Cum de a apăra o pedeapsă de fotbal

Joci fotbalul ca portar când îți dai seama că ai un minut de plecare și câștigi 2-1. Dintr-o dată mingea ajunge la tine, dar un apărător interceptează mingea cu mâna - și mai bine, în zona mare! Acum cealaltă echipă are o pedeapsă, iar dacă scorul este, jocul este legat.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

În mintea ta te gândești: "Te rog, lăsați-mă să mă apăr și să câștig jocul!". Apoi pedeapsa este pe punctul de a fi taxat. Inima ta bate repede. După aceea arbitrul fluieră.

Jucătorul începe să ruleze și ia pedepsele. Săriți oriunde v-ați trimite instinctele. Pe măsură ce cădeți, cealaltă echipă se petrece în timp ce a ta este tristă. Te uiți la țintă. Mingea este înăuntru!

Citiți acest articol pentru a vă ajuta chiar și în această situație.

pași

Imaginea intitulată Citiți o lovitură de pedeapsă de fotbal dacă dvs.` class=

Observați capul jucătorului. Dacă se uită în jos, mingea va rămâne pe teren. Dacă sunteți în căutarea dreaptă și viziunea sa este paralelă cu pământul, mingea va ajunge repede și poate să părăsească solul, dar numai câțiva centimetri. Dacă corpul jucătorului este ușor în spate, atunci mingea va ridica terenul.

Observați piciorul jucătorului (piciorul de sprijin). De îndată ce jucătorul sprijină piciorul, mingea se va deplasa în aceeași direcție cu degetele care indică. Singura excepție este dacă jucătorul face o arc. În acest caz, mingea se va îndoi de o parte sau de alta din linia de așteptare.

Observați celălalt picior al jucătorului (picior de lovit). Dacă el folosește interiorul piciorului, atunci mingea este mai puțin probabil să părăsească pământul. Dacă utilizați partea superioară a piciorului, probabil că mingea va ridica podeaua. Tir cu arcul sunt mai greu de ghicit. Dacă jucătorul nu lovește centrul mingii, va fi mai probabil să curbeze una sau cealaltă. Dacă jucătorul ia pași scurți spre minge, el o va împinge înainte. Dacă dai pași lungi, acesta se va ridica deasupra mingii cu tot corpul tău.

Uita-te la minge. Jucătorii mai avansați vor încerca să păcălească pe portar mutând corpul într-o parte și lovind mingea cu celălalt.

Imediat după ce jucătorul lovește mingea, se aruncă cu capul în direcția respectivă și păstrează ochii pe minge.

Observă jucătorul de-a lungul jocului și când vine timpul pentru pedeapsă, gândește-te! Își folosește piciorul stâng sau drept? Dacă este corect, este mai probabil ca el să lovească la mijloc sau spre stânga. Același lucru se întâmplă și cu finisoarele pentru piciorul stâng.

Îi place să lovească? Când își ridică piciorul după lovitură, pregătește-te să se scufunde înăuntru - în caz contrar, sări repede în jur de 3 centimetri, ținând în continuare poziția. Apoi deplasați-vă în direcția pe care o loveste, dar faceți-o în jur de 6 cm înainte. Pentru a practica, faceți asta cu prietenul tău. Întreabă-l să o lovească. După prima scufundare, urmăriți unde vă aflați. Ar trebui să fie la aproximativ 9 cm de linie pentru ca această tactică să funcționeze. Aceasta este și tactica lui Gianluigi Buffon. Este unul dintre cei mai buni portari din lume.

Cere-i apărătorilor să se pregătească dacă apără pedeapsa și îi spun să se uite la obiectiv. Toți trebuie să vadă scopul.

Rețineți talia jucătorului. Asta spune foarte mult, pentru că dacă talia lui este întoarsă spre stânga, acolo se duce mingea.

Observați pașii playerului cu piciorușul de susținere. Dacă el folosește o pauză scurtă, el va lovi mingea în stânga portarului (la un jucător de dreapta). Dacă utilizați un pas lung, acesta va lovi în dreapta portarului (la un jucător de dreapta).

Știu că toată presiunea este pe partea adversarului! Sancțiunile nu sunt imposibil de apărat, dar vei fi ultima care va fi trasă la răspundere dacă mingea intră. Jucătorul care a comis faultul și adversarul, care are un gol ușor, are toată presiunea. Tot ce aveți este posibilitatea de a fi un erou al echipei dvs. și de a face o apărare spectaculoasă!

sfaturi

Amintiți-vă: dacă apărați mingea, vă pot lovi din nou. Fiți gata pentru o lovitură atunci.
Puteți să vă deplasați de-a lungul liniei țintă, dar nu înainte, până când se aplică o penalitate. Dansul lui Jerzy Dudek la linia de țintă este o modalitate excelentă de a distrage atacantul.
Mai mult decât știind unde se duce mingea, îi poți spune jucătorului unde să pună mingea. Pentru a face acest lucru, pe măsură ce ridică privirea și înainte să lovească mingea, faceți un pas mic spre partea opusă a ceea ce doriți să meargă mingea. El va fi încurajat să pună mingea pe partea mai mare, dar între timp înapoi la mijlocul porții și va avea o șansă bună de a ști unde mingea se duce. Acest lucru nu funcționează întotdeauna, dar poate reuși de multe ori.
A se vedea care parte este piciorul de sprijin al jucătorului înainte de a da mingea.
Dacă știți că are o lovitură puternică, aruncați-vă într-o parte în cel de-al doilea înainte de a lovi mingea. Acest lucru poate determina jucătorul să-și reconsidere partea, astfel încât acestea să lovească mingea și să facă greșeli.
Cei mai drepți jucători vor să "pună" mingea în dreapta portarului.
Un lucru bun este să te uiți la minge singur și să încerci să te arunci în acea parte.
Nu părăsiți țelul și nu intrați în cărucior. Cineva se va apropia în spatele tău, iar celălalt poate trece, permițându-i să formeze.

avertismente

Nu te prea confortabil după prima apărare, mai ales după lovitura de pedeapsă în timpul jocului normal. Puteți pierde mingea și echipa adversă poate înscrie. Deci, dacă este posibil, imediat ce apărați pedeapsa, încercați să acoperiți mingea. Apoi vei avea șase secunde să scapi de ea.
Dă-i drumul.
Dacă trebuie să te gândești, vor înscrie.
Nu te gândi la lovirea polului, pentru că dacă nu o vei apăra.
Nu fi nervos.

Cum de a apăra o pedeapsă de fotbal

pași

sfaturi

avertismente

Materiale necesare