Cum să fii discret

Ești timid? Ați intrat într-un mediu nou și nu sunteți sigur cum să acționați? Doar vreau să merg neobservat din orice alt motiv? Fiind discretă vă poate ajuta să treceți prin astfel de situații și vă simțiți mai confortabil, dar evitarea atragerii atenției asupra altora necesită un efort. Amestecarea cu mulțimea, respectarea normelor sociale și neimplicarea în viața altora vă va ajuta.

conținut

Pași
Metoda 1abonează-te neobișnuit la școală sau la serviciu
Metoda 2fiind discret pe internet
Metoda 3interacționează cu alții

pași

Metoda 1
Abonează-te neobișnuit la școală sau la serviciu

Imaginea intitulată Deal cu rasismul Pasul 10

Observați mediul. Înțelegeți cultura locului și cum funcționează lucrurile. Acordați atenție modului în care oamenii acționează și relațiilor dintre ele. Ce poartă? Sunt grave sau mai jucaus? Mediul este liniștit sau mai plin de viață? Puteți să vă ajustați comportamentul atunci când înțelegeți cum funcționează lucrurile.

De exemplu, dacă descoperiți că acești oameni sunt bârfe sau doriți să atrageți atenția, încercați să le evitați sau să limitați interacțiunile dintre dvs.
Observarea este deosebit de importantă atunci când suntem noi într-un mediu, deoarece permite comportamentelor noastre să fie ajustate în funcție de ceea ce observăm.

Imagine intitulată Dans la școală Dans (pentru băieți) Pasul 7

Nu se auto-promovează. Dacă ați luat o notă bună în temele proprii sau ați primit o laudă pentru un proiect profesional, nu spuneți nimănui. Doar spuneți ceva despre el dacă altcineva o aduce. În acest fel, este posibil ca realizările tale să nu fie observabile și nu trebuie să vorbești despre asta.

Permiterea muncii noastre vorbind de la sine, de asemenea, dă impresia că suntem modeste și nu amenințăm pe ceilalți. Oamenii nu vor cultiva mari așteptări sau nu vor acorda prea multă atenție dacă nu știu în ce fel sunteți capabili.

Evitați îmbrăcămintea strălucitoare. Rotiți-vă ca și ceilalți oameni în mediul înconjurător, dacă este posibil. Poate că stilul tău are nevoie de unele ameliorări, dar îmbrăcarea ne-standard poate atrage atenția nedorită.

Folosiți culori simple și delicate și evitați nuanțele și amprentele strălucitoare. De asemenea, nu exagerați cu bijuteriile și accesoriile.

Imagine intitulată Deveniți un profesor de colegiu Pasul 8

Lucrează singur. Ori de câte ori este posibil, evitați munca în grup. Lucrând singură, îi veți arăta celorlalți că sunteți autosuficient și că nu aveți nevoie de mult ajutor. Pe de altă parte, nu uitați să căutați colegii atunci când aveți nevoie de ajutor și puteți să lucrați ca o echipă ori de câte ori aveți nevoie. Și tu poți excela dacă acționezi foarte independent.

De asemenea, lucrul singur vă va învăța cum să vă automatizați.
Oamenii pot observa că vă place să faceți lucrurile pe cont propriu și vă va permite să lucrați în pace fără întrerupere.

Fiți sociabili. Vorbind despre facilități și interacționarea cu ceilalți este tipică pentru mediul profesional sau școlar. Alți oameni vor fi suspiciosi dacă petreceți toată ziua fără să vorbiți cu nimeni, deci durează câteva minute pentru a vorbi colegilor dvs. mai devreme, arătând că își iau timp pentru a-și construi relații.

Socializează cu o mare varietate de oameni la locul de muncă sau școală, dar servește seri și weekend-uri pentru familie și prieteni apropiați. Aveți grijă să nu vă izolați.

Imagine intitulată Deveniți profesor de colegiu Pasul 17

Nu fi prea liniștit. Toată lumea trebuie să cultive echilibrul corect între a avea timp pentru ei înșiși și a socializa. Oamenii ar putea să vă considere prea distanți și să vă simțiți inconfortabil de partea voastră dacă sunteți prea liniștită și acest lucru va sfârși prin a atrage mai multă atenție decât doriți.

Nu trebuie să luați inițiativa, dar încercați să nu refuzați invitațiile de a lua masa cu cineva.
Păstrați scurtele conversații, dar discutați cu mai mulți oameni în loc să vorbiți doar cu trei sau patru colegi cu care vă simțiți confortabil.

Imaginea intitulată Găsiți cel mai bun dispensar medical Marijuana Pasul 9

Urmați regulile. Regulile și legile garantează ordinea în cadrul școlilor, al locurilor de muncă și al societății. Când vom respecta regulile, le amestecă cu alte persoane pentru a face exact de așteptat, dar când vom încălca legea, vom înota împotriva curentului și poate fi pedepsit sau izolate de alte persoane.

De asemenea, nerespectarea unei reguli poate provoca o reputație proastă, iar oamenii vor putea să vorbească despre aceasta înainte să o cunoască. În acest fel, toată lumea va ști mai bine cine sunteți și ce ați făcut.

Metoda 2
Fiind discret pe internet

Utilizați controalele de confidențialitate. Toate platformele sociale media au controale de confidențialitate, iar când ajustăm aceste setări, controlăm cine are acces la informațiile noastre (cum ar fi profilul, fotografiile, mesajele, datele etc.). Pentru a rămâne la curent, site-urile își schimbă regulile de confidențialitate în mod regulat.

Facebook permite prietenilor dvs. să împărtășească informații despre dvs., deci asigurați-vă că verificați setările de confidențialitate și setați limite pentru acele acțiuni.
Setarea implicită de confidențialitate definește un profil complet deschis și accesibil.

Limitați prieteniile. Doar fiți prieteni cu oameni pe care îi cunoașteți cu adevărat și respingeți orice solicitare de la străini. De asemenea, trebuie să revizuiți lista de contacte de câteva ori pe an pentru a vedea cine are acces la informațiile dvs.

Cu cât mai mulți prieteni ai, cu atât mai mulți oameni vor ști cine ești și ce faci.

Imaginea intitulată Deveniți un animator Pasul 6

Postați actualizările în modul de moderare. Rețineți că toate informațiile pe care le publicăm pe internet devin publice și permanente. O fotografie sau o postare poate fi găsită chiar dacă a fost ștearsă, deci păstrați-vă pentru tine orice informație pe care nu doriți să o vedeți publicată pe un panou.

Rețineți că mulți angajatori verifică rețelele sociale ale candidaților în timpul procesului de angajare.
Nu distribuiți niciodată date personale sau locația dvs. curentă.

Imaginea intitulată Deveniți un oncolog Pasul 10

Păstrați-vă identitatea. Utilizați diferite parole și nume de utilizator pentru fiecare cont, astfel încât activitățile dvs. nu pot fi urmărite cu ușurință. De asemenea, luați în considerare utilizarea unui "avatar" sau a unei alte imagini în locul propriei dvs. fotografii într-un profil online.

Ai putea, de asemenea blocați adresa IP să nu fie urmărit în timpul navigării pe internet.

Metoda 3
Interacționează cu alții

Imaginea intitulată Deal cu rasismul Pasul 7

asculta mai mult decât să vorbești. Lăsați alți oameni să domine conversația și să vorbească mai mult decât voi. Păstrați contactul vizual și dați-vă capul pentru a arăta că acordați atenție. Adresați întrebări deschise în timpul conversației pentru a încuraja cineva să vorbească, toată lumea îi place să vorbească despre ei înșiși.

Încercați să vorbiți fără a dezvălui prea multe detalii personale.
Pentru a menține conversația axat pe cealaltă persoană, încercați spunând că „Acest lucru este interesant se poate vorbi mai mult despre asta.?“ Sau întreabă: „Ce-ai făcut în acest weekend?“, În loc de „Ai avut un week-end bun? “.

Evitați controversele. O persoană discretă nu se va angaja prea mult în discuții și este mai dispusă să păstreze convingeri sau opinii controversate despre anumite subiecte (cum ar fi aspecte legate de religie, politică etc.). Nu se implică în discuții politice și nici nu încearcă să convingă pe nimeni să-și schimbe părerea despre o anumită problemă. Când alții dezbat sau discuta un subiect dificil și controversat, ascultați fără a participa activ la conversație. Nu încercați să schimbați punctul de vedere al cuiva sau să vă convingeți că vă înșelați, adoptați o poziție bazată pe această maximă veche: "Să trăiți și să trăiți". Ei au convingerile lor, tu ai lor, și nu este nimic în neregulă cu asta.

Cultivați un mic cerc social. Este mult mai probabil să cultivați relații mai profunde și mai încrezătoare atunci când aveți un cerc mic de prieteni. Când facem parte dintr-un cerc social mai larg, suntem invitați mai des la evenimente și activități și o viață socială foarte activă este o provocare pentru cei care doresc să fie discreți.

Nu neglija prieteniile doar pentru că vrei să încerci să fii discret, prietenii sunt foarte importanți pentru fericirea și bunăstarea noastră.
Interacționarea cu un număr mare de indivizi înseamnă, de asemenea, că mai mulți oameni vor cunoaște detaliile vieții dvs. și, prin urmare, vor spori probabilitatea zvonurilor despre viața personală.

Aveți grijă de viața voastră. Concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le puteți controla, în loc să vă concentrați asupra altor persoane și să vă îndepărtați de orice bârfă și negativitate. Oferiți numai sfaturi atunci când cineva întreabă. Demonstrați cum vă place să trăiți și că este mai puțin probabil ca oamenii să vă spună bârfe sau să aducă orice altă dramă în viața voastră.

Ați putea spune politicos: "Aceasta nu este treaba mea", sau "Prefer să evit conflictul".

Urmați fluxul. Ori de câte ori sunteți în public, acționați ca ceilalți. Rămâi în spatele cuiva în coadă, în magazin sau în coadă și privește cum se comportă persoana respectivă. În acest fel, veți ști cum să acționați atunci când este rândul dvs. să plătiți sau să plasați o comandă.

Nu împinge pe nimeni să facă drumul, să nu facă mișcări bruște, nici să fie nepoliticos.
De asemenea, evitați contactul vizual cu alte persoane. Ochelari de soare sunt o modalitate foarte bună de a scăpa de contactul vizual într-o zi însorită, însă lăsați-le acasă dacă vremea este tulbure. În caz contrar, ați putea atrage și mai multă atenție.

Se ocupă de conflicte într-un mod calm și elegant. Deși un individ discret este mai puțin probabil să se angajeze în conflict (mai ales după comportamentul altora și evitarea problemelor controversate), uneori astfel de situații sunt inevitabile. Încercați să rămâneți calm și blând pe parcursul discuției și să fiți dispuși să compromiteți sau chiar să dați voinței celeilalte persoane. Nu este nimic în neregulă cu asta atâta timp cât vă simțiți confortabil cu situația și nu acceptați să faceți ceva care contravine credințelor sau valorilor voastre.

Imaginea intitulată Determinarea dacă cineva este un pas socializat 6

Nu distribuiți prea multe informații. Când trebuie să spui ceva sau răspunde la orice întrebări, nu dau detalii personale la mai mult și stick la subiectul de conversație. În acest fel, puteți interacționa cu alții fără a dezvălui prea multe informații despre dvs.

Furnizați comentarii și răspunsuri mai largi, în loc să intrați în detalii.
De exemplu, când cineva întreabă planurile dvs. pentru weekend, spuneți ceva de genul "O să explorați orașul puțin împreună cu prietenii mei", în loc de "Mă duc cu Marcos și Adriana, vom urmări noul film Marvel și cină la un hamburger ".

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit