Cum să fii o Karma yoghină (Religia iubirii)

Yoga Karma se bazează pe învățăturile lui Bhagavad Gita, Scriptura sacră a hinduismului sanscrit. Cuvântul "Karma" derivă din sanscrita "Kri", ceea ce înseamnă "a face." Krișna învață acțiunea dezinteresată ca modalitate ideală de a recunoaște adevărul (iluminarea, viața luminată). Bhakti Yoga este iubirea lui Dumnezeu și a Maestrului Spiritual. Karma Yoga este acțiunea de bine pentru întreaga lume, dragoste pentru întreaga lume și toate creaturile. Krishna a predat Karma Yoga, Bhakti Yoga și Gam Yoga (auto-reflecție și meditație). Aceste trei formează calea iubirii în completitudinea sa, dar cea mai importantă pentru lume este Yoga de acțiune, de a face bine.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Surse și cotatii

Până la sfârșitul acestui articol, veți învăța cum să începeți pe calea de a fi o karma yoghină, practicând religia iubirii.

pași

Imagine intitulată Fii un Yoga Karma (Religia iubirii) Pasul 1

Trăiți în pace interioară și acționați cu dragoste pentru fericirea tuturor creaturilor. Pentru unii oameni este important să trăim cu pacea exterioară, pentru a atinge pacea interioară. Practic, pacea interioară este rezultatul unei minți calme. Mintea calmă se întâmplă atunci când ne focalizăm pe noi înșine. Concentrându-vă pe calitățile voastre, vă concentrați pe Dumnezeu - hindușii folosesc termenul Ahum Bhamasi (individul este o parte inerentă a lui Dumnezeu). Această divinitate se realizează printr-un efort continuu de a stăpâni calitățile negative, vicii, temeri și agresivitate, extindând simultan calitățile noastre pozitive.

Imagine intitulată Fii un Yoga Yoga (Religia iubirii) Pasul 2

Găsiți echilibrul personal între odihnă și acțiune. Cei care trăiesc în balanța interioară își păstrează energiile, sănătatea mentală și fizică. Dacă întăriți nu numai calmul din viața voastră, ci și dragostea și pozitivitatea voastră interioară, veți ajunge la lumină. Înlocuiți-vă gândurile negative cu cele pozitive. Întotdeauna practica pozitivitatea gândirii, a vorbirii și a acțiunii.

Imagine intitulată Fii un Yoga Yoga (Religia iubirii) Pasul 3

Încercați să contribuiți la construirea unei lumi fericite. Pe măsură ce îngrijești dorința pentru o lume fericită, te apropii de iluminare. Secretul acestei dorințe este legătura cu lumea interioară și exterioară. Tu și celelalte ființe nu sunteți separați spiritual. Fericirea lor le afectează fericirea. Dacă vizualizați celelalte ființe în fericire, vă veți simți, de asemenea, fericiți. Cei care se străduiesc pentru obiectivul unei lumi fericite creează pozitivitate în interiorul lor. Dacă emanați lumină pentru toate creaturile, în cele din urmă este o lumină care vă va invada sufletul. Când faci ceva bun în lume, te va răsplăti cu o psihică pozitivă.

Imagine intitulată Fii un Yoga Yoga (Religia iubirii) Pasul 4

Concentrați-vă viața asupra fericirii interioare, nu asupra exteriorului. Urmând cele două principii de practică spirituală și dragoste pentru toate creaturile, vă veți transforma mintea. Tensiunile voastre vor fi dizolvate și va apărea fericirea. Cu cât trăiți mai mult și practicați Karma Yoga, cu atât mai mult veți aborda iluminarea.

Imagine intitulată Fii un Yoga Yoga (Religia iubirii) Pasul 5

Pentru a vă liniști tensiunea și pentru a găsi pacea interioară, meditați după cum urmează:

