Cum să aplici tratamentul tăcerii la cineva

Tăiați persoana din viața voastră, aplicați tratamentul tăcut și nu dați satisfacții. Dacă faci o greșeală, aceasta va distruge jocul.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente
Materiale necesare

pași

Imaginea intitulă Dă Cineva Tratamentul Silent Pasul 1

Înainte de a începe tratamentul tăcut, întrebați-vă dacă doriți cu adevărat acest lucru. Acesta este un comportament pasiv-agresiv, o formă de abuz emoțional. Este distructivă pentru relație, chiar dacă scopul este să se distanțeze permanent sau doar temporar. Ca orice pedeapsă, nu învață nimic, ci doar face rău.

Aveți o inimă bună. Primul lucru de făcut cu o persoană înainte de a aplica tratamentul tăcut este să dea un cuvânt final. În primul rând, nu vă expuneți furia și pretindeți că nu știți nimic. Faceți-o să pară că va trece și vă va da ultimul cuvânt, apoi începeți tratamentul tăcut. Acest lucru va surprinde cealaltă persoană și va lăsa întrebări. Înainte ca răzbunarea să fie ignorată, spuneți: "Știi, înțeleg că sunteți foarte supărat și de ce ați făcut-o. Mă voi gândi la asta și vă voi vorbi mai târziu". Data viitoare când găsiți persoana, ignorați-o, aplicați tratamentul și nu mai spuneți nimic altceva.

Imaginea intitulă Dă-i pe cineva tratamentul tăcut

Faceți pace în cele din urmă. Dacă te întâlnești cu persoana de 20 de ani mai târziu, probabil că e timpul să faci modificări - ea a continuat cu viața ei. Doar dacă e fostul tău soț care a trădat-o. Aplicați tratamentul timp de 4 ani sau mai mulți. Persoana a învățat deja lecția. În inima voastră, trebuie să iertați rapid, totuși, evitați persoana dacă confruntarea este un risc sau o amenințare la adresa vieții.

Modificați numărul de telefon mobil. E greu, dar merită. Modificați mesagerul, e-mailul, profilul social etc. și începeți din nou incognito: nume nou, informații noi.

Dacă te confrunți cu astfel de oameni la școală și sunt bătăuși, nu ar trebui să citești chiar asta - ar trebui să fii acolo chiar acum, spunând cuiva! Nu suferi în tăcere.

Mergi în jurul persoanei care pretinde că nu există, întoarce-ți puțin capul și râzi.

Adresați-vă prietenilor și familiei dvs. să ignore persoana respectivă - cuvintele și amenințările dure pot duce la probleme.

Dacă ignorați fostul tău prieten care te-a trădat, sărute un alt băiat drăguț în fața lui. Această lovitură este devastatoare și va fi chiar mai nervos față de tipul de pisică școlară!

Stai departe de persoana dacă ești în clasă cu ea. Dacă profesorii refuză să rearanjeze locurile, ignorați-o, ca și când nu ar sta acolo.

Aceasta este cea mai mare răzbunare, dar ea o poate răni emoțional. Lasă persoana să știe cât de mult a rănit atunci când a făcut tot ce-i trebuia să o trădeze.

Nu răspunde la scrisorile tale.

Tăiați toate comunicările, contactul și accesul. Acest lucru arată că nu doriți nici o parte din acea persoană. A blestema și a intimida ea arată o atenție negativă, care este mai bună decât nici una.

Imaginea intitulă Dă-i pe cineva tratamentul tăcut. Pasul 13

Dacă sunteți în școală, stați lângă cineva și prefaceți-vă că sunteți foarte fericiți, având distracție și totul. Apoi, de îndată ce persoana ajunge și se așează, chiar dacă râzi sau în mijlocul unei sentințe, închideți-vă fața și plecați.

sfaturi

Dacă începeți să dați cuiva tratamentul tăcut, țineți acea postură tot timpul.
Amintiți-vă: dacă doriți să aplicați tratamentul tăcut, gândiți-vă la consecințele care vi se va întâmpla în viitor. Faceți-o pe propriul dvs. risc și judecată.
Arătați că nu aveți nevoie de persoana respectivă și continuați. Poate fi dificil.
Acest lucru este strict între dvs. și cine vă pedepsi, așa că nu implicați-vă prietenii în asta!
Când vezi persoana, privește-te departe, ca și cum nu ai fi știut-o. Încercați să găsiți pe cineva cu care să vorbiți.
Nu-i lăsați să știe că bătăușii tăi te deranjează. Dacă trebuie să plângeți, faceți-o acasă, în baie sau în pat, când nimeni nu poate vedea. Dacă cineva vă întreabă ce vă deranjează, spuneți-i adevărul! NU suferiți în liniște în orice fel!
Dacă vă gândiți să iertați persoana, amintiți-vă ce a făcut pentru tine să continuați în tăcere.
Nu răspundeți la e-mailurile pe care persoana le poate trimite. Deconectați-l dacă primiți un mesaj de la ea sau de la un străin pe care nu-l cunoașteți deoarece pot folosi un nume diferit în încercarea de a te juca cu tine sau de a ști despre tine.
Rețineți: este posibil să fiți etichetați ca imaturi sau liniștiți. Oamenii se pot întoarce împotriva ta sau pot crede că ești un snob insensibil.
Nu răspundeți la apelurile dvs. Blocați numărul persoanei dacă puteți.

avertismente

Faptul că aveți o persoană poate influența, de asemenea, relația dvs. cu prietenii în comun. Dacă prietenii voștri au o bună prietenie cu această persoană, ei vor încerca să o evite.
Acest lucru poate fi dureros pentru persoana pe care o ignorați, mai ales dacă este fostul tău iubit sau fostul tău prieten, fostul tău prieten sau un membru al familiei tale. Încercați să vă puneți în locul ei și vedeți cum ați simți dacă ați primit un tratament tăcut de la cineva care vă interesează.
Tacerea este o strategie pasivă-agresivă și poate fi un abuz emoțional. Și nu este un mod asertiv sau o soluție pașnică pentru rezolvarea conflictului în majoritatea situațiilor. Găsiți o alternativă pentru a rezolva conflictul, dar încercați să nu mergeți prea departe.
Vor fi consecințe pentru a face acest lucru cuiva care probabil vă va urma mai târziu.
Dacă folosiți tratamentul tăcut pentru ceva banal, reevaluați conceptele.
A da cuiva tratamentul tăcut duce adesea la represalii de către persoană. Acest lucru poate conduce în cele din urmă la supunerea la hărțuire, hărțuire sau agresiune.
În cazul relațiilor intime, acest lucru duce adesea la abuzuri fizice.

Materiale necesare

Familia și prietenii să vorbească despre asta și prietenii să o protejeze în cazul în care cineva face ceva rău pentru tine
Va fi putere
curaj
Plot de răzbunare: Amintește-te când erai copil și părinții tăi au spus că ignorarea cuiva este cel mai bun lucru, deoarece va afecta persoana care te deranjează? Acest lucru este încă adevărat și va fi întotdeauna. Chiar și cel mai tare sau cel mai rău persoană poate aplica tratamentul tăcut dacă este suficient de supărat.