1
Bea apă. Dacă credeți că apa potabilă este benefică numai fizicului, avem știri: acest lucru vă îmbunătățește, de asemenea, foarte mult sănătatea vocală. Încărcați H20 pentru a vă menține acordurile vocale hidratate, sănătoase și gata de atac.
- Evitați orice lichide la temperaturi extreme. Orice prea rece va face trupurile voastre tensionate - lichide prea calde le pot irita.
- Dacă vă simțiți gât mâncărime, pot fi utilizate ceaiuri fierbinți sau apă caldă cu miere. Evitați laptele deoarece produsele lactate vă acoperă gâtul. Ca întotdeauna, evitați alcoolul. Te deshidratează și te distrează de vocea ta.
2
Respiră puțin. Majoritatea oamenilor au obiceiul crud de a contracta stomacul și de a respira numai cu vârful plămânilor. Pentru a obține o voce puternică și sănătoasă de cântat, trebuie să utilizați restul plămânilor și diafragma, respirați adânc și scăzut.
- Acest lucru este valabil indiferent dacă stați, în picioare sau în culcare. În timp ce stați sau în picioare, plasați o mână pe stomac și forțați-o să se extindă prin inhalarea și revenirea la poziția inițială cu eliberarea aerului. Dacă vă culcați, puneți o carte în piept și asigurați-vă că el nu te mișca.
3
Mențineți o bună poziție. Țineți ambele picioare plantate pe podea și imaginați-vă o frânghie deasupra capului, ținând-o și alinându-vă corpul. Pentru ca aerul să curgă cu ușurință prin sistemul dvs., trebuie să vă mențineți poziția bună.
- Dacă sunteți așezat, nu utilizați spatele scaunului și nu vă traversați picioarele. Amintiți-vă: Veți folosi întregul plămân. Poziția slabă pe scaun poate face acest proces foarte dificil.