1
Aflați preceptele budiste: cele patru adevăruri nobile, calea de opt ori către nobilime și cele trei caracteristici ale existenței. Studiați învățăturile lui Buddha și memorați scripturile importante. Puneți întotdeauna aceste învățături în inima voastră.
2
Respectați preceptele budiste și respectați zilele Uposatha. Nu ucideți, nu furați, nu vă angajați în practici sexuale nepotrivite, nu mințiți, nu folosiți droguri și evitați consumul excesiv de alcool.
3
Creați un sanctuar. Acest pas poate fi complicat dacă părinții dvs. nu vă cunosc religia.
4
Meditează cât de des posibil. Faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi. Cel mai bine este să meditezi zilnic timp de zece minute decât o dată pe săptămână timp de două ore. Ideea este să aduci obiceiuri bune în viața ta.
5
Dacă puteți, vizitați o mănăstire și oferiți-vă serviciile. Dacă găsiți un călugăr care dorește să vă învețe mai multe despre budism, profitați de ocazie.
6
Încercați să trăiți cu simplitate. Limitați timpul petrecut în fața televizorului, a calculatorului etc. De asemenea, nu este nevoie să purtați haine scumpe sau să posedați lucruri doar pentru a le afișa.
7
Când te îmbraci, fii modest și îngrijit. Evitați bijuteriile extravagante sau machiajul.
8
Arătați bunătate tuturor ființelor vii. Evitați rănirea chiar și celor mai mici animale. Acest lucru vă poate determina să deveniți vegetarian, dar alegerea este a ta.
9
Când vorbim, fii blând și nu blestemați niciodată. Nu fiți nepoliticoși sau minți - aceste lucruri vă vor împiedica să ajungeți la Nirvana. Doar deschide-ți gura pentru a vorbi despre lucruri utile și adevărate.
10
Respectați-vă părinții, profesorii, calugarii și seniorii.
11
Ajutați oamenii care au nevoie, cum ar fi cei săraci, bolnavi, cu handicap și fără adăpost.
12
Nu fiți leneși - faceți tot ce aveți mai bun la școală și la serviciu.
13
Sărbătoriți datele importante pentru budism, cum ar fi Vesak, ziua de naștere a lui Buddha, ziua morții fondatorului budist și altele.
14
Dacă puteți, urmăriți zilele de la Uposatha. Amintiți-vă cele 8 precepte, faceți donații și meditați pentru mai mult timp.
15
Luați timp să cântați sau să meditați în fiecare dimineață și noapte.