Cum să aflați dacă sunteți o victimă a trăirii emoționale

O aventură emoțională sau emoțională apare atunci când doi oameni se apropie intim și dezvoltă sentimente profunde unul pentru celălalt. Deoarece nu există implicare sexuală, o persoană angajată care se implică în acest tip de relație va comite o trădare emoțională. Pentru a afla daca partenerul tau este infidel emoțional, a se vedea dacă se îndepărtează sau incapacitatea de a împărtăși momente și sentimentele cu tine-a vedea dacă a primit mesaje sau apeluri telefonice suspecte și, de asemenea să încerce să observați dacă el încearcă să ascundă ceva.

conținut

Pași
Metoda 1recunoașterea distanței emoționale
Metoda 2descoperirea semnelor de comportament mascat
Metoda 3examinând contactul partenerului dvs. cu cealaltă persoană
Metoda 4rezolvarea problemei
Surse și cotatii

pași

Metoda 1
Recunoașterea distanței emoționale

Imagine intitulată Fii o prietena mai bună Pasul 13

Vedeți dacă partenerul dvs. nu sa mai împărtășit cu dvs. gânduri importante. În acest caz, ar fi preferat să le împărtășească cu cealaltă persoană. Astfel de gânduri includ vise, temeri și chiar cuceriri zilnice.

Pentru a afla dacă a acționat în acest fel, puneți câteva întrebări și analizați răspunsurile - sau doar ascultă cu atenție ceea ce spune el în timpul conversațiilor.
Un semn negativ este să te vezi în mod normal cu cineva despre ceva important pe care nu l-ai cunoscut până atunci.

Imaginea intitulă Make Sex Better Pasul 22

Evaluați modul în care lucrurile sunt în pat. Un roman emoțional poate să nu aibă nici o implicare fizică, dar poate duce la separarea sexuală de cuplu. Frecvența relațiilor poate scădea sau devine mai puțin intimă și mai mecanică.

De exemplu, poate vrea să termine rapid, nu să îmbrățișeze, să nu facă contact vizual și să nu rămână în loc după actul sexual.
Câteodată vinovăția vă poate determina să luați mai des inițiativa sau să decideți să acordați mai multă atenție și daruri.

Imaginea intitulată Asigurați-vă că soțul tău se îndrăgostește din nou cu tine Pasul 11

Simțiți-vă dacă se îndepărtează. Persoana necredincioasă tinde să vorbească mai puțin și să țină o anumită distanță de partener, pentru a evita să fie prinsă sau să lase ceva să alunece în timpul conversației.

Acordați atenție la ceea ce a făcut partenerul dvs. - mergeți la culcare devreme, lucrați târziu, nu doriți să participați la activități ca un cuplu.

Imagine intitulată Fii o prietena mai bună Pasul 4

Observați schimbări în ceea ce spune el. Poate că el începe să vorbească mai mult cu cealaltă persoană, fără să simtă nevoia de a vă spune tot ce ți-a spus înainte. Prin urmare, va avea tendința de a fi mai liniștită și din ce în ce mai puțin de împărțit.

De exemplu, înainte ca el să numere plățile zilnice pentru tine, acum nu mai contează.
Probabil nu vrea să repete ceea ce ia spus celeilalte persoane.
Este posibil să existe și o schimbare în tonul pe care îl folosește pentru a vorbi cu dvs., care poate varia de la enervat la condescendent.

Ferește-te de acuzații false. El va încerca să spună că versiunea sa de realitate este falsă sau chiar nebună. Când cineva nu încearcă să picteze o realitate diferită de ceea ce vedeți acest tip de acuzație spun adesea că gândurile lor sunt greșite, sau nebun, și, fii atent, pentru că el doar încearcă să te manipuleze și te înșele.

De exemplu, el vă poate lăsa să vă întrebați propria memorie insistând că ați fost primii care au știut despre o anumită noutate când, de fapt, el ia spus doar celeilalte persoane.

Metoda 2
Descoperirea semnelor de comportament mascat

Imagine cu titlul Spuneți dacă un tip este interesat de dvs. Pasul 10

Căutați întâlniri ascunse cu cealaltă persoană. Dacă suspiciunile tale sunt adevărate, probabil are întâlniri secrete. De exemplu, dacă nu este acasă când ar trebui să fie, ar putea fi la o dată secretă.

Acesta poate fi că nu comentează conversațiile de pe telefon sau un mesaj care trebuie să și frecvență pe, când a fost întrebat, termina dând răspunsuri evazive, spunând că nu vorbea cu nimeni, sau că a fost doar un prieten sau coleg de serviciu.

Imaginea intitulată Alegeți între doi băieți Pasul 3

Află dacă a încercat să acopere urmele. Este probabil ca acesta să înceapă să ștergă mesajele text și istoricul apelurilor, să se apropie de vorbirea telefonului și să-l împiedice să se apropie de cealaltă persoană.

Scopul este ca niciodată să nu descoperiți că relația de prietenie a evoluat în ceva mult mai profund.

Vezi dacă e îmbrăcat diferit. Chiar dacă o relație emoțională nu implică un contact fizic, aceasta nu înseamnă că cei implicați nu doresc să se impresioneze unul pe celălalt. Prin urmare, partenerul dvs. ar putea dori să se îmbrace bine, să transmită parfum și să facă schimbări pentru a vă face mai atrăgător.

Încercați să vedeți dacă a schimbat recent ceva în aparență.
Urmează-l după ce se îmbracă pentru a merge la serviciu, la sala de sport și chiar la întâlniri profesionale.

Încredere în intuiția ta. Puteți simți când ceva nu merge bine în relație, care include cazul celuilalt având o aventură emoțională. Când observați o diferență în modul în care partenerul dvs. vorbește despre o anumită persoană, credeți-vă intuiția atunci când spune că ceea ce există între cele două nu mai este doar o simplă prietenie.

Când bănuiți partenerul dvs., începeți să căutați semne. Nu vă ignorați intuiția, dar nu vă bazați doar pe ea.
Un semn bun este de a vedea cum reacția lui va fi atunci când îi spuneți să fie atent în legătură cu proximitatea excesivă a cuiva în particular. Dacă râde sau merge în defensivă, este un semn de vinovăție.

Metoda 3
Examinând contactul partenerului dvs. cu cealaltă persoană

Imaginați-vă că cereți scuze pentru partenerul dvs. Pasul 9

Analizați schimbările drastice de comportament. Va începe să se comporte în mod ciudat sau, cel puțin, foarte diferit de cel normal. Căutați comportamente foarte intime și personale între el și cealaltă persoană.

De exemplu, vedeți dacă schimbă prea multe mesaje sau se atașează prea mult unul la celălalt - atitudini care se întâmplă mai des în timpul nopții și în mod stealthly. Mergeți dincolo și investigați tot ce nu ar trebui să facă cu o altă persoană.
Vedeți dacă a mers prea târziu la culcare și a lucrat prea devreme, dacă a cheltuit mai mulți bani sau a beți mai des.

Observați dacă comportamentul său este diferit în prezența celeilalte persoane. Un roman emoțional dă adesea loc acestui lucru. Dacă aveți contact cu persoana pe care o suspectați, încercați să observați cele două interacțiuni. Concentrează-te asupra modului în care acționezi că nu se arată de obicei când ești singur.

De exemplu, pe o bază zilnică, el poate fi îndepărtat din punct de vedere emoțional de la dvs. din cauza stresului cauzat de locul de muncă, conturile și responsabilitățile casnice. În prezența iubitului emoțional, cu toate acestea, el poate râde, relaxa și juca. Pe de altă parte, s-ar putea să se simtă neliniștit și inconfortabil văzându-vă față în față.

Imagine intitulată Tratează-ți prietena Pasul 3

Ascultați ce spune el despre cealaltă persoană. Cu cât mai mult caz emoțional evoluează, cu atât mai multe semne vor veni. El va începe să vă compară cu el și, de asemenea, să vă plângeți de caracteristicile voastre care nu i-au cauzat nici o problemă înainte. Comentariile vor fi aleatoare și nu rău intenționate, dar întotdeauna bazate pe cealaltă persoană.

De exemplu, s-ar putea referi la cineva de genul: "Ea crede că glumele mele sunt amuzante", "Îi place aceleași filme ca mine", și "Ea face și sală de gimnastică". Rețineți bine dacă face astfel de comentarii și cât de des.

Metoda 4
Rezolvarea problemei

Imagine intitulată Discutați cu un tip al pasului 9

Vorbește cu partenerul tău. Dacă îl suspectați, cel mai bine este să fiți direct. Întrebați dacă are un caz emoțional și analizați răspunsul. Vedeți dacă devine defensiv, evaziv sau supărat. Dacă nu puteți întreba direct, începeți să puneți întrebări despre cealaltă persoană.

Nu faceți acuzații. În schimb, spuneți așa ceva: "Cred că ați petrecut mult timp cu o astfel de persoană. Acest lucru mă face foarte rău pentru că nu am fost la fel de aproape ca înainte. "

Imagine intitulată Fii o prietena mai bună Pasul 6

Păstrați calm în timpul conversației. În timp ce voi doi sunteți nervoși, conversația nu merge nicăieri. Dacă admite că a fost foarte aproape de cealaltă persoană, nu striga. Prefer să respiri profund înainte de a răspunde.

Dacă el neagă totul, profită de ocazie pentru a discuta relația. Explicați modul în care vă simțiți lăsat afară și emoțional departe.

Imagine intitulată Fii o prietena mai bună Pasul 11

Evaluați-vă suspiciunile. Primul lucru de făcut este să încercați să aflați de ce îl suspectați. A mai fost vreodată infidel fizic sau emoțional? Te-a văzut cineva cu suspiciune? Nu exagerezi? Cu răspunsuri la toate aceste întrebări, puteți afla ce măsuri trebuie să faceți.

Analizați propriile sentimente. Nu sunteți gelos natural, nesigur sau ați fost trădați în trecut? Toate aceste caracteristici pot face o persoană mai sensibilă și suspectă.
Vorbește cu el despre sentimentele tale. Împărtășirea nesiguranței și a trecutului ajută la crearea unui viitor mai solid.
Dacă simțiți necesar, spuneți-vă suspiciunile unui prieten de încredere sau unui membru de familie. Alege cineva care are experiență și abilitatea de a da sfaturi bune. Este important să vă asigurați că această persoană nu vă va expune viața și cea a partenerului dvs. altora.