1
Găsiți un jurnal pentru a scrie. Căutați în casă casele goale, jurnalele etc., sau mergeți la un magazin pentru a cumpăra unul. Poți purta orice dintr-un notebook spiralat într-un jurnal elegant, cu fermoar. Doar asigurați-vă că are mai multe pagini, astfel încât să puteți scrie tot ce doriți.
2
Personalizați-l! Mulți oameni preferă să adauge detalii care reflectă personalitatea lor. Puneți sclipici și panglici, benzi textile, autocolante - tot ce doriți să vă simțiți este a ta.
3
E jurnalul tău. Nu trebuie să arătați nimănui ce este înăuntru și oamenii nu trebuie să știe că aveți un jurnal. O parte importantă a păstrării unui jurnal este că poți fi tu și nu trebuie să te oprești. La urma urmei, el nu te va judeca.
4
Utilizați imagini, desene, ștampile sau orice doriți în înregistrările dvs. Nu există o regulă atunci când aveți un jurnal. Poți să faci ce vrei.
5
Scrie în jurnalul tău. Aceasta poate fi cea mai evidentă parte, dar este partea în care majoritatea oamenilor nu reușesc. Înregistrările interesante fac un jurnal interesant. Nu este suficient să înregistrați doar ce sa întâmplat în acea zi - cum ați simțit ce sa întâmplat? Ce trece prin mintea ta azi? Poate că ați auzit ceva interesant sau ceva care ți-a atins inima. Dacă da, scrie despre asta!
6
Așa că mergeți mai departe, amestecați-vă și distrați-vă!