1
Convingeți-vă copilul cu cuvinte de încurajare.
2
Obțineți o prezentare generală a monstruului. Întreabă-l pe copilul tău de ce crede că e ceva sub pat. Ce face monstrul? Cum arăta el? E un monstru mascul sau feminin? Acest lucru va ajuta la ușurarea temerilor, pe măsură ce copilul dvs. vă descrie ca o poveste.
3
Crede în ce vorbește copilul tău. Bineînțeles că nu există monștri în cameră, dar prezența lui este destul de reală pentru el.
4
Ieșiți din dormitor cu copilul, probabil că este cea mai bună idee. Bucătăria este cea mai confortabilă cameră din casă. (Aducerea copilului în pat cu dvs. nu este o soluție bună. Acest lucru poate crea un obicei dificil de schimbat.)
5
Pregătește o mică gustare pentru copil, cum ar fi o portocală sau o banană. Spune-i să savureze gustările în timp ce te angajezi să intri în cameră eliminând "monstrul". (Vezi secțiunea "Notificări").
6
Luați "spray-ul împotriva monștrilor" și explicați-vă că părinții dvs. au avut întotdeauna o sticlă sau o cutie de acest produs acasă când erați copil și aveați monștri în camera dvs. Lăsați copilul să știe că sprayul funcționează întotdeauna. (Consultați "Materiale necesare").
7
Du-te la „locul înfricoșător“ și se pulverizează „spray-ul“ sub pat, în podea dulap și în jurul ferestrelor. Camera va avea un parfum proaspăt și reconfortant. Și monștrii ură asta e!
8
Luați copilul înapoi în cameră pentru a putea efectua împreună o inspecție finală. Verificați toate zonele în care se ascundea monstrul.
9
Încurajați-vă copilul să se întoarcă în pat și să stea cu el câteva minute. Dacă preferați, spuneți o scurtă poveste sau cântați unul dintre melodiile preferate. Dacă este necesar, întindeți-vă puțin în pat până când este sigur că toți monștrii, aligatorii și alte lucruri înfricoșătoare au dispărut (sau până când adoarme).
10
Dacă sunteți părinte care este ocupat cu alți copii sau nu este capabil să spună povestea sau să cânte o melodie, încercați să puneți imaginea preferată a copilului dvs. la televizor (atâta timp cât nu este înfricoșător și nu se potrivește cu vârsta copilului) . Un desen fericit va crea gânduri fericite, adică înlăturarea gândurilor înfricoșătoare și vă va ajuta să vă relaxați și să adormiți. Lăsați-l să privească până când adoarme.
11
Dacă tot nu, puteți pur și simplu să investească într-un pat care nu are un spațiu deschis de mai jos, sau se taie picioarele patului curent. Acest lucru în mod esențial reduce răul la rădăcină.