1
Știți că probabil veți fi destul de deprimat după respingere. Spunându-i pe cineva ceva atât de personal și intim, te lasă să te simți expus și vulnerabil, iar respingerea este cireșa de pe tort, spunând că ai luat riscul și nu ai primit nici o recompensă. Este natural să te simți dezamăgit, frustrat și trist. Cu toate acestea, este important să rețineți că această persoană este prietenul dvs. și nu merită nici un tratament negativ din partea dumneavoastră.
2
Nu te superi când spune că vrea să fie "doar prieteni". Rămâi calm, încercând să nu-ți exprimi tristețea într-un mod care te-ar face inconfortabil.
3
Căutați confortul și sfatul cuiva în care aveți încredere. Acesta poate fi un alt prieten, de preferat cineva care a trecut prin ceva de genul asta. Un membru al familiei poate fi și cineva cu care puteți vorbi.