Cum să ignorați insultele

Te-ai simțit ofensat? Ce faceți atunci când cineva spune ceva în scopul de a vă răni, făcându-vă supărat sau nebun? În loc să vă puneți coada între picioare sau să spuneți ceva care provoacă pur și simplu reacții, încercați acești pași.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 1

Nu reacționează. Păstrați-vă expresia complet neutră și doar scuturați-vă capul.

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 2

Întreabă-o pe acea persoană de ce dorește să te atace. Presupunem că este un atac neprovocat (adică nu ați făcut nimic pentru a întrerupe deliberat persoana).

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 3

Acceptați responsabilitatea pentru acțiunile dvs. Dacă această persoană poate răspunde și aveți motive întemeiate să fiți supărat, rezolvați imediat problema. În timp ce acest lucru poate fi un pic dificil, trebuie să fii cu adevărat sincer cu tine însuți. Vei câștiga respect față de onestitatea ta. De exemplu:

Tu: "Ce am făcut pentru a merita asta?"
Infractiune: "M-ai ignorat ieri in timp ce parada cu toti prietenii tai bogati si puternici pretinzand ca nu eram acolo".
Dumneavoastră: "Am făcut-o?" "Dar nu-mi amintesc cu adevărat. Ești sigur că l-am văzut?"
Adevărat: "Te-ai uitat direct la mine, idiot".
Tu: "Într-adevăr? De fapt, am vorbit despre (introduceți un subiect aici) și m-am concentrat în totalitate asupra acestuia. Nici măcar nu cred că mi-am dat seama că ești acolo. Uite, îmi pare rău pentru asta, pentru că nu am vrut să te ignor. Permiteți-mi să vorbesc cu băieții, pentru că știu că se vor simți răi. "Adu-ți prietenii, explică cum acțiunile tale îi fac rău acelei persoane și îmi cer scuze. Încearcă să-ți ceri scuze oricui, dacă poți.

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 4

Fiți conștienți de faptul că furia, rănile și nesiguranța sunt la originea majorității insultelor. Dacă răniți pe cineva, chiar și neintenționat, ei se pot irita și pot răspunde cu insulte, mai ales dacă nu sunt foarte buni la comunicarea dorințelor și nevoilor lor reale. Mai mult decât atât, oamenii nesiguri ca să atragă atenția asupra greșelile altora (chiar dacă acestea nu sunt adevărate) pentru a acoperi propriile lor inadvertențele percepute (este doar mai ușor așa). Nu te răzbuna. Nu o luați personal, pentru că puteți să-l înșfăcați.

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 5

Răspunde cu umorul. Dacă nu este vina dvs. și este un atac de insultă întâmplător, răspunsul cu umor poate uneori să dezarmeze infractorul. De exemplu, dacă cineva solicită de baschet sau ceva, poți spune: „Într-adevăr îmi place să mă gândesc la mine ca un dolofan bine proportionat sublimă?“ Sau „Vă mulțumesc, îmi place baschet!“ Bucurie la dispoziție. Aceasta, de obicei, provoacă sursa insultelor să se oprească, dintr-o surpriză simplă față de îndrăzneala sa.

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 6

Ieșiți de mers pe jos (și stați departe). Dacă ați încercat vreodată să afle ce a devenit ținta acestei persoane și nu a putut găsi nici un motiv, sau dacă el a încercat să se joace cu ea, fără succes, sau dacă ea încă insistă asupra umilindu-l și-l insulte, doar du-te la plimbare. Și până când persoana alege un nou țintă (și acest lucru se va întâmpla), evitați-l.

Modele demne de plecare includ nu spun nimic sau spun ceva de genul: "Tu te strici!" (Zâmbet.) Trebuie să plec acum! sau "Bine, m-am întâlnit, te voi vedea mai târziu", sau doar "Scuzați-mă".

Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 7

Lasă persoana să fie arsă de insultă. Adesea, nu trebuie să faceți prea mult pentru a face acest lucru. Simpla primire a insultei, zâmbind și ridicându-ți umerii într-un gest de indiferență sau răspunzând liniștit poate fi de ajuns și poate transforma opinia publică în favoarea ta. De exemplu:

Atac: "Hei, ratat! De unde ai luat hainele astea? De la un magazin de spionaj?
Tu: (într-o voce tăcută, umilă.) "De fapt, sunt de la sora mea mai mare. De când tatăl meu și-a pierdut slujba, familia noastră nu are bani să cumpere haine, așa că trebuie să ne apropiem de ceea ce avem. Știu că sunt o modă de acum câțiva ani, nu-i așa? Ei nu sunt nimic de modă. Dar nu contează. Nu avem bani pentru a cumpăra haine noi. "
Infracțiune: (Sarcastic.) "Oh. Bine, nu poate cumpăra haine mai bune. AFE. Îmi rupi inima. Numai nu. "
Tu: (încă umil.) "Nu ți-am cerut simpatia. Ați pus o întrebare și am răspuns. "(Rugați-vă pentru alții să asculte.)
Infracțiune: "Dacă aș fi fost eu, i-aș spune părinților mei să obțină niște haine decente sau să mă trimită la altă școală".
Tu: (Sigh.) "Mă simt foarte rău pentru tatăl meu și nu vreau să-l fac să se simtă mai rău, așa că nu voi cere nimic pentru mine chiar acum. cu cheltuielile familiei mele. "
Altele: "Wow. Lăsați-o pe fată în pace. Nu ți-a făcut nimic.
Ofensa: "Așa este? Puteți să vă alăturați tuturor copilului care plânge. Plec de aici. La revedere, învinși!
- Iar acest lucru va termina probabil runda de insulte, cel puțin așa. Când ceilalți se întâlnesc să-l apere, infractorul va căuta o țintă mai ușoară, cu care se simte mai hotărât să găsească aliați. În general, infractorii nu-i plac să fie singuri - îi place să simtă că există mai mulți oameni lângă ei. Ei intimidează oamenii pentru că atunci când alții vin pentru glumă, îi face să se simtă mai bine despre ei înșiși într-un fel. Când ceilalți nu vor să se alăture ei, ei se retrag, chiar dacă înseamnă să-și piardă prestigiul.
- Delincatorii sunt adesea oameni nesigure, deci dacă vă hărțuiesc, răspundeți cu umor la prieteni, în loc să vă răzbunăți cu o insultă.

sfaturi

Nu o luați personal. Unii oameni sunt pur și simplu răi.
Nu vă răzbunați, nu strigați sau nu vă insultați, deoarece acest tip de persoană dorește să vă vadă trist.
Acceptați-o, dar nu aveți încredere în ea. Acesta poate fi modul său de a încerca să vă descurajeze.
Arătați-i că nu sunteți afectați de tactica lui. Acționați ca și cum ar fi fost invizibil tot timpul și nu l-ați recunoscut. În cele din urmă el se va opri deranjant și văd cum este un ratat.
Nu-l insultai înapoi. Aceasta va adăuga doar combustibil la foc.
A da un zâmbet fals, a acționa superior sau a te ignora complet nu este probabil o idee bună. Din nou, reacționați cu umorul, care în general funcționează cel mai bine. Dacă infractorul este doar neplăcut, îl puteți ignora.
Dacă infractorul vă insultă, spuneți "Mulțumesc! Sunt fericit pentru complimentul tău! "Și zâmbește să lase persoana să știe că nu ai fost afectată.
Ignorați infractorul!
Lăudați infractorul atunci când vă insultă din nou.

avertismente

Dacă răspundeți, chiar să vă cereți scuze și hărțuirea continuă, feriți-vă de infractori. Unii oameni nu se mulțumesc pur și simplu să vă hărțuiască verbal. Dacă ajungeți la un punct în care vă este frică să plece pentru agresiune fizică, spuneți cuiva. Spune-i unui profesor, unui prieten sau părinților tăi. Ei pot ajuta.