Cum să tratăți oamenii cu respect

Respectul față de ceilalți este o trăsătură valoroasă care poate duce pe cineva mai departe, fie în viața personală, fie în cea profesională. Deci tratați oamenii cu respect, recunoașteți sentimentele lor și acționați cu educația. Ascultați cu atenție ori de câte ori cineva vorbește, nu întrerupeți sau nu sunteți nepoliticos - puteți vorbi întotdeauna cu cineva și îi puteți trata cu respect, chiar dacă nu sunteți de acord cu punctul lor de vedere. Nu uitați: atunci când îi tratăm pe alții cu respect, suntem mult mai probabil să fim respectați de ei.

conținut

Pași
Metoda 1adoptarea respectului ca una dintre valorile tale morale
Metoda 2comunicarea cu respect
Metoda 3manipularea conflictelor într-un mod respectuos
Metoda 4acționând cu respect
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Adoptarea respectului ca una dintre valorile tale morale

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 1

Respectați-vă. Respectul începe cu tine, deci respectați-vă prin faptul că sunteți conștienți de drepturile dumneavoastră ca individ și vă permiteți să vă luați propriile decizii. Stabiliți limite care respectă sănătatea voastră fizică și emoțională, precum și nevoile dumneavoastră personale - numai dvs. și nimeni altul nu sunteți responsabili pentru dvs. și pentru acțiunile dvs.

Aceasta înseamnă că avem dreptul de a răspunde "nu" atunci când cineva cere o favoare, fără să se simtă vinovați sau să creadă că nu suntem oameni buni.
Când cineva disrespects sau să recunoască valoarea lor intrinsecă ca ființă umană, ai tot dreptul să spună ceva de genul „Te rog să nu vorbești cu mine așa,“ sau „Nu vreau să mă atingi.“

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 2

Tratați-i pe alții în același mod în care doriți să fiți tratați. Oricine dorește să fie tratat cu bunătate ar trebui să-i trateze și pe alții cu blândețe - așa că vorbește liniștit cu toată lumea dacă vrei să vorbească în liniște cu tine. Când observați că nu vă place o trăsătură în altă persoană, aveți grijă să nu acționați în același mod și îndreptați toate aceleași cuvinte și atitudini blânde pe care doriți să le vedeți îndreptate spre voi înșivă.

De exemplu, răspundeți într-o voce liniștită, înțelegătoare când cineva vă strigă.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 3

Puneți-vă în ceilalți. Respectarea opiniei altcuiva poate fi foarte dificilă atunci când nu înțelegeți punctul de vedere reciproc, așa că atunci când discutați cu cineva, încercați să vă imaginați cum ați simți dacă ați simțit aceleași experiențe și sentimente ca acea persoană. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine opinia ei și, în consecință, să reacționați cu mai multă empatie.

Empatia se intensifică cu practica - cu cât încercăm să înțelegem mai mult ceilalți, cu atât identificăm mai mult cu ei.
Când nu sunteți de acord sau nu puteți înțelege pe deplin opinia cuiva, cereți-i persoanei să exemplifice sau să clarifice punctul lor de vedere.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 4

Recunoaște valoarea intrinsecă a fiecărui individ. Nu trebuie să ne placă cineva să respecte acea persoană - trebuie doar să recunoaștem valoarea ei ca ființă umană indiferent de cine sunt sau de modul în care ne tratează. Deci, chiar dacă sunteți supărat sau supărat pe cineva, amintiți-vă că această persoană merită încă respect.

Respirați adânc când aveți dificultăți în a controla temperamentul și îndemnul de a spune ceva urât sau ofensator - luând timp înainte de a vorbi vă va ajuta să vă liniștiți.

Metoda 2
Comunicarea cu respect

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 5

Fiți atenți la sentimentele altora. Probabil ați rănit sau ați ofensat pe cineva, chiar dacă nu ați vrut să faceți asta. Deci, ori de câte ori vorbești cu cineva, gândește-te cum pot fi interpretate cuvintele tale de către cealaltă persoană - recunoști sentimentele lor când reacționează sau răspund - și fii foarte atent atunci când vorbești despre lucruri sensibile - cuvintele sunt foarte puternice, utilizați-le cu înțelepciune.

De exemplu, dacă trebuie să anulați o întâlnire cu cineva și să știți că persoana va fi supărată, asigurați-vă că vă confirmați sentimentele atunci când faceți o notificare. Spuneți: "Îmi pare rău, știu că vei fi dezamăgit, dar trebuie să anulez. Voi face curând această gafă."

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 6

Tratează oamenii cu educație. Amintiți-vă întotdeauna să cereți favoruri în loc să dați ordine. Obiceiul de afișare bune maniere poate fi ceva la fel de simplu ca a spune "vă rog" și "vă mulțumesc" când întrebați pe cineva pentru ceva - arată că respectați efortul și timpul celuilalt.

Practicați manierele bune - scuzați-vă prin întreruperea unei conversații, oferind un scaun oricărui om în picioare și nu lipiți niciodată o linie.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 7

Ascultă atent. Acordați atenție maximă atunci când cineva vorbește - ascultați de fapt tot ce are de spus cealaltă persoană, în loc să vă gândiți la ce să răspundeți în continuare. De asemenea, limitați distragerile prin oprirea televizorului și plasarea telefonului în modul silențios. Practicați obiceiul de a vă concentra exclusiv asupra celeilalte persoane, nu asupra dvs. înșivă.

