Cum să ai un jurnal

Este întotdeauna bine să avem un jurnal pentru a exprima ceea ce gândim și simțim.

conținut

Pași
Păstrarea unui jurnal
Sfaturi
Avertismente

pași

Păstrarea unui jurnal

Imaginea intitulată Efectuați un jurnal zilnic Pasul 1

Alegeți un șablon. Jurnalul ar trebui să arate atractiv și să fie ușor de scris. Puteți obține una cu linii pentru a vă ajuta să păstrați scrisul în linie sau unul cu pagini complet goale, dacă preferați să faceți o imprimare mai mare. Unele jurnale sunt legate și deschise complet. Alții pot avea compartimente pentru a stoca un creion, stilou sau una dintre amintirile lor prețioase. Jurnalele mici sunt mai ușor de transportat oriunde te duci. Puteți cumpăra un jurnal cu un model care vă place sau îl personalizați cu autocolante, fotografii sau lucrări de artă.

Imaginea intitulată Efectuați un jurnal zilnic Pasul 2

Stabiliți obiective. Din moment ce este un jurnal, evident că o veți scrie cel puțin o dată pe zi. De asemenea, poți decide cât de puțin vrei să scrii în fiecare zi: o propoziție, un paragraf, o pagină sau orice altceva. Poate doriți să vă concentrați asupra unui anumit subiect, cum ar fi o ficțiune sau un sport nou pe care îl începeți.

Imaginea intitulată Efectuați un jurnal zilnic Pasul 3

Alegeți un timp. Odată ce ajungeți acasă sau înainte de culcare, este timpul bun de scriere, dar puteți alege oricând este disponibil. Dacă aveți un program stabilit pentru jurnalizare, cu atât mai mici sunt șansele de abandon.

Imaginea intitulată Efectuați un jurnal zilnic Pasul 4

Distreaza-te! Dacă scrierea într-un jurnal începe să arate ca o obligație, poți să nu mai faci asta. Deci, distrați activitatea. Asigurați-vă că obiectivele dvs. sunt rezonabile. Vedeți acest lucru ca o modalitate de a ventila tot ce ați trecut în zilele proaste și de a înregistra zile bune, astfel încât să le puteți aminti întotdeauna.

sfaturi

Dacă treceți peste o zi, încercați să compensați mai târziu. Puteți observa rapid ce sa întâmplat în acea zi și faceți ceva mai elaborat atunci când aveți timp.
Faceți o listă cu subiectele despre care doriți să scrieți. Dacă nu știți ce să scrieți într-o zi, puteți alege un subiect din listă și îl puteți utiliza ca punct de plecare.
Găsiți o modalitate de a păstra un creion sau stilou împreună cu jurnalul, chiar dacă nu are un loc încorporat pentru el. Nu veți vrea să pierdeți timpul de vânătoare pentru ceva de scris.
Puneți telefonul sau adresa de e-mail în interiorul sau în exteriorul coperții jurnalului. Deci, dacă o pierzi, oricine o găsește, o poate întoarce.
Dacă completați întregul jurnal, începeți unul nou. Unele reviste pot fi reumplute cu pagini noi. Dacă acest lucru este posibil, puteți face un stoc în cazul în care compania nu mai produce. Păstrați jurnalele vechi protejate undeva și scrieți data de începere și de încheiere pe fiecare dintre acestea.

avertismente

Nu puneți adresa sau multe informații personale în jurnal. Vă așteptați ca cei care vă găsesc jurnalul lipsă să poată contacta și returna, nu că obiectul este o invitație adresată persecutorilor sau altor persoane periculoase.
Dacă abordați aspecte foarte personale în jurnal și nu doriți ca altcineva să citească, va trebui să protejați jurnalul.
- Doar tastați "Private! Nu citiți! "Pe prima pagină vă pot ajuta, dar numai dacă persoana cu jurnalul dvs. a găsit-o din greșeală și vă respectă intimitatea.
- Un seif sau un seif vă pot ține departe de jurnalele dvs., dar nu vă ajută prea mult dacă intenționați să le scoateți din cameră sau din casă.
- Unele jurnale vin cu lacăte care vă vor păstra textele private. Doar asigurați-vă că știți unde este cheia și că puteți tăia și înlocui lacătul în cazul în care cheia dispare.
- Scrierea în coduri este o modalitate aproape de a preveni accidentele pentru a împiedica oricine să știe gândurile cele mai ascunse, atâta timp cât nu alegeți un cod ușor de descifrat. Acest lucru poate face ca obiceiul dvs. de scriere să devină o obligație, deci luați în considerare acest lucru doar cu cele mai sensibile informații.
- Dacă nu încercați să vă protejați jurnalul și să lăsați-l să dea supă în public, nu fi surprins sau supărat dacă alți oameni îl citesc. Menținerea jurnalului în siguranță este responsabilitatea ta.
Fiți atent să permiteți altora să vă citească jurnalul. S-ar putea să credeți că este bine să lăsați prietenul tău să citească ceea ce ai scris. Dar dacă te certe și decide să spună tuturor secretele jurnalului tău tuturor celor pe care îi cunoști?
Nu încercați să scrieți în jurnalul dvs. de fiecare dată când aveți o experiență nouă. Mai întâi trăiesc, apoi scrie. Nu doriți să ajungeți la punctul în care petreceți atât de mult timp în scris în jurnal că tot ce trebuie să spuneți este de a scrie într-un jurnal.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit