itholoinfo.com.com

Cum se poate dormi un copil de doi ani

Înainte de a vă putea pur și simplu să vă îmbogățiți bebelușul. Acum, copilul tău este un copil neliniștit, temperamental, care urăște pur și simplu somnul. Dar nu dispera - câțiva pași simpli vă pot ajuta într-adevăr să faceți culcare un timp mai plăcut.

pași

Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 1
1
Stabiliți un program de urmat. Lăsați un spațiu mare între timpul de nap și timpul patului. Dacă aceste momente sunt apropiate, va fi dificil pentru copil să doarmă noaptea.
  • Imaginea intitulată
    2
    În medie, un copil de doi ani doarme 11 ore pe noapte și două ore pe zi, dar aceasta nu este o regulă strictă.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 3
    3
    Asigurați-vă că copilul dumneavoastră face exerciții suficiente. Persoanele în vârstă de doi ani au o mulțime de energie și, dacă nu o ard, pot interveni mai târziu în somn.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 4
    4
    Au un cuvânt consecvent (de preferință un singur cuvânt) pe care el / ea îl poate asocia cu actul de dormit. Exemple ar fi "noaptea", "scutecele" sau "mi-mi". Dacă copilul înțelege ceea ce se întâmplă, există o șansă mai mare de cooperare.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 5
    5
    Planificați o rutină pentru copil. Rutinele tipice includ o cadă, o sticlă, povestea sau cântând o cântare.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 6
    6
    Creați un mediu liniștit la domiciliu și diminuați luminile cu o oră înainte de culcare, pentru a permite copilului dvs. să treacă de la o zi la alta.


  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 7
    7
    Pregătiți totul: patul, copilul și tine. Acesta este momentul când vă schimbați scutecul, scoateți ceva din pat / patut și luați o carte pe care să o citiți.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 8
    8
    În loc să citiți, luați în considerare să cântați aceeași cântec în fiecare seară sau să repetați aceeași poezie în fiecare noapte ca un sfat pentru a stimula somnul. Acest lucru va simplifica rutina pentru a face întotdeauna același lucru și nu trebuie să citiți o carte lungă toată noaptea.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 9
    9
    Copiii iubesc programe, așa că urmați aceeași rutină zilnică, astfel încât copilul să știe ce se așteaptă de la ea. Ei vor ști că baia vine mai întâi, apoi istoria și muzica și apoi culcare.
  • Imaginea intitulată Puneți un vechi de doi ani la somn Pasul 10
    10
    Învățați-i pe copii să stea în pat și să se culce liniștit. Puteți practica acest lucru în timpul zilei.
  • Imaginea intitulată Puneți doi ani în dormitor Pasul 11
    11
    De asemenea, puteți încerca să vă frecați spatele. Mulți copii găsesc atingerea foarte calmantă și reconfortantă. Chiar și cei de 2 ani se bucură de un masaj din spate.

    • sfaturi

    • Mențineți întotdeauna camera aerisită și întunecată. Dacă este prea clar, copiii se vor întreba ce se întâmplă!
    • Amintiți-vă că copiii dorm mai bine cu scutece uscate.
    • Păstrați programul și puneți copilul în pat în fiecare noapte, în același timp. În curând veți observa că copilul dvs. începe să devină somnoros chiar înainte de culcare.
    • Pune o lumină de noapte în camera lor. Deci, copilul nu se va simți atât de singur când plecați.
    • Faceți obiceiul de a spune povesti înainte de culcare, ceea ce este atât de important în viața copilului. Încercați să interacționați cu ei în timp ce citiți. Lăsați-i să se uite la poze sau poate să-i lase cu cartea după ce ați terminat de citit. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă mențineți atenția și să vă concentrați, dar vă ajută, de asemenea, să dezvoltați diferite abilități.
    • Dacă încep această rutină, ei se vor adapta. Acest lucru este bun, dar va trebui, de asemenea, să vă adaptați. Copiii răspund la rutină și la un program stabil. Acest lucru îi ajută să construiască încredere.
    • Nu amâna stabilirea unei rutine. Cu cât sunt mai în vârstă, cu atât mai greu va fi să-și schimbe rutina.

    avertismente

    • Amintiți-vă să nu le lăsați niciodată să adoarmă cu sticla / sticla în gură, deoarece mai târziu (după crearea acestui obicei), aceasta va afecta dezvoltarea dinților și va provoca "carii de sticlă".
    • Evitați să permiteți televiziunii dvs. de 2 ani să urmăriți înainte de culcare. Deși el sau ea poate părea calm în timp ce vizionează, vizionarea TV tinde să aibă un "efect de rebound" care împiedică oprirea copilului. Acest lucru este valabil mai ales dacă copilul dvs. urmărește emisiuni TV nepotrivite pentru copiii foarte mici.
    • Evitați să lăsați copilul să săriți. Întârzierea adesea întrerupe modelul de somn al copilului și nu va dormi când timpul este corect.
    • Nu oferiți ciocolată sau bomboane copilului înainte de culcare.

    Materiale necesare

    • Muzică pentru copii
    • Cameră întunecată și liniștită
    • răbdare
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să ai grijă de noul tău copilCum să ai grijă de noul tău copil
    Cum sa-ti faci nasul nou nascut intr-o rutinaCum sa-ti faci nasul nou nascut intr-o rutina
    Cum să împiedicați copiii să se trezească prea devremeCum să împiedicați copiii să se trezească prea devreme
    Cum sa faci un somn BabyCum sa faci un somn Baby
    Cum să-ți faci fiul să doarmă întreaga noapteCum să-ți faci fiul să doarmă întreaga noapte
    Cum sa-ti faci copilul sa doarmaCum sa-ti faci copilul sa doarma
    Cum sa faci un somn bebelus in leaganCum sa faci un somn bebelus in leagan
    Cum sa faci un copil cu o infectie la urechea dormitaCum sa faci un copil cu o infectie la urechea dormita
    Cum de a face un copil mic dormi singurCum de a face un copil mic dormi singur
    Cum să recunoașteți un copil foarte obositCum să recunoașteți un copil foarte obosit
    » » Cum se poate dormi un copil de doi ani
    © 2021 itholoinfo.com.com