1
Familiarizați-vă cu cele șapte etape ale doliuului, precum și cu alte persoane care trec prin el.
2
Nu încercați să interpretați emoțiile celeilalte persoane. Întreabă-o ce se întâmplă.
3
Familiarizați-vă cu ce să spuneți și ce să nu spuneți. Nu spuneți: "Cel puțin totul va fi păstrat în memorie." Persoana se va gândi: "Nu am vrut amintiri, dar soțul / soția mea mă mișc cât de bine pot. / a în acest fel. "Există liste enorme despre ce să nu spunem disponibil.
4
Acceptați faptele. Poate persoana nu înțelege starea emoțională sau dificultățile psihologice la un moment dat.
5
Încurajați această persoană să aștepte un an înainte de a lua orice decizii majore care ar schimba viața ei. Aceasta este o măsură de siguranță recomandată de mulți terapeuți.
- Nu există un termen specific pentru doliu. Este un proces.
6
Fiți răbdători, iubitori și amabili în tot ceea ce faceți.
7
Lăsați partenerul vostru să vă împărtășească sentimentele.
8
Dacă persoana vorbește foarte des despre vechiul dvs. soț, înțelegeți că acest lucru face parte din doliu. Îl iubea profund și încă îl iubește.
9
Acceptați și manifestați interes pentru emoțiile sale.
10
Nu simțiți că vă urcați pe ouă în raport cu soțul / soția decedat.
11
Puneți întrebări despre fostul dvs. soț, care prezintă interes sau care îi pasă.
12
Dacă există copii implicați la un moment dat când lucrurile sunt serioase, lăsați-le clar intențiile și intențiile.
13
Fii răbdător.
14
Urmați o zi la un moment dat.
15
Înțelegeți că pierderea și durerea schimbă o persoană pentru totdeauna.
16
Observați progresul pe termen lung. Persoana se îmbunătățește treptat de la daunele debilitante ale pierderii și doliuului?
17
Încurajați puțină consiliere. Oamenii au nevoie de timp pentru a-și trăi viața și a crește în noua situație.
18
Asigurați-vă partenerului sau partenerului că acceptați trecutul.
19
Acceptați dinamica persoanei văduve, reîncepând din nou viața.