Cum se joacă Sepaktakraw

Sepaktakraw este un sport jucat în special în Asia de Sud-Est, în special în Filipine, Malaezia și Thailanda. Este similar cu voleiul, dar jucătorii dau lovitura de minge în loc să folosească mâinile. Mingea este intercalată cu țesătură sintetică, dar inițial a fost folosit rattan, un tip de bambus.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Play Sepak Takraw Pasul 1

Scoateți fața sau coroana. Căpitanii de echipă aleg o față și oricine alege să meargă mai întâi sau să aleagă de ce parte a curții vrea să joace.

Imagine cu denumirea Play Sepak Takraw Pasul 2

Porniți setul. Echipa desemnată trage mai întâi.

Pentru a trage, un jucător se află în semicercul de pe partea dreaptă a curții. El aruncă mingea la jucătorul care se va desena, care se află în cercul de lângă teren. Acest jucător lovi cu piciorul mingea și peste plasă.

Imagine cu titlul Joacă Sepak Takraw Pasul 3

Treceți mingea la cealaltă echipă folosind doar picioarele și capul. Jocul continuă până când o echipă face o greșeală, care apare atunci când mingea nu este lovită înainte să ajungă la pământ sau când netul o împiedică să treacă pe cealaltă parte a curții. Dacă apare o greșeală, cealaltă echipă face un punct și ia timp să-l scoată. Setul se termină atunci când o echipă atinge 21 de puncte. Dacă jocul este legat la 20 de puncte, setul continuă până când o echipă atinge 25 de puncte.

Imagine cu titlul Joacă Sepak Takraw Pasul 4

Începeți următorul set după ce una dintre echipe atinge numărul indicat de puncte. Echipele schimbă părțile pe teren și echipa care a pierdut setul anterior începe să deseneze. Când o echipă câștigă două seturi, începe o nouă regulă.

A doua regulă este jucată în același mod. Prima echipă care câștigă două regale câștigă jocul.

sfaturi

Puteți folosi doar picioarele și capul pentru a atinge mingea.
Încercați diferite tipuri de lovituri - găsiți unul care vă place.
Nu trebuie să existe mai mult de trei seturi într-un regu sau trei regus.
Există două sau trei seturi într-un regu și două sau trei regus într-un joc.
Sepaktakraw trebuie să fie jucat de două echipe de câte trei persoane fiecare.

avertismente

Asigurați-vă că vă întindeți și încălziți înainte de a juca. Acest lucru este important pentru că veți da lovituri foarte mari.
Nu fiți lipsiți de respect față de arbitri sau de alți jucători. Acest lucru poate duce la o pedeapsă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit