1
Nu participați la bârfe. Acest lucru vă va oferi mai multă credibilitate. Dacă cineva este suficient de îndrăzneț pentru a barfa despre tine, atunci va face probabil același lucru cu alții prea, ceea ce înseamnă că va pierde în cele din urmă de credibilitate. Nu spune „Ei bine, ea ...“ Spune ceva de genul „Aceste lucruri nu sunt adevărate, dar te voi lăsa să formeze opinia pe propia așa și așa.“
2
Du-te la sursa problemei și aflați cine a creat zvonul și a răspândit-o. Asigurați-vă că sunteți total calm înainte de a face acest lucru. Întrebați de ce persoana răspândise zvonul. Deși o persoană poate să pară sursa, poate că nu este. Multe zvonuri pornesc de la un eșec de comunicare care se transformă într-o problemă mai mare.
3
Trăiți-vă viața astfel încât oamenii să știe că zvonul nu este adevărat. Zvonurile sunt o formă de agresiune socială și este important să nu lăsați agresiunea să vă afecteze viața.
4
Fii politicos față de persoana care răspândește zvonul pentru a arăta că ești o persoană mai bună. Chiar dacă urăști persoana cu toată puterea, nu-i oferi satisfacția de a gândi că te afectează.
5
Negi zvonul celor care întreabă. Dacă ieșiți din calea de a vă apăra, va părea că aveți ceva de ascuns.
6
Mergeți la o autoritate superioară (principalul, șeful sau orice altceva) dacă vă simțiți amenințată. Solicitați să rămâneți anonim și raportați problema cu această persoană. Dacă autoritatea pe care ați contactat-o nu acordă atenție problemei dvs., mergeți la o autoritate superioară și așa mai departe.
7
Faceți prieteni cu unii dintre prietenii persoanei care răspândește zvonul. Acest lucru o va ajuta să câștige bătălia.
8
Iartă-te, dar nu uita. După ce ați câștigat, cine va răspândi zvonul va dori probabil să fie prietenul tău. Refuzați oferta, chiar dacă nu doriți, astfel încât oamenii să nu vrea să vă pătrundă în viața voastră.
9
Continuați să vă trăiți viața ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic.
10
Nu spuneți tuturor despre viața personală și afacerea dvs. Amintiți-vă să fiți mai atenți la cine aveți încredere, pentru că nu toată lumea ține informația pentru ei înșiși și niciodată nu știți cine ar putea să asculte și să privească. Încercați să păstrați un profil redus. Dacă sunteți îndoieli, verificați cu cineva în care aveți încredere, de exemplu, părinții, șeful, prietenul dvs. de încredere, ruda.
11
Nu arătați bârfați că sunteți supărat, defensiv sau supărat, pentru a vă lăsa să creadă că aveți ceva de ascuns. Cea mai bună cale este să fii calm, să fii cinstit și concis.
12
Nu le spune niciodată să aibă grijă de propria lor viață. Ei pot crede că ai ceva de ascuns, ești nepoliticos sau începe să fie sarcastic și te superi, și spunând „E viața mea“, pot ei răspândi zvonul altora sau apăsați-l pentru a obține mai multe inforamações.
13
Fii încrezător. Chiar dacă nu sunteți o persoană sigură, puteți încerca mereu să fiți. Transmiteți încrederea în sine, chiar și în situații complicate. Cheia pentru a fi încrezător este să știi ce trebuie să-ți îmbunătățești și să-i arăți lumii, dar nu uita să fii și umil!
14
Nu renunta. Chiar dacă ați avut cea mai proastă zi imaginabilă și nu vă puteți descurca, concentrați-vă, rămâneți liniștiți pentru că știți că sunteți invincibil!
15
Dacă bârfe rău intenționate, zvonuri și minciuni devin suficient de grave, ele nu sunt doar o formă de opresiune, ele sunt, de asemenea, un caz de drepturile omului, precum și bârfă, zvonuri și minciuni pot face pentru a obține concediat de la un loc de muncă, și dacă pot crea probleme cu legea (adică, crimele de calomnie și defăimarea).