Faceți comentarii neutre pentru a arăta că acordați atenție subiectului, cum ar fi "Da", "Bine" și "Văd".
Când simțiți că mintea se împrăștie, repetați ceea ce tocmai ați spus, pentru a vă putea relua conversația.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 8

Faceți comentarii pozitive. Oricine va fi intimidat și nu va fi receptiv la cuvintele celui care întotdeauna se plânge, critică, disprețuie, judecă sau îi umilește pe alții. Atunci când aveți ceva de spus, împărtășiți părerea dvs. într-un mod care îi motivează pe ceilalți.

De exemplu, în cazul în care colegul tău de cameră are un drept înnebunitoare obicei, se menționa ușor sau plasați o comandă cu studii - în loc să spun „Nu tolerez atunci când părăsesc baia toate dezordonat,“ spune: „Ai putea repara baie, după du-te duș? "sau" Aș vrea să curățăm puțin baia în fiecare zi. "

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 9

Nu vă gândiți când nu sunteți consultat. Deși punctele dvs. de vedere sunt valide, oamenii nu vor fi mereu interesați să vă audă părerile despre tot. Așadar, adoptați obiceiul de a opta doar când ați fost consultat - permiteți altora să ia propriile decizii, chiar dacă nu sunteți de acord cu acestea.

Chiar și fără intenție, putem ajunge să răneam pe cineva atunci când încercăm să ne exprimăm părerea despre tot.
De exemplu, dacă nu mergeți cu fata prietenei prietenului dvs., fiți blând și nu spuneți nimic despre fetiță - cu excepția cazului în care prietenul vă întreabă direct opinia dvs. sau dacă sunteți preocupat de siguranța lui.

Metoda 3
Manipularea conflictelor într-un mod respectuos

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 10

Valorizează opiniile altora. Ascultați ideile, opiniile și sfaturile altora cu o minte deschisă - chiar dacă nu sunteți de acord cu punctul de vedere al cuiva, nu ignorați niciodată cuvintele altora fără a le lua în considerare.

Arată că valoarea cealaltă persoană și ceea ce ea are de spus - asculta opiniile altora, chiar dacă acestea sunt diferite de suas- pune întrebări pentru a înțelege mai bine punctul de vedere al alte- și nu întrerupe atunci când cineva vorbește.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 11

Folosește cuvinte frumoase. Întotdeauna va exista un mod delicat de a spune orice, iar acest lucru ar putea face diferența între o sugestie utilă și un comentariu ofensiv. Cei care îi rănesc întotdeauna pe alții sau vorbesc adesea nepoliticos ar trebui să practice un discurs mai bun.

De exemplu, în loc să spui "Tu vreodată plătește factura de la restaurant atunci când luăm prânz împreună ", spun" Am plătit factura la ultima masa de prânz, ați vrea să plătiți pentru asta? "
Nu insultați, nu fiți arogant, nu vă supărați pe cineva - dacă conversația a ajuns la acest punct, este puțin probabil să fiți respectuoși. Faceți o pauză.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 12

Vă cer scuze când faceți o greșeală. Luați responsabilitatea - greșelile sunt normale, dar este important să recunoașteți propriile greșeli și efectul lor asupra altora. În momentul în care vă cereți scuze, arătați regretul și acceptați că ați făcut o greșeală - faceți ceva pentru a remedia situația dacă este posibil.

Spuneți ceva de genul "Îmi pare rău că ți-am strigat, am fost nepoliticos și lipsit de respect, dar voi face tot posibilul să vorbesc mai calm în viitor".

Metoda 4
Acționând cu respect

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 13

Respectați limitele altora. Presiunea unei persoane de a face orice nu este deloc respectuoasă, așa că nu încercați să forțați pe cineva să se împotrivească propriilor principii - respectați limitele ei și perioada.

De exemplu, nu oferi carne unui vegan - și dacă cineva urmează o cale spirituală diferită de a ta, nu te distra de persoana sau spune că credința lor este greșită sau mincinoasă.

Imaginea intitulată Tratează oamenii respectând pasul 14

Fii demn de încredere. Arătați că sunteți demni de încrederea unei alte persoane - păstrați-vă cuvântul atunci când un prieten spune un secret și nu-i trădează încrederea, spunând povestea altcuiva, în special acelora care cunosc și oamenii implicați.

Țineți promisiunile atunci când faceți sau spuneți ceva - astfel oamenii vor ști că sunteți de încredere.

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 15

Nu te prinde în bârfe sau zvonuri. Răspândirea zvonuri sau să vorbească cu spatele cuiva sunt atitudini urât și lipsit de respect - ținta de bârfă sau insulta nu va avea posibilitatea de a-și apăra sau de a explica el însuși, dar toți ceilalți te vor judeca. Deci, atunci când vorbești despre altcineva, ai grijă să nu bârfești sau să vorbesti lucruri dăunătoare.

Când un coleg dorește să bârfe, spune ceva de genul "nu aș mai vorbi despre Leticia când nu este prezent, nu pare corect".

Imaginea intitulată Tratează oamenii cu respect Pasul 16

Fiți respectuoși față de toți oamenii. Tratați-i pe toți cei echitabil și echitabil, indiferent de rasă, religie, sex, țară sau oraș de origine - să vă străduiți să fiți o persoană mai corectă dacă vă alegeți să tratați pe nedrept pe altcineva decât pe dvs.

Dacă o persoană pare foarte ciudată pentru tine, asigurați-vă că o cunoașteți mai bine și încercați să identificați cu el într-un fel - de exemplu, căutați un gust sau o caracteristică comună, cum ar fi sportul, cărțile, televiziunea, pictura, copiii crescuți într-o familie mare, etc.