1. Globul = Vizualizați pământul de sub tine, frecați-vă picioarele de pe acest pământ și mentalizați-vă "Fie ca toate ființele să fie fericite. Fie ca lumea să fie fericită".
2. Televiziune = Care personalitate de televiziune vă afectează în mod negativ sau pozitiv? Clarati legatura energetica, vizualizati acea persoana ca un Buddha sau ca un inger. Oferiți o declarație pozitivă acelei persoane. Gândiți-vă la această expresie ca la o mantră până când această atașament sau respingere este depășită. Tot ceea ce vedem în lumea exterioară generează un nod în sufletele noastre. Creați armonie în mintea voastră. Primul pas către fericire este să creezi o lume pozitivă în mintea ta. Faceți un gest de mână și trimiteți lumină tuturor vedetelor de televiziune: "Eu trimit lumină la ... Vă doresc înțelepciune, dragoste și fericire. Mai toți oamenii de la televizor să fie Buddha, yoghini și îngeri".
3. Dumnezeu (a) = Tăiați-vă mâinile în fața chakrei inimii. Vizualizați-vă ca Buddha, Dumnezeu sau Hristos: "Eu sunt Dumnezeu, (Buddha sau Hristos), eu urmăresc calea pozitivității, trăiesc în pace, dragoste și fericire".
4. Maeștrii iluminați = Roșiți-vă mâinile peste cap și întrebați-i pe stăpânii iluminați pentru sfaturi și ajutor. Conectați spiritual cu energia lor: "Omul tuturor Maeștrilor Iluminați. Îți cer îndrumare și ajutor în călătoria mea spirituală".
5. Mantra = Puneți-vă mâinile pe poală, poziționați-vă picioarele și mentalizați mantra "Om Shanti" în mod repetat, prin corpul vostru, picioarele și în jurul lumii. Încetează să mai gândești pentru un minut. Relaxați-vă. Trăiți în pace, dragoste și fericire ca o karma yoghină.

Imagine intitulată Fii un Yoga Karma (Religia iubirii) Pasul 6

Practicați-vă calitățile pozitive zilnic. Fiți un înger al lumii: "Eu emană lumină pentru ... Mai toți oamenii să fie fericiți, toată lumea să fie fericită".

sfaturi

Există două obiective majore pe care o ființă umană le poate avea: iluminare sau exerciții pentru o lume mai fericită. În plinătate, cele două sunt combinate.
Swami Shivananda a spus: "Iubiți, serviți, dați, meditați, purificați și percepeți-vă adevăratul sine".
Dalai Lama explică: "Să trăiești în echilibru, să ajuți și să meditezi".
Sai Baba a spus: "mâinile care se ajută reciproc sunt mai sacre decât buzele care se roagă". Cel care lucrează pentru fericirea tuturor ființelor este mai sacru decât yoghinul căutând doar iluminarea proprie.
Un exemplu de karma yoghină: Amma sa născut în 1953 în India. Numele lui complet este spiritual „Mata Amritanandamayi“, ceea ce înseamnă „mama energie-binecuvântare.“ Ea a început călătoria spirituală la vârsta de cinci ani, rugându-se în fiecare zi cu Krișna. În timp ce lucra, a repetat liniște mantrele și a găsit iluminarea la vârsta de șaptesprezece ani. Inițial, iluminarea sa a fost instabilă, dar, la 22 de ani, lumina a început să curgă în ființa sa. A devenit Buddha dezvoltând această stare completă de iluminare. Vocea lui interioară ia spus să ajute toată lumea de pe Pământ să urmeze calea spirituală la realizarea de sine, pentru a deveni un fel de „mama tuturor ființelor.“ Ea a învățat calea iubirii, meditației și yogurii. Amma a construit o organizație umanitară extinsă în India. A finanțat școli, universități și spitale. Ea a înființat, de asemenea, o organizație care a oferit mamelor singure suficiente bani pentru a trăi, ceea ce reprezintă o performanță extraordinară în India. Amma a fost, de asemenea, implicată în lupta pentru egalitatea între bărbați și femei. Ea a reînnoit cultul lui Brahma, zeul indian al sabedoria- în egalitate și partea lui este Brahmani, preoteasa de înțelegere dragoste, de asemenea, numit Saraswati, zeita științei, artelor și creativitate. Amma a fost o dovadă vie a capacității femeilor de a atinge iluminarea la fel de mult ca și bărbații.
- Ea a spus că în lumea de astăzi oamenii suferă de două tipuri de nedreptate. Primul este lipsa hranei - a doua este lipsa iubirii. Trebuie să depășim aceste două tipuri de mizerie. Pentru a lupta împotriva războaielor, sunt cheltuite miliarde. Dacă doar o fracțiune din această sumă ar putea fi investită în pace și armonie, toată foametea și sărăcia lumii vor fi depășite. Mai mult de un miliard de oameni de pe Pământ suferă de foame și de sărăcie. Aceștia sunt, în realitate, cei mai mari dușmani ai omenirii. Când avem dragoste în noi înșine, atunci putem înfrânge într-adevăr dușmanii care sunt mizerie și suferință.

avertismente

Există pericolul de a urmări calea iubirii cuprinzătoare și necondiționată. În cele din urmă, ne supraîncărcăm și lucrăm prea tare, fără a lăsa energie pentru fericire. O karmă yoghină trebuie să aibă grijă de el însuși, practicând întemeierea păcii interioare, deoarece este imposibil să se îngrijească de alții fără a fi bine îngrijiți. Prin urmare, o cale de epuizare duce doar la epuizare, nu la iluminare.

Cum să fii o Karma yoghină (Religia iubirii)

pași

sfaturi

avertismente

Surse și cotatii