lovitura. Este foarte dificil să înveți acest lucru, și chiar mai greu să faci acest lucru repede. Practica cu un partener este cel mai simplu mod de a învăța această tehnică. Evitați lovirea prin mișcare spre partea laterală a piciorului de sprijin sau a leagănului adversarului. De exemplu, în cazul în care atacurile adversarului cu o parte a lovi cu piciorul piciorul drept, a muta un pic la stânga (NU Shy!), Deflectarea lovitura, și atacând cu o lovitură Roundhouse de piciorul stâng spre corpul persoanei. Dodge o lovitură spate prin mutarea piciorului de sprijin / de cotitură. Nu este posibilă contraatacul imediat, așadar poziționați-vă pentru a ataca atunci când persoana se întoarce complet să se rotească (din nou, nu se retrage pentru a deflecta lovitura). Lovitura de secțiune poate fi evitată cu un pas lateral rapid spre ambele părți. Puteți transmite Roundhouse se deplasează ușor înapoi spre partea ta „deschisă“, dar este recomandat să utilizați pur și simplu palma pentru a indeparta lovitura, deoarece deviat de la această lovitură te poate lăsa într-o poziție foarte îndepărtată pentru a contraatacul. IMPORTANT - Nu încercați să deflectați loviturile "rotative" (360 de lovituri), cu excepția cazului în care acestea vin în direcția capului. În aceste cazuri, puteți să vă scădeți pentru a devia.
4
Planificați împotriva atacurilor bazate pe preferințele dvs. Rețineți că este mai ușor să blocați o lovitură rotativă decât să vă abateți de la ea și este mai ușor să evitați o lovitură înainte cu inerție decât să o blocați.