Cum să depășești invidia celui mai bun prieten al tău

Este o situație frustrantă. Cel mai bun prieten al tău este frumos și poate să rămână cu toți băieții și are mereu ceea ce dorești și nu poți. Sau poate că cel mai bun prieten are fata pe care o vrei, precum și faptul că ești târziu sau chiar că ai un loc de muncă. Vrei să-i urăști, dar încă îi iubești pentru că te descurci atât de bine și sunt așa rece

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

. Dacă sunteți în căutarea de a depăși simțul complicat al invidiei prietenului dvs., acesta este articolul pentru dvs.

pași

Imaginea intitulată Depășește gelozia celui mai bun prieten al tău Pasul 1

Lucrează pe stima ta de sine. Este mai ușor să fii invidios de oamenii din jurul tău când nu ești mulțumit de tine. Acceptați și lucrați asupra eșecurilor, iubiți și dezvoltați punctele pozitive. Nu gândiți automat că este urât sau ghinionist. Antrenează-ți mintea să gândești pozitiv despre tine și despre viața ta. Dacă sunteți într-adevăr nemulțumiți de ceva al vostru, faceți ceva. Dacă vă urăști să faceți mai puțin în toate sporturile, începeți antrenamentul pentru a vă coordona și a vă forma. Dacă te enervezi prin a nu fi calm în vorbirea publică, începe să exersezi în fața prietenilor tăi și a familiei și să începi un curs - poate chiar crezi că vor să te facă gelos, dar nu vor!

Imaginea intitulată Depășește gelozia celui mai bun prieten al tău Pasul 2

Aflați dacă există ceva specific pe care îl doriți. Poate că sunteți doar gelos, pentru că cel mai bun prieten are exact aceeași pungă sau coafură pe care ați dorit-o întotdeauna. Poate ești gelos, pentru că cel mai bun prieten al tău este cel mai bun din echipa de fotbal sau ai o mașină frumoasă. Dacă aflați ce este rădăcina invidiei voastre, faceți ceva în legătură cu aceasta. Decideți dacă veți face ceva - cumpărați aceleași poșete și coafuri, sau ceva asemănător, sau antrenați-vă fotbalul și salvați-vă pentru o mașină - sau pur și simplu lăsați-l la o parte.

Imaginea intitulată Depășește gelozia celui mai bun prieten al tău Pasul 3

Scrieți o listă cu lucrurile pe care le aveți. Mulți oameni nu au nicio idee despre câte lucruri dețin. S-ar putea să fiți mizerabili și să credeți că nu aveți nimic pentru că vă distrați pe cel mai bun prieten al vostru și între timp uitați să fiți recunoscător pentru familia dvs. pentru a fi mai iubitoare, pentru a ieși noaptea etc. Va exista întotdeauna ceva. Începeți cu elementele de bază. Aveți un acoperiș peste cap. Și du-te de acolo.

Imagine intitulată Depășește gelozia celui mai bun prieten al tău Pasul 4

Contact. Uneori, doar vorbind cu cel mai bun prieten poate rezolva problema. Vorbește-le cu privire la modul în care vă simțiți și cum ar putea să vă afecteze prietenia. S-ar putea să fiți surprinsi de mărturisirea lor că și ei invidiază ceva ce aveți.

Imaginea intitulată Depășește gelozia celui mai bun prieten al tău Pasul 5

Întoarceți-vă la motivul pentru care sunteți prieteni. Dacă nimic nu a funcționat și ești gelos, gândește-te doar la ce-i făceau cei mai buni prieteni. Dacă ați ajuns în acel moment prin vremuri bune și timpuri proaste și tot vă pareți că vă înlocuiți prietenia cu invidie, luați în considerare tot ce ați trecut până când ajungeți aici și rămâneți cei mai buni prieteni. Sunteți încă prieteni! În mod clar, contează pentru tine. Dacă nimic din lume nu este mai important decât a fi un bun prieten pentru cineva care vă interesează, atunci nimic nu te-ar putea opri acum. Ești îngrijorat că ești urât în comparație cu prietenul tău? Amintiți-vă că probabil crede altfel! În aparențele de prietenie nu contează pentru că, de fapt, prietenii tăi te vor iubi pentru cine ești, nu cum arăți. Dacă cel mai bun prieten al tău a făcut ceva care să te facă gelos, atunci acesta nu este un comportament "cel mai bun prieten". Dacă ar fi, ar face mult mai mult griji pentru tine înainte de a face ceva de genul asta. S-ar putea să doară, dar așa vom afla cine sunt adevărații noștri prieteni.

sfaturi

Ține minte că prietenul tău nu are totul. Poate părea așa, dar va exista întotdeauna ceva ce ai și nu o vei face. Trebuie doar să te gândești din greu să afli.
Concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le aveți în locul lucrurilor pe care nu le aveți.
Doar fiți pozitivi. Traieste viata si bucura-te de ceea ce ai.
Întotdeauna amintiți-vă că sunteți frumos și special în felul dvs.!
Când observați ceva pe care îl are și nu-l faceți, priviți-vă și gândiți-vă la altceva sau discutați cu un alt prieten pentru al scoate din cap.
Fii mereu cinstit cu cel mai bun prieten al tău!
Consultați legăturile asociate. Ei vă pot ajuta pe calea voastră de a depăși gelozia prieteniilor voastre.
Încercați să dezvoltați un obicei. De exemplu, de fiecare dată când aveți o gândire invidioasă și negativă despre cel mai bun prieten al tău, fă cinci împingeri. Ori de câte ori aveți un gând pozitiv, dați-vă darul ca dulce preferat.
Vorbind despre asta și cum vă simțiți, de la un adult la altul, este cel mai bun lucru de făcut. Prietenul tău poate simți același lucru despre tine.

avertismente

Nu vă supărați niciodată de ideea de a fi pentru persoana respectivă.
Acest lucru va dura mult timp, așa că aveți răbdare și lucrați încet. Stabiliți obiective mici sau depuneți eforturi la fiecare pas înainte de a vă deplasa la următoarea.
Înțelegeți că ceea ce aveți, poate că nu are și viceversa, astfel încât să vă mulțumiți cu ceea ce aveți. Este ca și cum ar spune - iarba vecinului este întotdeauna mai ecologică.
Adu-ți aminte că cel mai bun prieten al tău este cel mai bun prieten al tău, nu cel mai mare dușman al tău.