Cum să devii un tehnician al echipei sportive

Formarea unei echipe poate fi o sarcină dificilă. Dar cu aceste sfaturi, poate fi mai ușor.

conținut

Pași
Partea 1perfect ca antrenor
Partea 2pregătirea completă
Partea 3dezvoltați-vă abilitățile
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 1

Găsiți niște timp liber. Un muncogol nu ar putea să se dedice echipei. Înțelegeți că pentru a fi un tehnician aveți nevoie de angajament. Dacă renunțați în prima zi, arătați o parte rea a dvs. Nu fi antrenor dacă nu te poți antrena.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 2

Aflați toate strategiile și detaliile despre sportul dvs. Acest lucru vă va ajuta să cunoașteți mișcările dacă coachingați o echipă mică.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 3

Citiți cărți despre cum să fiți tehnician, să discutați cu alți tehnicieni, să faceți contacte. Începeți să citiți cărți. Există și alte calități esențiale pentru a fi un bun antrenor în afară de cunoștințe, pregătire și experiență. Urmează niște pași importanți și necesari dacă doriți să vă perfecționați abilitățile tehnice. Cele mai importante includ:

Partea 1
Perfect ca antrenor

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 4

Obțineți calificările educaționale, instruirea și experiența.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 5

Adoptați un set complet de linii directoare pentru o auto-gestionare eficientă. De exemplu, sănătatea, nevoile de carieră, gestionarea banilor și o varietate de aptitudini care trebuie rezolvate.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 6

Aflați cum să dezvoltați relații și să le mențineți sănătoși.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 7

Învățați arta de a crea o atmosferă care să încurajeze învățarea.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 8

Fii master în orientarea obiectivelor și gestionarea crizelor.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 9

Faceți o muncă de mare valoare și sesiuni de înaltă calitate.

Partea 2
Pregătirea completă

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 10

Întotdeauna sosiți în sesiunile complet pregătite pentru a acorda atenție sportivilor și a vă concentra pe ele.

Goliți-vă mintea de gânduri, opinii, judecăți de valori, prejudecăți și amintiri. Acest lucru vă amplifică abilitatea de a asculta și procesa informațiile pe care le dați și le primiți fără interferențe și vă ajută să răspundeți la nevoile lor.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 11

Comparați sesiunea anterioară (dacă există) cu sesiunea curentă. Efectuați note ca mementouri a ceea ce trebuie să faceți în următoarea sesiune. Acest lucru nu poate merge conform planurilor, dar vă împiedică să vă amintiți în mijlocul antrenamentului.

Nu permiteți distragerile din partea dvs. sau sportivului în timpul sesiunii.
Îndepărtați orice posibilă distragere a atenției, cum ar fi telespectatorii răi sau comportamentul nepotrivit, electronica, telefoanele mobile și computerele.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 12

Asigurați-vă că sportivii dvs. învață ceva nou în sesiuni. Ele ar trebui să aducă întotdeauna ceva pozitiv din interacțiunea cu tine. Acest lucru ar trebui să fie confirmat de ei, astfel încât să nu facă presupuneri că totul a mers bine.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 13

Confirmați următoarele sesiuni sau pași sau acțiuni pe care trebuie să le întreprindă pentru a atinge obiectivul.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 14

Învață să rămâi concentrat și să păstrezi această listă în minte, în special acea parte a gestiunii de sine, adesea neglijată sau luată în seamă. Dacă da valoare perspectivele de carieră și nivelurile de performanță personale, atunci va face tot ce este nevoie pentru a rămâne în formă și entuziast.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 15

Căutați un loc de muncă. Dacă sunteți profesor, căutați un loc în școlile locale. Dacă nu, uitați-vă la anunțuri.

Nu vă fie frică să cereți personal un loc de muncă. Dacă obțineți un "Nu", încercați altundeva. În orașele mari, există cluburi sportive pe care le puteți căuta.
Navigați pe internet pentru a descoperi noi oportunități.
Acceptați orice activitate de coaching. Nu te aștepta să cobori direct în poziția de coaching. Desigur, este logic să se urmărească această poziție, dar să se accepte și un antrenor asistent.
Începeți încet. Superiorii dvs. trebuie să vadă ce puteți face ca antrenor. Trebuie să aveți încredere în munca dvs. și jucătorii vor fi în siguranță.

Partea 3
Dezvoltați-vă abilitățile

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 16

Concentrați-vă pe următoarele abilități pentru a fi antrenorul bun al unei echipe sportive:

Abilitatea de a motiva.
Abilitatea de a lua decizii de calitate.
Abilitatea de a comunica eficient. Utilizați un limbaj ușor de înțeles și la un nivel corespunzător pentru ca ascultător să evite repetările inutile și să minimalizeze neînțelegerile.
Abilitatea de a face sportivii să se simtă bine despre ei înșiși, fără a deveni arogant. Sportivii ar trebui să fie satisfăcuți de performanțele lor, dar niciodată să nu piardă foamea să crească.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 17

Recunoașteți punctele tari și fii suficient de inteligent pentru a căuta ajutor atunci când ai nevoie sau delega sarcini.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 18

Observați detaliile. Anticipați și așteptați întrebări.

Să știe atletul atunci când este bine și să-l reanimați când efortul sau concentrarea scade.
Observați învățarea dacă acordați atenție.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 19

Știu că formarea este pe atlet și trebuie să se desfășoare în mod esențial în conformitate cu performanța sportivului, și, prin urmare, nu ar trebui să fie văzut ca un lider.

Să ai umilința de a da credință celor care o merită. Este foarte important pentru voi, antrenorul, să înțelegeți problemele atletului și să aveți compasiune pentru aceștia.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 20

Adoptați stiluri adecvate compatibile cu nevoile sportivilor. Încercarea de a le forța să urmeze stilul de îmbunătățire a performanței impus de antrenor nu poate fi cel mai bun lucru de făcut.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 21

Redați jocuri video în modul "antrenor". Scrieți subiecte și strategii noi pentru echipa dvs. suplimentară. Păstrați un fișier cu ceea ce intenționați să faceți.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 22

Îți cunoști echipa.

Aflați numele tuturor jucătorilor cât mai repede posibil. Aflați cum preferă playerul să fie apelat (dacă are o poreclă).
Cunoaște punctele forte și punctele care trebuie îmbunătățite la sportivi, faceți note în notebook.
Lucrați în funcție de punctele lor forte și încercați să îmbunătățiți ceea ce trebuie îmbunătățit. Fii prietenos cu echipa ta. Nimeni nu vrea să ia ordine de la cineva neprietenos.
Faceți cunoștință cu colegii voștri. Fii prietenos cu ei se va face sau te duci în conceptul tehnic principal sau ai lucrătorilor mai fericit (depinde de ceea ce poziția dumneavoastră).
Nu vă fie frică să oferiți idei antrenorului principal și luați în considerare ideile dacă sunteți principalul.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 23

Învățați jucătorilor noile mișcări.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 24

Învățați-i cum să scape de situațiile proaste.

Încălziți-vă înainte de fiecare joc.
Lucrați în timpul jocurilor!
Folosește sfaturile de mai sus în favoarea ta.
Știi ce să faci dacă unul dintre jucători rănește.
Au toate strategiile memorate.
Nu stați pe bancă întregul joc. Lăudați-l pe jucătorul care sa descurcat bine și spuneți celui care a greșit că a fost doar un joc.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 25

Știți că câștigarea nu este totul. Veți avea întotdeauna "sezonul următor". Dar chiar și așa, fă efortul. Va crește încrederea în munca dvs.

Continuă să lucrezi! S-ar putea să fi început într-o poziție simplă, însă vor apărea oportunități mai bune.

Imaginea intitulată Antrenarea unei echipe sportive Pasul 26

Continuați să urcați în mod constant acest munte, deci într-o zi puteți ajunge în partea de sus!

sfaturi

Amintiți-vă că majoritatea jucătorilor doresc doar să se distreze.
Nu lasati antrenamentul sa va consume viata. Luați timp pentru alte activități.
Încărcați un manual de reguli. Aceasta este o modalitate bună de a determina arbitrii să fie de acord cu dvs. după ce ați arătat-o.
Nu faceți dușmani sau nu vă certați în mod inutil cu arbitrii. Ea lasă un exemplu rău pentru echipa dvs. dacă sunteți eliminați din joc și asistenții preiau.
Nu jucați rău. Gândește-te la ce vrei să spui și ia în considerare următoarele. O femeie de 12 ani vrea să te audă strigând pentru că a pierdut o piesă ușoară? Promovarea onorabilă a timpului și întărirea pozitivă constantă sunt cele care vor contribui la îmbunătățirea performanței sportivilor.
Faceți cunoștință cu adversarul. Vezi ce cei mai buni jucători și nu atât de bun precum și de tren sportivii lor să le recunoască, făcându-l un avantaj tactic.
Cunoașteți regulile specifice pentru echipa pe care o conduceți. De obicei, cu cât sunt mai tineri jucătorii, cu atât mai multe reguli pe care le ridică. Acestea scad cu jucatorii mai in varsta.

avertismente

Fiind un antrenor cu normă întreagă vă poate forța să lăsați orice lucru vechi sau hobby-uri.
Aceasta este o slujbă consumatoare de timp.
Dacă sunteți nepoliticos sau necorespunzător, vă puteți pierde locul de muncă.