Cum să știu dacă cineva vorbește în spatele tău

Toată lumea bârfează din când în când. Cu toate acestea, poate fi foarte dureros să descoperiți că cineva vă vorbește rău în spatele dvs. Pentru a afla dacă aveți un prieten sau un coleg care bârfe despre dvs., învățați să acordați atenție la ceea ce spun și la modul în care acționează. Cu aceasta, puteți decide să opriți bârfa din spatele dvs. și să vă îmbunătățiți relația la școală sau la serviciu.

conținut

Pași
Metoda 1audind cuvintele suspectului
Metoda 2evaluarea acțiunilor suspectului
Metoda 3aduceți persoana să nu mai vorbească în spatele tău
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Audind cuvintele suspectului

Feriți-vă de comentariile sarcastice. Acordați atenție modului în care persoana suspectă se comportă față în față. Persoana care vorbeste din spate devine de obicei iritat sau deranjat atunci cand se confrunta cu victima. S-ar putea să sfârșească prin a-și exprima aceste sentimente prin minciuni și complimente sarcastice.

Chiar dacă persoana neagă ceea ce a spus - adăugând o "A fost o glumă", de exemplu - este faptul că are dificultăți în a-și ascunde sentimentele.
Un bun exemplu de compliment sarcastic este: "Felicitări pentru trecerea la examenul de admitere ... Am auzit că facultatea este bună, pentru una privată."

Aflați dacă există cineva care nu vă va răspunde la întrebări. Oamenii care vorbesc prost despre ceilalți din spate fac totul pentru a-și ascunde sentimentele. Solicitarea de întrebări unui suspect vă poate ajuta să aflați dacă ascunde ceva. Dacă nu dorește să răspundă sau pare să fi mințit despre răspuns, poate că a distilat otravă în spatele lui.

Când îți dai seama că cineva e nervos în legătură cu tine sau cu performanța ta la locul de muncă, întreabă: "Este ceva în neregulă?" Dacă ei ignoră întrebarea dvs. sau spun că nu vor să vorbească despre asta, poate că au vorbit deja despre asta cu altcineva.

Imaginea intitulată Știu dacă cineva vorbește în spatele tău Pasul 3

Întrebați-vă un prieten dacă a auzit un comentariu urât. Găsiți un prieten de încredere pentru a vedea dacă suspectează că cineva vorbește prost în spatele tău. Spune-i clar că, dacă te hotărăști să te confrunți cu partea vinovată, nu va implica prietenul în chestiune. Explicați-vă că interesul dvs. este doar să știți ce ați făcut greșit să vorbiți rău despre dvs., pentru că v-a rănit foarte mult.

Vorbiți, de exemplu: "Cred că Lucy vorbeste rău despre mine în spatele ei, știi ceva? Îmi puteți permite să nu-i spun cine mi-a spus. Vreau doar să știu ce am făcut ca să o înnebunesc.
Este foarte important să respectați încrederea prietenului și să nu-l implicați în problema sa. Nu este corect ca el să cadă, de asemenea, pradă zvonurilor și mâniei celorlalți pentru a vă încredința.

Acordați atenție modului în care oamenii vorbesc unul despre celălalt. Oricine va bârfe despre voi de la alți oameni, vorbește și despre respectul tău pentru spate. Dacă ați identificat astfel de prieteni în cercul dvs., îndepărtați-vă de acestea. Data viitoare când cineva vine la bârfe de la altcineva la tine, spune politicos că nu vrei să auzi.

Vorbiți, de exemplu, ceva de genul: "Știi, mi se pare foarte neplăcut să vorbesc rău despre oameni care nu sunt prezenți să se apere. Nu vreau ca cineva să-mi facă asta, nu-i așa?

Metoda 2
Evaluarea acțiunilor suspectului

Acordați atenție atunci când un grup este tăcut atunci când vedeți că se apropie. Mai mult, vezi dacă oamenii din interiorul lui fac contact rapid cu ochii inconfortabili unul cu celălalt, înainte ca ei să stea liniștit. Când ajung, ar trebui să evite contactul vizual cu voi, deoarece cei care vorbesc în spatele altora tind să fie lași și să evite o confruntare directă cu victima. Pe scurt, vor fi încurcați când vor fi întrerupți de persoana despre care vorbeau.

Imaginea intitulată Știu dacă cineva vorbește în spatele pasului dvs. 6

Luați în considerare dacă cineva în care ați încredere a început să vă trateze diferit. De obicei, cei care vorbesc rău despre spatele celuilalt au adesea dificultăți de a ascunde sentimentele negative pe care le poartă. În acest fel, ei ar putea dori să influențeze oameni de încredere, cum ar fi șeful sau profesorul victimei, astfel încât aceștia să vină să demonstreze aceleași sentimente negative. Deci, dacă observi că cineva influent a început să te trateze diferit, te-au auzit vorbind rău.

De exemplu, dacă șeful tău a ales să încredințeze un proiect al tău altcuiva, încearcă să intri mai mult în această poveste.

Vedeți dacă cineva vă ignoră. Semnele principale pe care persoana le va demonstra sunt: evitarea contactului vizual, părăsirea camerei atunci când își percepe prezența și pretinde că nu îl vede. Uită-te și la semne că te ignoră în mass-media electronică. Dacă cineva care trimite mesaje în mod regulat sau frecvent solicită să se oprească brusc, înseamnă că are o piatră în acel loc. Este posibil ca persoana să se simtă vinovată pentru că a vorbit prost despre spatele lor sau despre încercarea de a spune că sunt supărați.

Dacă îndrăznești, testează teoria. Când bănuiți că cineva vorbeste prost în spatele unui grup, veniți repede și stați jos. Dacă suspectul se ridică și părăsește scena, teoria va fi confirmată. Atitudinea voastră va clarifica, de asemenea, tuturor că nu veți fi intimidați.

Imaginea intitulată Știu dacă cineva vorbește în spatele tău Pasul 8

Uita-te cu cine te plimbi. Oricine se întoarce cu oameni care nu merg cu fața ta, poate fi influențat. Dacă observați că un prieten a început să meargă cu oameni care nu vă plac, ați putea găsi că poate vorbește prost în spatele tău și se luptă să te rănească.

Imaginea intitulată Știu dacă cineva vorbește în spatele pasului tău 9

Fii inteligent dacă încerci să ascunzi telefonul. Notați dacă aveți un prieten care ascunde telefonul mobil atunci când vă apropiați sau vă deranjați când observați încercarea lor de a vedea cu cine schimbă mesajele. Oricine care vorbește rău despre alții din spate este, de obicei, frică de a fi descoperit. Prin urmare, ascunderea telefonului mobil poate însemna că au vorbit greșit despre dvs. din spate.

Metoda 3
Aduceți persoana să nu mai vorbească în spatele tău

Ignorați comportamentul negativ. Persoanele care afișează adesea comportamente neplăcute sunt, în cele din urmă, nesigure. Prin urmare, știți că cuvintele rele care vorbeau împotriva voastră descriu de fapt chiar persoana care le-a spus. Încercați să treceți mai departe și ignorați ceea ce spun, pentru a nu sfârși ridicarea atitudinii greșite.

Pentru a vă simți mai bine și mai apreciat, petreceți mai mult timp cu prietenii și familia voastră.

Imaginea intitulată Știu dacă cineva vorbește în spatele pasului tău 11

Nu fi paranoic. Este foarte ușor să începeți să vă imaginați lucruri atunci când nu cunoașteți o persoană foarte bine sau când vă simțiți rău în legătură cu ceva ce ați făcut. Nu vă răsturnați de aceste gânduri paranoice fără a avea dovezi că cineva vă vorbește rău. Când vă simțiți paranoici, faceți o plimbare sau respirați adânc de mai multe ori pentru a vă liniști.

Analizați propriul comportament. Sentimentul vinovat poate fi un semn că ceva nu merge bine cu tine, oprește-te pentru o clipă să reflectezi. Chiar dacă ai făcut ceva greșit accidental sau nu, acțiunile tale pot da drumul altora să comenteze în urmă. Dacă ați făcut ceva greșit, gândiți-vă cum ați fi acționat diferit în acel moment. Dar amintiți-vă că uneori oamenii vorbesc prost în spatele chiar fără a avea motive.

Faceți persoana și spuneți că doriți să fiți tratați cu respect. Dacă nu ați făcut nimic pentru a stârni defăimarea din spatele dvs., cea mai bună soluție este să căutați hărțuitorul pentru o conversație directă. Fii sincer și, în ciuda tuturor lucrurilor, nu fi agresiv. Rugați-l să vă trateze cu respectul pe care îl merită în relația de prietenie sau părtășie care există între voi.

Spuneți, de exemplu, "Cred că vorbim rău despre mine în spatele meu și nu-mi place. Dacă aveți vreo problemă cu mine, trebuie să mă ocupați direct de mine. Așa cum trebuie să trăim zilnic, ar fi bine să găsim o modalitate de a depăși această problemă ".

Denunțați un comportament negativ unui funcționar de încredere. Dacă persoana nu se oprește să vă hărțuiească sau să se răspândească în spatele dvs., va trebui să depuneți o plângere formală împotriva ei. Căutați departamentul de resurse umane al companiei dvs. sau un profesor de încredere la școala dvs.